2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ne të gjithë kemi kontekste në jetë në të cilat duam të ruajmë dhe forcojmë diçka.
Dhe ka kontekste në të cilat ne duam të ndryshojmë diçka, ndoshta edhe vetë kontekstet duan të ndryshojnë.
Dhe këtu mjetet e mrekullueshme psikologjike na vijnë në ndihmë.
Shpesh ne i përdorim ato në mënyrë intuitive, pa menduar pse kjo dhe jo tjetra.
Një nga mënyrat më efektive për të ruajtur dhe forcuar diçka në jetë është përmes ritualeve
Me ndihmën e ritualeve, njerëzit forcojnë marrëdhëniet, besimin e tyre në diçka, lehtësojnë ankthin.
Për shembull, tubimet familjare të së dielës për darkë, telefonata me prindërit në të njëjtën kohë, shkuarja në kishë (për besimtarët) të Shtunave ose të Dielave, etj.
Por kur kemi nevojë për ndryshime në jetë, ndryshime, qasje në nivele të tjera, atëherë ritualet nuk janë ndihmësit tanë.
Në raste të tilla, krijimtaria është e domosdoshme
Ne po flasim për veprime dhe vepra që nuk duken si të zakonshme.
"Ndryshe" është fjala më e saktë për fillimin e ndryshimit të vërtetë. Kjo, në mënyrën e vet, është krijimtari. Edhe nëse konsiston në krijimin e një rituali të ri.
Një nga klientët e mi ka pasur një ritual të veçantë për shumë vite.
Çdo të hënë në orën 8:00 të mëngjesit, ai takohej me miqtë në një kafene të vogël për mëngjes. Një takim i tillë javor para fillimit të javës së punës ishte një garanci që java do të ishte e suksesshme dhe fitimprurëse.
Funksionoi. Për më tepër, të rinjtë madje filluan të vërejnë se njëri prej tyre që për ndonjë arsye humbi javën e "përshpejtimit të së hënës" nuk po shkonte mirë.
Në përgjithësi, rituali u respektua dhe u vlerësua.
Një të hënë, Ilya (le të jetë emri i tij) u zgjua në një humor veçanërisht të keq. Nuk doja asgje. Gjithçka nuk ishte një gëzim. Në punë, ishin planifikuar ndryshime të pakëndshme. Kishte shumë çështje urgjente dhe biseda të rëndësishme.
Ilya u ngrit, u bë gati, piu kafe, doli në oborr dhe ishte gati të shkonte te makina për të shkuar në takimin e së hënës, kur papritmas mendoi: "nafig!"
Ai u kthye befas, shkoi në shesh lojërash, mori një top të grisur të fëmijëve nga toka dhe filloi të praktikonte hedhjen e tij në ring.
Kështu ai kërceu për një kohë të gjatë, derisa pa një vajzë të re me një fëmijë që qan.
Fëmija i përgjumur nuk e lejoi të lidhte një dantellë të shqyer dhe bërtiti me zemër të ndezur. Ilya u ngjit tek ata dhe filloi t'i tregojë djalit se si ta hedhë topin në tokë dhe ta shikojë atë të kërcejë.
Doli se vajza po ecte me fëmijën e motrës së saj, me të cilën nuk kishte me kë të largohej në mëngjes, ndërsa shkonte për biznes.
Ata u martuan një vit më vonë. I martuar dhe i lumtur i martuar për 6 vjet.
Dhe që atëherë, para një dite të rëndësishme ose të përgjegjshme, Ilya duhet të largohet nga shtëpia herët për të hedhur topin në ring në sheshin e lojërave për rreth 10 minuta.
Dhe atë javë, kur humbi "përshpejtimin e së hënës" në punë, me të vërtetë doli të ishte e vështirë dhe jo shumë e suksesshme financiarisht …
por Ilya e kujton atë si një nga më të rëndësishmet dhe të lumturat.
Recommended:
Ritualet E Faljes. Të Falësh Rrënjësisht Veten Apo Të Vrasësh Veten?
Po, tani tema në modë është "fal". Vetë, burri, fëmijët, prindërit, shefat, përbindëshat moralë, poshtër që ju kanë dëmtuar. Pozicioni "ju keni të drejtë të mos falni" as nuk merret parasysh. Dhe menjëherë shkakton tmerr.
Filozofia Gestalt. Vlerat Dhe Kuptimet Në Jetën Reale
Çdo shkollë e psikoterapisë bazohet në koncepte filozofike. Tani e shoh qartë që i zhytur në procesin e studimit të terapisë gestalt, jeta ime ka ndryshuar. Pastaj vura re se ky vizion i ri u soll pjesërisht nga filozofia Gestalt. Këtu dua të përshkruaj pozicionet kryesore të botëkuptimit të terapisë gestalt dhe ndikimin e tyre në jetën reale.
KUPTIMET FILLORE DHE TEC MESME N IN TERAPI
Puna me ndjenjat e klientit ndaj të dashurve Puna me klientin dhe problemet e tij të dashurisë - kjo po punon me një të vogël, një fëmijë që ka nevojë për dashuri. KUPTIMET FILLORE DHE TEC MESME Në punën terapeutike me klientët, dikush duhet të merret me shkallë të ndryshme të ndërgjegjësimit, identifikimit dhe shprehjes së ndjenjave të tyre.
Dreamsndrrat Tipike Dhe Kuptimet E Tyre
Unë jam skeptik për librat e ëndrrave dhe interpretimin e qartë të ëndrrave. Gjithmonë ka interpretim të shumëfishtë. Dhe kjo varet nga vendi ku jeton një person, nga karakteristikat e kulturës së tij, nga karakteristikat e tij personale dhe përvoja e tij individuale.
Krijimtaria E Mamit Ose Fazat E Krijimtarisë
Komuniteti më kreativ nuk janë fare arkitektët dhe dizajnerët e uebit. Ky është Mamie. Do ta vërtetoj tani. Nënat - kush është kjo? Këto janë gra të reja dhe jo gjithmonë me përvojë që papritmas kanë një Klient shumë të kërkuar. Ai nuk ka ditë pushimi, një strategji të vazhdueshme të sjelljes.
