Duke Menduar Shumë - është E Dëmshme Apo E Dobishme?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çdo person, si në kopshtin e fëmijëve, në shkollë dhe në universitete, u mësua të lahet në aftësitë e nevojshme për të gjitha këto institucione, kjo është një aftësi që duhet të jetë në jetë, por nëse prania juaj në të është e përhershme, bëhet një vështirësi për ju Kjo u mësua të gjithëve jo vetëm në universitete, natyrisht që u inkurajua dhe u përforcua në shumicën dërrmuese në shtëpi.

Kjo aftësi quhet arsyetim. Duke parë vetë fjalën, mund të quhet gjykim racional. Ose gjykimi nga arsyeja. Kjo është kur filloni të flisni për fjalë me fjalë që nuk mbështeten nga përvoja, kërkimi juaj ose eksperimenti juaj direkt. Duke folur me fjalë për fjalët - ju fjalë për fjalë qëndroni si fjalë, bëheni fjalë.

Duke mos pasur përvojë, përpiqeni të imitoni përvojën me fjalët, parashikoni, riprodhoni, ekstrapoloni fjalët në jetë, me shpresën se fjalët janë në gjendje të prekin jetën dhe disi ta ndjejnë atë dhe sigurisht ta përcjellin atë. Edhe pse në këtë moment ju duket se po grindeni, natyrisht, jo për fjalët, por për diçka reale dhe krejt të vërtetë. Vetëm se nuk është kështu. Dhe e gjithë kjo bëhet pa kushte me një fytyrë serioze, një vështrim inteligjent dhe një prekje të papërshkrueshme të rëndësisë. Shumica e njerëzve që e quajnë veten të rritur janë të mbërthyer fort në këtë fenomen, në këtë gotë verbale për pjesën tjetër të jetës së tyre. Historia për Alice përmes xhamit, historia për Genie në llambë, historia për heroin që fjeti për një pjesë të rëndësishme të jetës së tij në sobë - kjo është pikërisht ajo.

Ky fenomen në vetvete, kjo aftësi në vetvete është tepër e thjeshtë dhe lind në çdo fëmijë në kohën e duhur në çast. Nuk keni nevojë ta stërvitni këtë aftësi. Inkurajoni, konsolidoni, forconi - gjithashtu. Ajo formohet automatikisht në një moment të caktuar në vetvete, si ecja ose të folurit.

Dhe nëse me kalimin e kohës personi më i zakonshëm që jeton në planet megjithatë do të bëhet pak më i ndërgjegjshëm dhe i ndjeshëm, pak më i vëmendshëm ndaj vetvetes, më i sinqertë jo me dikë, por para së gjithash me veten, pastaj pas një kohe, duke shikuar prapa si dhe çfarë jetonin njerëzit në kohën tonë, një person do të mahnitet - të jetosh me arsye, të jetosh duke larë në arsyetim është po aq budalla sa ishte marrëzi rreth 100 vjet më parë të trajtohesh me rrezatim ose tinkturë heroine, të pohosh për racën dhe specifikojnë avantazhet e disa njerëzve mbi të tjerët, duke e konfirmuar këtë me përfundime "shkencore" të rregulluara mirë, ose si 200-300 vjet më parë ishte zakon të mbështillnin fëmijët e porsalindur fort, në mënyrë që ata të mos "pushtoheshin nga demonët", ose në mesjetë. Evropa u konsiderua e rrezikshme dhe e dëmshme për t'u larë, dhe morrat dhe pleshtat u konsideruan "perla të Zotit" - një shenjë shenjtërie. Pikërisht e njëjta sasi njerëzish absurdë dhe budallenj jetojnë tani, duke jetuar shumicën e kohës nga arsyeja, në të menduarit. Dhe fjalë për fjalë duke mos ditur, dhe ndonjëherë edhe duke mohuar mundësinë e jetës, jo vetëm duke menduar, arsyetuar, duke menduar vazhdimisht, por edhe pa mendime.

Çdo person ka nevojë për mundësinë që të paktën ndonjëherë të jetë në jetë pa mendime, i lirë nga arsyeja e tij. Tani një deklaratë e tillë me shumë mundësi tingëllon të paktën e çuditshme dhe e pakuptueshme. Thirrja për të marrë procedurat e ujit do të tingëllojë po aq e çuditshme dhe e pakuptueshme në Mesjetë. Por saktësisht i njëjti numër i fenomeneve të një jete johigjienike, dhe jeta në mendime janë të ngjashme🙊

Dikush tani jeton lirshëm pa bërë dush ose banjë për javë të tëra, jo për shkak të mungesës së një mundësie të tillë, sepse padyshim që ka rrethana të caktuara në të cilat mundësia e higjienës tuaj të përditshme është e kufizuar, thjesht dikush ndihet mirë pa larë dhëmbët, ose ndërrimi i rrobave dhe të brendshme çdo 2-3-4-5 dhe më shumë ditë. Dhe për disa, kjo është normale. Nuk bëhet fjalë për ta. Ne po flasim për ju, ata për të cilët arsyeshmëria e higjienës së tyre nuk është në dyshim. Dhe ndonjëherë është një shqetësim jo vetëm për komoditetin tuaj, por edhe për komoditetin e njerëzve përreth jush. Në fund të fundit, hollësitë e ndryshimeve në fiziologjinë tuaj që ndodhin me kalimin e kohës, deri në një pikë të caktuar, mund të jenë mjaft të rehatshme dhe të pranueshme për veten tuaj, por jo për ata përreth jush.

Shumë kanë mësuar të jetojnë me vetëdijen për rëndësinë e higjienës së tyre fizike. Por, për fat të keq, është ende një person shumë i rrallë që e kupton rëndësinë e higjienës së tyre mendore. Një person nuk di të "lajë dhëmbët" e mendjes së tij, ose "të lajë sqetullat" e mendjes së tij, dhe, për fat të keq, as nuk dyshon se sa e rëndësishme është dhe sa mungesa e një ndjeshmërie të tillë ndaj tyre proceset e veta mendore çojnë, pa përjashtim, secilin person në vështirësi mjaft të prekshme, probleme të pashmangshme, depresion, humbje të forcës, mungesë gëzimi në jetë, shije për jetën, humbje kuptimi dhe shumë sëmundje të tjera. Ose anasjelltas-ndaj gjithëdijshmërisë, ndjenjës së madhështisë, epërsisë së vet, përpjekjeve të pafundme të vetë-përcaktimit dhe vetë-afirmimit, mosmarrëveshjeve, ndjenjës së drejtësisë, frikës nga humbja e drejtësisë, dhe në të njëjtën kohë një ndjenjë e rregullt lëndimi dhe dobësie.

Dhe është pikërisht mungesa e aftësisë së higjienës mendore të dikujt, mungesa e të kuptuarit se çfarë janë "mendimi im", "mendimi im", "mendja ime", "jeta ime" dhe "Unë" në përgjithësi, që udhëheqin një një person tek një psikiatër, një tjetër tek një psikolog, një i tretë tek një trajner, i katërti tek një udhëheqës shpirtëror, i pesti tek një gjyshe magjistare dhe i gjashti tek një shaman vendas.

Dhe unë nuk mendoj aspak se ndonjë nga statuset e mësipërme të një personi është apriori më kompetent, dhe disa përkundrazi. Kompetenca nuk përcaktohet nga statusi, letra ose vula. Çdo person specifik mund të jetë ose më kompetent ose më pak. Në mënyrë që diçka të funksionojë, nuk është aspak e nevojshme të kuptohet mekanizmi, fenomenologjia e kësaj pune. Përkundrazi, mirëkuptimi shpesh heq nga ju mundësinë për t'u zhytur në atë që ju thjesht duhet të zhyteni. Duket se duke kuptuar mekanizmin, ju jeni në gjendje të dalloni kokrrat nga byku, duket se duke kuptuar mekanizmin, ju jeni në gjendje të shpëtoni veten nga mashtrimi dhe gabimi. Njohuria ju jep atë lloj besimi duke ju hequr atë që është para besimit. Si shoqëria moderne ashtu edhe njeriu modern, si produkt i kësaj shoqërie, pothuajse e kanë humbur mundësinë për t'i besuar asaj që nuk e kupton, por mundësia e një besimi të tillë është ende atje.

Le t’i kthehemi higjienës.

Higjiena mendore është ajo që i duhet të gjithëve. Dhe në një masë të caktuar, mund të argumentohet se rëndësia e kësaj është edhe më domethënëse sesa rëndësia e higjienës fizike. Por pse një person ende nuk e kupton këtë, nuk e ka mësuar ende këtë: t'i kushtojë vëmendjen e tij, kohës së tij higjienës së mendjes? Fakti është se mungesa e higjienës fizike çon në disa pasoja, në varësi të kohëzgjatjes dhe zellit: mund të jetë erë, pamja juaj, kruajtje e ndryshme dhe me kalimin e kohës, siç përshkruajnë disa burime, dëshira jo vetëm për një sërë bakteresh për të populluar shtëpinë tuaj, por edhe përfaqësues më të mëdhenj të botës së kafshëve. Kjo do të thotë, duke e lënë trupin tuaj në neglizhencë, së shpejti do të filloni jo vetëm të vini re, por edhe të ndjeni disa shenja, dhe këtu ju jeni në gjendje të lidhni shkakun dhe efektin, të paktën pothuajse çdo person, shpresoj, është i aftë kjo Për të lidhur në mënyrë të paanshme shkakun dhe efektin, mendja juaj do të ketë nevojë për një mprehtësi të caktuar dhe një shkëputje të caktuar, dhe plus kësaj - një fleksibilitet, ndjeshmëri të caktuar. Pa këtë, ju nuk do të jeni në gjendje të lidhni shkakun dhe efektin, pavarësisht se sa shumë përpiqeni, do të nxirrni përfundime të rreme, ndoshta të bukura, por të rreme.

Shkoni në pikë. Një person ende nuk e sheh lidhjen midis aktivitetit të tij mendor dhe asaj që po përjeton. 90% e popullsisë së botës ende nuk sheh një lidhje të drejtpërdrejtë midis aktivitetit të tyre mendor dhe atyre gjendjeve në jetë që përjetojnë përgjithmonë. Unë pretendoj se kjo mund të mësohet. Unë gjithashtu argumentoj se nuk është e lehtë, dhe do të kërkojë një sasi të caktuar pune, një guxim të caktuar, një gatishmëri të caktuar për të njohur veten dhe shpesh për të zbuluar më të pakëndshmen. Dhe ndihma e dikujt që është në gjendje t'ju ndihmojë këtu është po aq e rëndësishme dhe e rëndësishme sa ndihma e dentistit të cilit i drejtoheni, pasi keni vënë re disa vështirësi ose probleme me zgavrën me gojë.

Tani, diçka si një përfundim

Po, është mjaft e mundur të ekzistosh pa higjienën e mendjes tënde, po, trupi yt nuk do të vdesë dhe do të përshtatet plotësisht, do të ekzistojë, po, asnjë dënim nuk pret askënd për këtë - nuk është e ndaluar me ligj të jetosh duke menduar fort përgjithmonë. Por sa e këndshme dhe e lehtë është një ndjenjë e tillë e jetës është një pyetje e mirë. Dhe pa krahasim, pa gjyq, pa eksperiment - pa hulumtuar, pa ndier, nuk mund të bësh këtu. Udhëzuesi juaj i vetëm këtu është - a mund të thoni që jeta juaj është KOMPLETSISHT e plotë, a mund të thoni që jeta juaj është KOMPLETësisht e lumtur? A jeni ju dhe jeta juaj, pa një aspiratë të vetme nga ana juaj, një shembull për të tjerët? A jeni ngritur mbi të gjitha veset, vështirësitë, problemet, vuajtjet tuaja dhe a keni zbuluar mundësinë e ekzistencës jashtë gjithë kësaj? A e keni gjetur Graalin e Shenjtë, Mbulesën e tavolinës Samobranka, Lulen e Kuqe, Llambën Ala ad-Din?

Dhe nëse papritmas rezulton se jo, nëse papritmas rezulton se jeni akoma cilësisht të panjohur me jetën jashtë arsyes, atëherë keni vetëm disa mundësi: të pohoni se kështu duhet të jetoni, se jetoni si duhet, në mënyrë të arsyeshme dhe është mirë dhe nuk ka mënyrë tjetër, ose të gjithë njësoj, filloni të mësoni të jetoni ndryshe. Në fund të fundit, unë pohoj se nuk është vetëm e mundur të jetosh ndryshe, por edhe e këndshme, në mënyrë të pakrahasueshme më e këndshme sesa të jetosh vetëm ashtu siç e dinë të gjithë tashmë.

Ka ardhur koha që një person të mos shikojë autoritetet me emra dhe grada të ndryshme, jo vetëm në nivelin e arsyetimit për të ditur përfundimisht nëse ai ekziston vërtet vetëm kur mendon?

Dhe nëse jeni të hapur për njohuri të tilla, jeni në rrugën e duhur - dhe jeta do t'ju pëlqejë kudo. Ju me siguri do të takoni njerëz dhe rrethana që do t'ju ndihmojnë. Vështirësitë gjithashtu do të jenë, por ju lehtë mund t'i përballoni ato, duke vazhduar të zbuloni në veten tuaj atë që as nuk mund ta ëndërroni.