2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Nëse aktiviteti është në zonën e figurës, ne do të jemi efektivë. Nëse po përpiqemi të zbatojmë detyrat që janë në prapavijë, atëherë nuk do të jemi efektivë. Sepse figura ende del në krye dhe "ha" atë që ne po bëjmë.
Kështu, për shembull, nëse grindemi me një të dashur, të gjitha mendimet tona janë në këtë vend. Nevoja jonë për dashuri, njohje, respekt dhe marrëdhënie është çelësi. Ne mund të kthehemi në punë sa të duam dhe ta detyrojmë veten të mendojë për të, por nuk do të ketë efikasitet. Për shkak se ne nuk jetojmë në procesin e punës, tani jetojmë në një marrëdhënie.
Mos u mashtroni
Nëse jeni duke bërë diçka që nuk i përshtatet zonës së nevojës suaj, keni dështuar.
Mbetet për të kuptuar se nga vijnë nevojat dhe cilat janë ato?
Shumica e nevojave tona janë konceptuale. Kjo është ajo që pamë nga njerëzit e tjerë. Kjo është ajo që trajnerët e suksesit dhe autorët e librave shfrytëzojnë. Idetë se si duhet të jetë një jetë e lumtur kalohen nga koka në kokë. Problemi është se ne nuk mund të kemi nevojë për atë që dikush tjetër ka, por ekziston një nevojë tjetër që reagon me zili.
Për shembull, ka nevojë për njohje, dhe ne e kemi zili autorin e një libri që është bërë i njohur. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të shkruani një libër pa ndjerë ndonjë lëvizje nga procesi i shkrimit. Por ju mund të bëni një shfaqje të mrekullueshme, të jepni një leksion të mirë ose të bëni një film të lezetshëm.
Gjëja më e rëndësishme është t'i bëni vetes pyetjen "çfarë dua", jo "çfarë duhet bërë për të marrë atë që kam zili".
Vetëm duke realizuar nevojat tona, ne mund të kuptojmë dëshirat - të nxjerrim figurën tonë, aty ku ka më shumë energji. Atëherë aktiviteti do të sjellë përmbushje, një ndjenjë jete dhe një emocion. Dhe kjo është mënyra e vetme për të kontrolluar nëse dëshira jonë është e vërtetë apo e spiunuar.
Dhe këtu ka disa vështirësi
Së pari, ne kurrë nuk do ta dimë me siguri nëse dëshira jonë na përket vërtet neve. Në rastin e energjisë reale, dyshimet gjithmonë do të mbizotërojnë. Në fund të fundit, energjia është në atë që unë dua, dhe jo në atë që është e drejtë. Dhe meqenëse nuk e dimë nëse ajo që po bëjmë është e drejtë, nuk mund të heqim qafe dyshimet.
Së dyti, ne nuk parashikojmë se sa kohë kjo dëshirë do të jetë e rëndësishme. Mund të aktivizohet për një ditë, një javë ose një vit. Një figurë mund të mos jetë e rëndësishme përgjithmonë dhe sigurisht jo për jetën, siç thonë trajnerët e suksesit, duke ju këshilluar të vendosni një qëllim për veten tuaj, të krijoni një ëndërr dhe të shkoni drejt saj.
Figura po ndryshon. Kështu, disa nevoja janë përpara të tjerëve dhe kërkojnë vëmendjen tonë diku tjetër. Pra, efektiviteti ynë luhatet nëse kthehemi në qëllimin tonë të synuar, apo kuptojmë vërtet atë që na nevojitet.
Duke dëgjuar veten, duke i bërë pyetje vetes dhe duke qenë të vetëdijshëm për figurën dhe prejardhjen tonë, ne i afrohemi asaj që është efikasiteti, energjia dhe suksesi i asaj që bëjmë. Por kjo rrugë është shumë më e vështirë sesa ndjekja e suksesit të dikujt tjetër. Dhe mënyra më e lehtë për të shkuar në këtë mënyrë është në programin e psikoterapisë.
Recommended:
Strategjitë Psikologjike Për Arritjen E Pikave Të Dëshiruara. Ushtrim Efektiv
Si të orientoheni drejt arritjes së pikave të caktuara të jetës - të zgjidhni drejtimin optimal dhe të qëndroni në radhët? Sot ne kemi punuar me një klient sipas skemës së mëposhtme. Unë do ta përshkruaj atë - do të jetë e dobishme për shumë njerëz.
Si Të Jeni Efektiv Në Gjithçka?
Produktiviteti lidhet drejtpërdrejt me suksesin dhe njohjen. Si mund të jeni produktiv në të gjitha përpjekjet tuaja? Gjëja e parë që dua të them është se është e pamundur të jesh njësoj efektiv në absolutisht gjithçka që bën. Diçka me siguri do të mbizotërojë.
JEMI T ALL GJITH NGA F .MIJRIA
Unë nuk punoj me fëmijë, por gjatë terapisë, ka gjithmonë një prekje të fëmijërisë së klientit. Prandaj, mbase ky shënim do të jetë i dobishëm si për psikoterapistët ashtu edhe për të rriturit që kanë fëmijë. Në fëmijëri, ne marrim mesazhe nga prindërit ose zëvendësuesit e tyre që mund të kthehen në skenarin tonë të jetës.
Te Shoh. Ne Jemi Të Të Njëjtit Gjak. Ne Të Dy Jemi Gjallë
Në botën e konsumit, njerëzit janë bërë prej kohësh objektet e njëri -tjetrit dhe një sërë funksionesh. Të shohim njëri -tjetrin si një person të gjallë, ta pranojmë atë, të afrohemi dhe të na duan të gjithëve është edhe e dëshirueshme edhe e frikshme.
Metodologjia "Burimet E Historisë Sonë Apo Pse Jemi Me Fat Që Jemi Vetvetja?" / Kupon I Ri Për Më Tej
Pothuajse secili prej nesh, ndërsa rritemi, grumbullojmë një bagazh kompleksesh dhe pakënaqësish me veten. Dhe rrallë dikush (në kuptimin e mirë të fjalës) i jep vetes atë që meriton. Por kjo është një recetë universale për përmirësimin e aftësive personale, dhe më pas realizimet më të mira.
