2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Alice, duhet të them, shpesh i jepte vetes këshilla shumë të arsyeshme, por rrallë i ndiqte ato. Ndonjëherë ajo e qortoi veten aq pa mëshirë sa sytë e saj u mbushën me lot."
L. Carroll
Mos harroni se si Alice, duke rënë në vrimën e lepurit, u bë gjithnjë e më pak? Për të hyrë në derën e vogël të Vendit të Çudirave, asaj iu desh të pinte nga një shishe e etiketuar "Më pi!" të bëhet i vogël. Dhe pastaj hani byrekun "Më ha!" Për t'u rritur dhe për të marrë çelësin nga dera.
Në proces, ajo, si një teleskop, lëvizi dhe u nda dhe qau një det të tërë lotësh, etj.
Psikoterapia funksionon në të njëjtën mënyrë. Në zyrën e psikologut, ne udhëtojmë nga mosha madhore në fëmijëri dhe mbrapa. Ne i zgjidhim problemet e fëmijërisë me burimet e një të rrituri dhe anasjelltas.
Në ditët e sotme, drejtimet që anashkalojnë fëmijërinë janë shumë të njohura. Dhe vetë klientët shpesh kërkojnë të mos zhyten në kujtimet e fëmijërisë. Sigurisht që edhe ju mundeni, por udhëtimi në kohë ka kuptimet dhe përparësitë e veta.
Dhe kështu ndjeva, pse është?
Kuptimi i parë është krijimi i një marrëdhënie besimi me një specialist.
Çfarë bëjnë zakonisht miqtë, të dashuruarit në fillim të një lidhjeje? Ata flasin për jetën e tyre, për fëmijërinë e tyre. Krijoni afërsi, besim, intimitet.
Në mënyrë të ngjashme, shfaqet një marrëdhënie besimi me një psikolog. Ju mund të hapeni më shumë në psikoterapi sesa në marrëdhënie normale. Hapeni dhe pranohuni.
Ndjenja e dytë - zhytja në kujtimet dhe ndjenjat e fëmijërisë krijon afërsi me veten, me fëmijën e brendshëm.
"Bëhuni si fëmijë".
Ungjilli i Mateut 18: 3
Unë u befasova kur, pas muajsh terapi personale, unë vetë fillova të kujtoj qartë jo vetëm ngjarjet e fëmijërisë sime, por edhe ndjenjat dhe mendimet e mia nga mosha tre vjeç. Amnezia infantile tërhiqet.
Pse është kjo afërsi?
Shumë thonë se e duan veten dhe në të njëjtën kohë e trajtojnë veten mjaft rreptësisht dhe kërkojnë mënyrën se si prindërit e tyre i trajtuan ata. Jo të gjithë fëmijët kanë mundësi të jenë fëmijë.
Dhe në 21-28-35 … vjeç? Ka shumë pak vend në shpirtin e një të rrituri për fëmijërinë.
Afërsia me fëmijën tuaj të brendshëm ju lejon të:
- zvogëloni ankthin, hiqni frikën;
- dilni nga një gjendje depresive, kuptoni dëshirat tuaja;
- të arrijë qëllimet dhe të ndalojë zvarritjen;
- dilni nga varësia;
- për të fituar kuptimin e jetës nëse e keni humbur aksidentalisht gjatë rrugës.
Afërsia me të tjerët dhe afërsia me veten ju lejon të afroheni me pranimin e jetës, pranimin e agresionit, pranimin e vetvetes.
"Tre shndërrime të shpirtit unë ju quaj: si shpirti bëhet deve, deve si luan, dhe më në fund një luan bëhet fëmijë."
F. Niçe
Recommended:
Dramat Familjare Brenda Nesh Ose Si Të Komunikoni Me Fëmijën E Brendshëm
Kohët e fundit, i tregova burrit tim për konceptin e Fëmijës së Brendshme. Unë thashë që falë Fëmijës së Brendshme, ne mund të gëzohemi, krijojmë, krijojmë. Ky është ai që na bën të gjallë dhe na jep ngjyrat e jetës. Pasi dëgjoi, ai bëri pyetje shumë interesante:
Mbreti Luan Si Një Metaforë Për Të Punuar Me Fëmijën E Brendshëm
Versioni i ekranit të The Lion King, i cili tani shfaqet në kinema, mund të shihet në mënyra të ndryshme. Dikush sheh vetëm një përrallë të bukur, dikush kritikon se u ka dhënë kafshëve një pamje natyraliste, por kjo nuk ndodh në jetën e egër si ajo që tregohet në këtë përrallë.
Si Ta Shëroni Fëmijën Tuaj Të Brendshëm?
Shpesh, klientët që nuk ishin të dashur, nuk kuptonin, nuk pranonin në fëmijëri, më drejtoheshin mua dhe ata përpiqen të kompensojnë mungesën e kësaj dashurie me njerëzit e tjerë, ose ata ende "përpiqen të fitojnë" njohje nga prindërit e tyre.
Puna Me Fëmijën E Brendshëm: Praktika E Zgjidhjes
Puna me Fëmijën e Brendshëm është shumë e rëndësishme në terapinë e skenarëve. Sidomos në frymën e ripërcaktimit. Zgjidhja është praktika e lëvizjes nga vendimet e hershme të fëmijërisë që janë kufizuese për vendimet fleksibile dhe të zgjerimit të sjelljes.
Aromaterapi. Vizitoni Fëmijën E Brendshëm
Nga autori . Tema e këtij artikulli lindi nga komenti im mbi botimin e një kolegu të respektuar - Makina e Vladislav Leonidovich. Faleminderit për frymëzimin! Së pari, unë do të jap komentin tim mbi materialet e kolegut tim … Mbaj mend erën e bukës së freskët, të pjekur fllad, që dilte nga ndarja e ngarkesave e një automjeti dërgese që tërhiqej deri në dyqanin e bukës.
