Çdo Ditë "duhet" Kthehet Në

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

A e kupton sa herë në ditë e detyron veten të bëjë atë që nuk dëshiron të bësh? Sa herë i nënshtroheni ashpërsisë së fjalës "duhet" çdo ditë?

Jeta është një zinxhir, dhe gjërat e vogla në të janë hallka. Ju nuk mund të injoroni lidhjen. (C)

Jeta jonë është si një përrallë që ne e shkruajmë vetë. Dhe lidhjet e kësaj përrallë të mrekullueshme janë detyrat e përditshme. Kur nuk i kushtoni rëndësi dhe kuptim "lidhjeve", atëherë jeta kthehet në një rutinë.

Georges Elgozi tha: Ekziston vetëm një lloj pune që nuk shkakton depresion - kjo është punë që nuk jeni të detyruar ta bëni.

Pra, le të provojmë të eksperimentojmë dhe ta bëjmë jetën më të këndshme me punët tona të përditshme.

Motivimi është i nevojshëm për çdo arritje ose arritje. Motivimi është një gjendje e veçantë emocionale që ju nxit të ndërmerrni veprime në drejtimin e duhur. Dhe vetë-motivimi, respektivisht, është aftësia për të sjellë në mënyrë të pavarur gjendjen tuaj emocionale në një gjendje të tillë. Kështu që ne do të përpiqemi që barrat e punës së përditshme t’i kthejmë në kënaqësi.

Për ta bërë këtë, ne njihemi me një fjalë që është e njohur për ne, e cila është në dijeni të shumë kapëseve dhe nuk ndihmon në zbatimin e "lidhjeve" të rëndësishme ose jo shumë. Kjo fjalë është "duhet".

Kur "keni nevojë" për diçka, por nuk ka dëshirë, shfaqet një ndjenjë e rëndesës dhe gëzimi avullon.

Në mënyrë që forca t'ju mbushë dhe detyrat e përditshme të jenë kënaqësi. Mundohuni t'i bëni vetes disa pyetje kur të shihni "duhet" -del:

- e dua vërtet;

- A kam vërtet nevojë për të?

- A do të ndihem mirë?

- A do të kem ende forcë për të përmbushur …?

Veryshtë shumë e rëndësishme të kuptoni se sa herë që thoni "duhet" do të thotë që duhet të keni, të bëni ose të jeni diçka ose dikush që nuk është preferenca juaj për momentin. Becauseshtë për shkak të këtyre "duhet" -pasi nuk keni kohë të mjaftueshme për të qenë vetvetja. A është kjo ajo për të cilën po përpiqeni?

Në punët e përditshme, sa herë jemi nën ndikimin e "duhet". Duhet të ha … duhet të bëj një blerje … Duhet të dukem mirë … Duhet të jem i dashur.. Duhet të buzëqesh … Duhet të shkoj për sende ushqimore …

Dhe gjatë gjithë ditës ka një "domosdoshmëri" të pafund.

Dhe mos bëni shumë detyra "të detyrueshme", krijon faj dhe më pas stres dhe presion. Dhe si rezultat, ju ndaloni të ndjeni integritetin dhe gëzimin e jetës.

Si mund ta ndihmoni veten?

Mos harroni dhe shkruani të gjithë listën e rasteve "të domosdoshme" për sot. Shumë, apo jo?

Nga këto, zgjidhni atë që vërtet duhet të bëni për sot.

Dhe pastaj fillon magjia.

Në secilin paragraf, shkruani fjalën DUAJ. Në fund të fundit, ju me të vërtetë dëshironi të keni kohë për të gjithë këtë, ta përfundoni atë, etj? Dhe në vend të - "kam nevojë … …" kthehet në "Unë dua ….". A e ndjeni se sa rëndesa është zëvendësuar me butësinë?

Urime! Tani ju keni një zgjedhje. Sepse me shfaqjen e fjalës që dua, ju i jepni vetes të drejtë, pa e dënuar veten në një "domosdoshmëri" të padiskutueshme. Me "Unë dua", energjia duket se e arrin atë …

Por magjia vazhdon …

Dhe kështu ju tashmë kryeni me lehtësi gjërat e preferuara të jetës tuaj. Por çfarë, atëherë, të bëni nëse nuk ka forcë për të bërë atë që doni? Madhështorja - Unë mund t'ju ndihmoj.

Kur shqiptoni fjalën "Unë mund", ju jeni të mbushur me energji diellore dhe jep forcë për të ecur përpara. Duke ju mbushur me fuqi të brendshme dhe duke forcuar "thelbin tuaj të brendshëm". Mundohuni të transformoni çdo punë "të detyrueshme" në një biznes me kanaçe? Rezulton?! Tani ju mund të bëni gjithçka!

Ju mund ta lidhni përrallën e jetës me "lidhje" të forta dhe të ndiheni të sigurt në aftësitë tuaja

Dhe më e rëndësishmja: gëzohuni për të vegjlit tuaj për sukses. Një nga mënyrat më efektive të vetë-motivimit është ndjenja e përditshme e kënaqësisë nga arritjet e ditës. Ju tashmë jeni një fitues nëse keni bërë të paktën një gjë. Nesër do të bëni më mirë, sepse tashmë dëshironi dhe mundeni, dhe jo sepse është e nevojshme.

Lavdërojeni veten, sepse përgjegjësitë e përditshme janë një jetë që mund ta mbushni me energjinë e dëshirës, fuqisë dhe admirimit.

Si ta shndërroni një NEVOJSHME në një D WSHIR ose si ta bëni jetën një kënaqësi

Jetoni jetën e mahnitshme që është brenda jush. Dëshironi, arrini, shijoni përgjegjësitë tuaja të përditshme, sepse ato mund t'ju ndihmojnë të ndjeni dëshirat tuaja të vërteta, të ndjeni forcën në veten tuaj, të admironi veten çdo ditë, të jeni fitues dhe të jetoni jetën tuaj.