2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pothuajse secili prej nesh, ndërsa rritemi, grumbullojmë një bagazh kompleksesh dhe pakënaqësish me veten. Dhe rrallë dikush (në kuptimin e mirë të fjalës) i jep vetes atë që meriton. Por kjo është një recetë universale për përmirësimin e aftësive personale, dhe më pas realizimet më të mira.
Të pranosh veten dhe të besosh në aftësitë e tua bën mrekulli. Unë mendoj se askush nuk do të kundërshtojë.
Por së pari vlen të përmendet: në çfarë saktësisht jemi kaq të shquar?
Si ta bëjmë ?! Unë do t'ju them tani … Metoda ime psikologjike është e lidhur me këtë.
Burimet e historisë sonë apo pse jemi me fat që kemi lindur dhe jemi vetvetja?
I. Para së gjithash, ju duhet të hulumtoni dhe identifikoni burimet tuaja
M'u kujtua një rast …
Një herë, në një leksion të hapur për psikologjinë në Universitetin Shtetëror të Moskës (dhe ne, studentët 20-vjeçarë të Universitetit Pedagogjik Shtetëror të Moskës shpesh ndiqnim të tillë), një profesor i respektuar i viteve të pjekura, papritmas, ndaloi një monolog serioz dhe hodhi një vështrim rreth auditorit, bërtiti me admirim: "Djema, mirë, sa të bukur jeni! Gjithçka! Secili prej jush! Rinia është një dhuratë e paçmuar! A e dini çmimin e saj tani?! …"
Unë mendoj se secili nga ata që u ulën në auditor e mban mend këtë episod të papritur dhe, vite më vonë, me një kuptim të veçantë prek këtë vërejtje magjike: “Në të vërtetë! Rinia është një burim i veçantë!"
Si është e drejtë të vini re burimet tuaja në kohën e duhur, dhe jo pas …
Ky është një shembull shumë i kushtëzuar, gjëja kryesore është të gjesh burimet që janë të rëndësishme për momentin … Kështu që…
Përfshini një "prind të brendshëm" dhe mbështeteni veten me bindje
Për shembull…
- Unë jam i ri, që do të thotë se jam energjik, i fortë.
- Unë kam tru të shkëlqyeshëm dhe mund të lëviz malet.
- Unë jam një person simpatik, dhe kjo është forca më e madhe.
- Unë jam i shëndetshëm dhe i fortë - dhe do të kapërcej çdo vështirësi.
- Forca e personalitetit tim qëndron në optimizmin dhe miqësinë.
Dhe kështu me radhë, dhe kështu me radhë … Vazhdo …
II Festoni vlerën e paçmuar të këtyre burimeve. Jepu atyre merita
Kjo do të thotë, kaloni përsëri pikat e shënuara dhe nënvizoni vlerën e secilit pozicion. Për shembullin e mësipërm, kjo është:
1. vlera e të rinjve, 2. inteligjenca, 3. hijeshi, 4.shëndeti dhe
5. optimizëm.
Shënim: kjo është diçka që nuk mund të blihet, huazohet dhe lypet nga fati. Kjo është e dhënë, e dhënë një herë, por e marrë nga ne si të mirëqenë … Por gjëra të tilla janë thesare të vërteta!
III. Përgatitni listën tuaj të burimeve personale si një udhëtim i lumtur në të ardhmen. Në fakt, kjo nuk është asgjë më shumë se një fjalë ndarëse e frymëzuar ndaj vetes nga pozicioni i një "prindi të brendshëm"
IV. Filloni ditën tuaj me fjalët e bekuara të ndarjes së paketës tuaj me fat. Kujtoni veten për pozicionin e saj në fillim të çdo dite, në analogji me atë se si një prind i vërtetë e bekon fëmijën e tij - për jetën, për ditën, për të ardhmen, duke hapur kështu rrugët më të mira për fëmijën
V. Lëreni veten të hyjë në të ardhmen me një magji dhe kënaqësi të veçantë: në fund të fundit, ju (bazuar në listën e burimeve të tyre personale) keni qenë me fat që keni lindur dhe jeni vetvetja; konfirmimi i kësaj është bileta e lumtur e mundësive tuaja
****************************
Provoni detyrën e propozuar dhe do të ndjeni një gjendje tjetër të punëve: bota do të ndryshojë, shija e jetës do të përmirësohet dukshëm, gjërat do të ngjiten në kodër!
Recommended:
Dashuria Nuk është Dhimbje, Apo Pse Jemi Të Sëmurë Nga Dashuria. Dhe Si Të Trajtohet
Prindërit që jetojnë me dhimbje në shpirtin e tyre vetëm do t'ia përcjellin dhimbjen fëmijës së tyre. Por fëmijët do ta perceptojnë atë si dashuri. Dhe nga ai moment, dhimbja dhe dashuria do të jenë identike në to. Burra dhe gra të rritur të prindërve të tillë do të zgjedhin partnerë për veten e tyre që mund t'i dëmtojnë ata, sepse përndryshe ata nuk do të ndiejnë dashuri.
Pse Nuk Jam Me Fat Në Jetën Time? Pse Pse
Për shumë vite gjatë jetës, njerëzit i bëjnë vetes pyetje: Pse dua të jem i pasur dhe gjatë gjithë jetës sime nuk bëj gjë tjetër veçse i jap fund jetës; Pse nuk mund të takoj një partner të denjë jetësor; Pse të gjithë burrat me të cilët takohem janë të dobët, humbës, femra ose gigolos;
Letra Psikologjike "Testamenti Për Fëmijët" Ose "Kupon I Lumtur Për Më Tej"
Nga autori . Në një video të fundit, kam ndarë me shikuesit se sa e rëndësishme është të lidhesh me prindërit e tu të brendshëm, edhe në situatat më të vështira. Ky pajtim virtual ka një efekt shërues në mirëqenien dhe integritetin e vetë-pranimit të lidhur me caktimin shpirtëror dhe fizik.
Te Shoh. Ne Jemi Të Të Njëjtit Gjak. Ne Të Dy Jemi Gjallë
Në botën e konsumit, njerëzit janë bërë prej kohësh objektet e njëri -tjetrit dhe një sërë funksionesh. Të shohim njëri -tjetrin si një person të gjallë, ta pranojmë atë, të afrohemi dhe të na duan të gjithëve është edhe e dëshirueshme edhe e frikshme.
Një Rreth Vicioz I Pakënaqësisë. Apo Pse Jemi Ofenduar?
Circle️Rrethi i mbyllur ⠀⠀ Nxitimi nga cepi në cep në një rreth vicioz të pakënaqësisë, pa dalje, pashpresë e plotë. Unë nuk mund të kuptoja dhe të ndieja asgjë përveç dhimbjes, zemërimit dhe etjes për hakmarrje për mungesën e ndjenjave të të tjerëve.
