Dramat Familjare Brenda Nesh Ose Si Të Komunikoni Me Fëmijën E Brendshëm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kohët e fundit, i tregova burrit tim për konceptin e Fëmijës së Brendshme. Unë thashë që falë Fëmijës së Brendshme, ne mund të gëzohemi, krijojmë, krijojmë.

Ky është ai që na bën të gjallë dhe na jep ngjyrat e jetës.

Pasi dëgjoi, ai bëri pyetje shumë interesante:

• Po sikur fëmijëria të mos ishte pa re?
• Çfarë ndodh nëse një person bën vetëm atë për të kënaqur nevojat e Fëmijës së tij të Brendshme?
• A ekziston rreziku që një person i tillë të luajë dhe të ndalojë marrjen e përgjegjësisë?
• A mund të ndodhë që duke e kultivuar këtë pjesë, nuk do të ketë fare të rritur?

Unë mendoj se shumë njerëz po i bëjnë këto pyetje.

Vendosa të flisja për Fëmijën e Brendshme në mënyrë që edhe një burrë i shkëlqyer matematikan të mos kishte më frikë të pranonte këtë pjesë të vetes.

Familje e brendshme

Imagjinoni që brenda jush jeton një familje e tërë:

Prindër - aspekti i personalitetit që komunikon me ne në fjalët e të rriturve domethënës. Shumë varet nga fakti nëse ai po kritikon dhe kontrollon, ose mbështet dhe pranon.

Fëmijë - Një gjendje ego që riprodhon sjelljen, mendimet, qëndrimet dhe perceptimet tona të fëmijërisë për botën. Një fëmijë mund të jetë i natyrshëm dhe spontan, ose adaptues dhe rebel.

I rritur është pjesa jonë racionale dhe objektive. Ndihmon të jeni të vetëdijshëm për atë që po ndodh në këtë moment. Unë do ta quaja një të rritur një mik të familjes që ndihmon për të zgjidhur konfliktet familjare brenda nesh.

Familjet e brendshme janë të ndryshme - të pasura dhe jo aq. Dhe si në çdo familje tjetër, sjellja e fëmijës varet drejtpërdrejt nga mënyra se si prindërit sillen ndaj tij.

Le të krahasojmë se si janë familjet me atë që ndodh brenda nesh.

Kritikimi dhe kontrolli i prindërve

Imagjinoni një familje me prindër tepër kritikë dhe kontrollues.

• Prindërit zhvlerësojnë gjithçka që bën fëmija i tyre;
• Babai bërtet dhe fyen;
• Mami vazhdimisht krahasohet me fëmijët e tjerë "të bindur dhe të mirë";
• Familja është kritikuar dhe poshtëruar vazhdimisht.

Ashtë shumë e vështirë për një fëmijë në familje të tilla dhe duhet të përshtatet disi për të mbijetuar.

Por mënyrat në të cilat përshtatet një fëmijë janë të ndryshme.

Sabotim familjar

Me prindërit kontrollues dhe kritikë, fëmija fillon të rebelohet.

Ai shpesh saboton. Thjesht "harron" të bëjë gjënë e duhur. Duke u pajtuar me gjithçka, ai vepron në mënyrën e tij.

Për shembull, prindërit e mi më kanë konsideruar gjithmonë një vajzë të bindur dhe të mirë. Ata nuk e dinin që unë ikja nga dritarja natën, kështu që askush nuk e dinte për këtë.

Mendoni për veten kur keni qenë adoleshentë.

Sabotimi i fëmijës në familjen e brendshme

Nga pamja e jashtme, ne mund të dukemi mjaft të suksesshëm. Por brenda, drama të vërteta familjare me dhunë në familje mund të ndodhin.

Një shembull i një çrregullimi të ngrënies

Ju shikoni veten në pasqyrë dhe dëgjoni zërin e Prindit të Brendshëm: “Shikoni se kujt i ngjani. Ndaloni së ngrëni! ". Ju keni dhimbje, qani, por pajtoheni me Prindin. "Në të vërtetë, unë nuk jam i tillë," mendoni ju. Dhe mos hani pas orës 6 pasdite.

Por natën një Fëmijë i uritur zgjohet. Ai futet me majë në kuzhinë dhe gjen një tortë të shijshme atje. Ju vetë nuk e vini re se si filloni ta hani atë shpejt dhe me lakmi. Por pastaj drita ndizet, dhe ju shihni Prindin e indinjuar dhe të zemëruar. Vendoseni pjesën tjetër të tortës në gojën tuaj. Epo, mbase ai nuk do.

Por ai tashmë kishte parë gjithçka. Dhe ju dëgjoni: "Epo, shikoni se kujt i ngjani! Si munde, lopë! Pështyjeni! Kështu që nesër nuk e lë palestrën! ".

Shkoni në tualet për ta "pështyrë atë". Dhe kaloni ditën tjetër në palestër, duke mos marrë ndonjë kënaqësi nga stërvitja. Çfarë kënaqësie ka - ky është një ndëshkim dhe ndëshkimi nuk duhet të jetë i këndshëm. Dhe për ta bërë atë edhe më të dhimbshme, varni mbishkrimin në frigorifer "Mos guxo të hapesh, lopë!" dhe një poster "motivues" me një vajzë të hollë.

Ndiheni shumë keq, por "nuk meritoni" emocione pozitive. Prandaj, Fëmija i Brendshëm nuk ka zgjidhje tjetër përveçse të vjedhë një tortë gjatë natës.

Doli të ishte një mësim i shkurtër mbi buliminë. Por kjo ndodh kur Prindi dhe Fëmija nuk e dëgjojnë njëri -tjetrin dhe injorojnë të Rriturit.

Çdo ekstrem punon në të njëjtën mënyrë: Prindi poshtëron dhe bërtet - Fëmija, duke mos marrë mbështetje dhe dashuri, rebelohet.

Dhe kështu rezulton: ne ose punojmë, duke mos i kushtuar vëmendje shëndetit, atëherë nuk bëjmë asgjë, pastaj zgjohemi në orën 6.00 të mëngjesit, pastaj flemë gjithë ditën. Vazhdoni listën tuaj vetë.

Por mund të bëhet më keq. Trazi si vetëshkatërrim

Unë shpesh e shoh këtë fotografi.

Mami vrapon pas foshnjës dhe i bërtet, dhe kur e kap atë, ajo godet me shpullë në pjesën e poshtme. Por, sapo banditi i vogël të lirohet, ai vazhdon të bëjë atë që bëri më parë. Ai shpesh lufton, bie nga pemët, thyen diçka për veten e tij. Dhe ai e bën atë si nga inati, duke demonstruar qëndrimin e tij ndaj të gjithë të rriturve.

Një fëmijë i tillë shqetëson të gjithë, as mësuesit dhe as fqinjët nuk e duan atë. Ai gjithashtu harroi shprehjen e dashurisë prindërore. Dhe meqenëse nevoja që një fëmijë të dashurohet, ai vetë është, oh, sa e keqe është. Por ai nuk di të provojë në një mënyrë tjetër se ka të drejtë të ekzistojë.

Vetë-shkatërrimi në familjen e brendshme

• Ne shkatërrojmë veten, duke shkuar deri në fund. Ka lojëra të fatit dhe lojëra kompjuterike, alkool dhe drogë. Çdo gjë për të mbytur këtë zë gjithnjë poshtërues dhe kritikues.
• Ne ndalojmë së fituari para vetëm sepse Prindi e dëshiron atë, dhe ne nuk duam të bindemi.
• Ne ndalojmë përpjekjet për qëllime. Sidoqoftë, Prindi nuk do ta vlerësojë dhe do ta bëjë atë edhe më të dhimbshëm, duke e krahasuar me dikë më të suksesshëm.

Dhe në një moment ne e çojmë plotësisht Prindin tonë në hije.

I rrituri brenda nesh është ende duke u përpjekur të rregullojë gjithçka për ca kohë. Ai po përpiqet të thotë se është e rëndësishme për veten tonë, se alkooli është vërtet i keq. Por Prindi ndërhyn dhe thotë - "Alkoolik, çfarë të marrësh prej tij!" Për të cilën Fëmija përgjigjet - "Po, mos u shqetëso, kam pirë dhe do të pi!" Dhe i rrituri largohet, pasi ai pushon së kuptuari atë që po ndodh. Vetë-shkatërrimi është shumë i palogjikshëm dhe askush nuk i dëgjon argumentet e tij.

Shumë e ngjashme me përrallën "Këpucët e Kuqe", të përshkruara nga K. P Estes në librin "Vrapimi me Ujqërit". Kur nuk mund të ndalemi më në rrugën drejt vetë-shkatërrimit, sepse pjesa jonë krijuese u hodh në zjarr.

Por ndodh që fëmija nuk ka forcën për të rezistuar fare, dhe ai tërhiqet plotësisht vetë.

Fëmijë i dorëhequr

Përulësia në këtë rast është kur fëmija nuk reziston në asnjë mënyrë dhe bindet pa dyshim ndaj prindërve të tij.

Unë jam gjithmonë i alarmuar nga fëmijët shumë të bindur dhe korrektë. Ata ulen të qetë në një cep. Mami do të thotë ulu - ai do të ulet, kërkon të tregojë një rimë - ai do t'ju tregojë. Ai nuk është i interesuar për asgjë dhe për këtë arsye nuk ngjitet askund. Dhe të gjithë rreth tyre preken dhe thonë "çfarë fëmije i bindur", dhe ata gjithashtu e bënë atë si shembull.

Vetëm pak njerëz vënë re se ai është shumë i keq. Veryshtë shumë e frikshme kur një fëmijë nuk është i interesuar për asgjë në moshën tre vjeç, nuk bën pyetje dhe nuk shfaq kuriozitet.

Fëmijë i brendshëm i dhënë ose i përshtatur

Unë mendoj se ju jeni të njohur me situatën kur një ide ju vjen në mendje, ju e ndriçoni atë. Dhe papritmas dëgjoni një zë: "Epo, ku shkove, akoma nuk do të kesh sukses. E mbani mend se si u mashtruat herën e kaluar. Uluni më mirë dhe ulni kokën. " Dhe ne nuk e nxjerrim kokën jashtë.

Pastaj Fëmija i Brendshëm hesht dhe shkon në "cep". Dhe ne vazhdojmë të shkojmë në punën tonë të padashur, duke ndjekur rreptësisht të gjitha udhëzimet e shoqërisë. Por në një moment ne vërejmë se nuk na intereson asgjë, gjithçka është indiferente dhe nuk duam asgjë fare. Mirësevini në depresion - një shenjë e rëndësishme që nuk po jetoni jetën tuaj!

Por ka edhe një ekstrem tjetër.

Prindër "të sjellshëm"

Prindër "të sjellshëm" që edukojnë një fëmijë sipas parimit të lejueshmërisë. Gjithçka do të ishte mirë, por mund të dalë, si në shaka:

Një grua me një fëmijë po udhëton me një karrocë. Fëmija sillet i shëmtuar.

Rrotullohet, varet me këmbët e saj, njollos të gjithë. Njerëzit kanë filluar të indinjohen:

“Grua, fëmija yt po i ndot të gjithë.

Për të cilën ajo ngrihet dhe deklaron me krenari:

- Unë e rrit fëmijën tim në mënyrë që ai të bëjë gjithçka.

Pastaj një bogai i rëndë ngrihet nga një vend aty pranë, nxjerr çamçakëz nga goja e tij dhe e lumtur e skalit atë në ballin e saj:

- Dhe nëna ime më mësoi këtë gjithashtu.

Unë gjithashtu vëzhgova këtë sjellje të prindërve më shumë se një herë. Prindërit mendojnë se nëse i kërkojnë fëmijës të mos vrapojë ose të bërtasë në bibliotekë, ata do të shkatërrojnë psikikën e tij të butë.

Ata nuk kuptojnë një gjë - është shumë e vështirë dhe e pasigurt për një fëmijë që nuk i njeh kufijtë e asaj që lejohet. Ai nuk e kupton pse, kur i hedh supë nënës së tij në moshën pesëvjeçare, ajo thotë: "Çfarë shoku i mirë që je!", Dhe mësuesi qorton. Kjo shkakton ankth dhe konfuzion se si të silleni.

Në raste të tilla, rebelimi i përshkruar më sipër gjithashtu mund të shfaqet. Në këtë mënyrë, fëmijët testojnë kufijtë dhe tërheqin vëmendjen tek vetja.

Gjeni i panjohur

Duke lexuar libra "të zgjuar", prindërit bëjnë një gabim tjetër. Ata rrisin një fëmijë sipas parimit - "Epo, nuk funksionon - hajde, nuk ia vlen shqetësimet tuaja!"

Për shembull, fëmija fillon të palosë piramidën, por ai nuk ka sukses. Ai shqetësohet, nervozohet, hedh gjithçka larg. Dhe nëna, në vend që ta mbështesë dhe të ndihmojë për ta përfunduar atë, thotë: “Fu, çfarë piramide e keqe, hidhi! Hajde, më mirë të të jap ca karamele. " Kështu, nëna privon fëmijën nga gëzimi për të kuptuar "Unë e bëra atë!". Ai nuk ka ndjenjën e fitores.

Gjenial i brendshëm i panjohur

Ju keni një impuls krijues! Ju ndriçoni fjalë për fjalë me dëshirën për të krijuar diçka kaq gjeniale. Nxitoni menjëherë për ta bërë atë. Por papritmas, çfarë surprize, diçka fillon të dështojë. Ndoshta ka vetëm një mungesë të vogël të njohurive ose disa aftësive.

Me një Prind të kujdesshëm dhe motivues, me shumë mundësi keni lexuar literaturën e nevojshme dhe do të kishit marrë një kurs për të përmirësuar aftësitë tuaja. Por ju mërziteni dhe Fëmija brenda jush thotë me fjalët e Carlson: "Oh jo, unë nuk luaj më kështu".

Dhe Prindi është mësuar të thotë: Vogëlush, mos e lodh shumë veten, hiq këtë piramidë të keqe. Më mirë shkoni të hani disa karamele, mendoni se nuk funksionoi”.

Pasi të keni ngrënë ëmbëlsira, pasi keni marrë emocione pozitive, ju jeni të dhënë pas diçkaje tjetër. Më tej në një rreth - eufori, vështirësi, mërzitje, hedhje në gjysmë të rrugës.

Isshtë shumë e trishtueshme kur kupton se sa projekte të mrekullueshme janë në tryezë, sepse Prindi i brendshëm nuk e luajti rolin e tij në kohë. Ai mund të thotë: "Çfarë ideje të mirë keni, është për të ardhur keq nëse nuk do të realizohet. Le të gjejmë një rrugëdalje, si ta zgjidhim vështirësinë tuaj."

Gjithashtu mungon një i rritur i cili do të vendoste gjithçka në rafte dhe do të shpjegonte pse ju duhet të bëni përpjekje.

Pa një Prind dhe një të rritur, fitohen gjeni të panjohur. Askush nuk i sheh rezultatet e punës së tyre dhe të afërmit detyrohen të financojnë dhe t'u shërbejnë ideve të tyre.

Duke u bërë një prind mjaft i mirë për veten tuaj

Duke gjykuar nga ajo që kam shkruar, dikush mund të mendojë se prindërit janë të këqij që nuk duhet të lejohen pranë fëmijëve. Por unë thjesht përshkrova shembuj të prindërve, sjellja e të cilëve mund të mos reflektojë mirë tek fëmija.

Roli i Prindit është i pazëvendësueshëm për ne, përfshirë pjesën kontrolluese të tij. Kontrolli i duhur na mbron nga rreziqet dhe dëmtimet. Futja e gishtërinjve në një prizë është vërtet e rrezikshme dhe e dhimbshme.

Për më tepër, unë besoj se I rritur është dikush që mund të jetë një nënë mjaft e mirë për veten e tij. Dhe një nënë e tillë e do fëmijën e saj dhe kujdeset për të. Ajo nuk do ta lërë të shkojë atje ku është e rrezikshme, por ajo e bën atë pa e çuar çështjen në një trazirë. Kur nuk ju pëlqen të bëni asgjë dhe e kuptoni që ky fëmijë i brendshëm po reziston, kur përballeni me një pengesë, mbështeteni atë. Jepini një pushim, vlerësoni punën e bërë tashmë dhe motivojeni që të vazhdojë.

Si prind për veten tuaj, ju do të jeni në gjendje ta përqafoni këtë vajzë apo djalë të vogël brenda jush dhe të thoni që e shihni dhe e doni atë. Ai nuk ka më nevojë të ketë frikë, tani ai ju ka ju. Ju do të jeni në gjendje t'i tregoni atij gjithçka që ju vetë dikur donit të dëgjonit, por nuk e dëgjuat.

Ndonjëherë ndodh që Prindi dhe Fëmija të kenë një zënkë. Prindi bërtiti, dhe Fëmija u ofendua, dhe ju shkuat për të ngrënë çokollata. Në këtë pikë, ndaloni dhe telefononi një të rritur për ndihmë. Pyeteni atë: a jeni duke ecur në të vërtetë në këtë bar çokollate tani, apo thjesht po rebeloheni.

Nëse vërtet dëshironi, hani atë duke shijuar shijen dhe pa faj. Dhe nëse e kuptoni se kjo është një trazirë, dilni jashtë dhe merrni frymë për disa minuta. Pastaj kthehuni në biznesin që po bënit.

Dhe në mënyrë që fëmija të rebelohet më pak, duhet të komunikoni me të. Mendoni se si fëmijët me mungesë vëmendjeje tërheqin vëmendjen tek vetja. Tani, fëmija i brendshëm nuk është ndryshe.

Komunikimi me fëmijën tuaj të brendshëm është një aktivitet shumë interesant dhe shpërblyes

• Bëni çdo lloj krijimtarie;
• Kënaquni me shaka të vogla, të tilla si kërcimi për vrapim ose hipja në një karusel;
• Notoni më shpesh - fëmijët e duan ujin;
• Shkoni për një masazh, fëmija do gjithçka që lidhet me trupin;
• Lejoni vetes të shijoni gjërat e vogla;
• Luani lojëra me role më shpesh me fëmijët tuaj dhe thjesht vraponi;
• Shikoni karikaturat e mira të fëmijërisë tuaj.

Pse të komunikoni me Fëmijën e Brendshme, çfarë do të bëjë?

Nëse nuk keni lidhje me Fëmijën, nuk mund të krijoni dhe shpikni asgjë. Edhe seksi pa të do të jetë vetëm përmbushja e një detyre bashkëshortore.

Komunikimi me Fëmijën tuaj të brendshëm do t'ju ndihmojë të bëheni më krijues dhe spontan. Do të jeni të mbushur me ide dhe lehtë do të filloni të filloni punën. Do të kënaqeni me të gjitha gjërat e vogla dhe do të gëzoheni për gjërat e vogla. Jeta do të marrë ngjyra të ndritshme, fishekzjarre gazmore dhe shije të ëmbël të luleshtrydheve të egra!

Le të përmbledhim

Importantshtë e rëndësishme t'i jepni hapësirë secilës prej pjesëve tuaja. Çdo gjë do të jetë mirë nëse secila prej tyre përmbush funksionet e veta:

• Fëmijë - frymëzoni, ndizni dhe kënaqeni;
• Prindër - mbështesin, mbrojnë, udhëheqin dhe motivojnë;
• I rritur - të kthehemi këtu dhe tani, të analizojmë dhe të jemi të vetëdijshëm për atë që po ndodh në këtë moment.

Si me çdo familje, një dialog midis Prindit dhe Fëmijës është thelbësor. Shpesh kjo ndihmohet nga i rrituri i brendshëm, i cili tregon një pamje të vërtetë të asaj që po ndodh.

Dhe nëse i rrituri juaj është i lodhur, atëherë mund të gjeni një asistent të jashtëm, për shembull, në personin e një psikoterapisti. Ai do të ndihmojë në mbështetjen e Fëmijës, qetësimin e Prindit, rivendosjen e të Rriturit dhe krijimin e një dialogu mes të gjithëve.

Ju uroj paqe në familjet tuaja të brendshme!