2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Mami më thuaj çfarë po kaloj dhe do ta di
Që nga lindja, fëmija është zhytur në botën e përshtypjeve interesante dhe emocioneve të ndryshme. Sidoqoftë, ashtu si nevoja për ushqim, siguri, ngrohtësi nuk mund të plotësohet nga ai vetë, kështu që gjendja shpirtërore dhe ndjenjat e fëmijës nuk mund të kuptohen dhe njihen në mënyrë të pavarur prej tij. Foshnja rezulton të jetë plotësisht e varur nga nëna, jo vetëm për sa i përket kujdesit fiziologjik, por edhe për sa i përket gjendjes emocionale. Nëse prindërit e tij i quajnë përvojat e tij dhe si i quajnë ato, varet nga aftësia e tij për t'u njohur me këto përvoja dhe për t'i përshtatur ato me veten e tij.
"Masha është në një humor të mirë sot. Masha buzëqesh, Masha është e lumtur, "thotë një nënë që e do vajzën e saj. "Misha po qan. Misha dëshiron të hajë. Tani nëna do të ushqejë Mishën, dhe ai do të buzëqeshë përsëri, "thotë një nënë tjetër e dashur.
Këto, në shikim të parë, frazat e zakonshme mund të quhen magji, sepse përmes tyre fëmija mëson të mësojë për botën e tij emocionale.
Çfarë është inteligjenca emocionale?
Një nënë që transmeton (emërton) tek fëmija përvojat dhe disponimet e tij, zhvillon tek ai aftësinë për të njohur emocionet dhe përvojat e tij dhe e mëson atë t'i menaxhojë ato, domethënë, zhvillon inteligjencën emocionale të fëmijës së saj.
Një nënë që nuk përmend dhe nuk pasqyron përvojat e fëmijës, duke e konsideruar humbje kohe ose llafe të panevojshme, bllokon rrugën drejt zhvillimit të aftësisë së fëmijës për të kuptuar emocionet dhe gjendjen shpirtërore të tij. Me fjalë të tjera, një nënë e tillë pengon zhvillimin e inteligjencës emocionale.
Intelekti emocional Theshtë aftësia e një personi për të njohur dhe kuptuar emocionet dhe disponimet e tij, aftësia për t'i menaxhuar ato, si dhe aftësia për të kuptuar emocionet, gjendjen shpirtërore dhe dëshirat e njerëzve të tjerë dhe t'i lidhin ato me të tyret. Ekzistojnë 4 përbërës të inteligjencës emocionale:
- Perceptimi i emocioneve.
- Përdorimi i emocioneve për të stimuluar të menduarit.
- Kuptimi i emocioneve.
- Menaxhimi i emocioneve.
Kështu, me ndihmën e prindërve fëmija në fëmijëri do të jetë në gjendje të fillojë të njohë dhe emërojë emocionet e tij, të kuptojë arsyet pse ato shfaqen, të zhvillojë mënyra ose mjete për shprehjen ose transformimin e tyre, domethënë, për t'i kontrolluar ato.
Inteligjenca emocionale e prindërve
Duket se gjithçka është e qartë dhe asgjë e komplikuar, por shpesh ndodhin situata në jetë për të cilat nënat pendohen gjatë konsultimeve me një psikolog:
"Unë vazhdimisht e qortoj fëmijën tim," thotë nëna. "Si ndodh kjo?" Unë pyes.
“Kur fëmija im nuk më dëgjon ose sillet keq, bëhem si një burim, i cili është i ngjeshur, i ngjeshur, i ngjeshur … Pasi ai sillet edhe një herë tjetër keq, ky pranverë brenda meje nuk mund të përballojë dhe shpërthen. Në momente të tilla, nuk mund t'i kontrolloj më emocionet e mia. Unë bërtas dhe qortoj fëmijën tim. Dhe ai bërtet përsëri (ose fshihet nën shtrat, ose në heshtje më shikon mua - shënim i autorit). Dhe kështu është vazhdimisht. Si të dilni nga ky rreth vicioz?"
Pse po ndodh kjo? Në shumicën e rasteve, sepse vetë nëna është e mangët në inteligjencën emocionale. Ajo nuk ishte mësuar që fëmijë të kuptonte dhe fliste për përvojat e saj dhe t'i lidhte këto përvoja me ndjenjat e të tjerëve. Prandaj, ajo vështirë se arrin të identifikojë, të kuptojë se çfarë ndjen kur fillon protesta, mosbindja e fëmijës. Dhe është e vështirë për të që të emërojë emocionet e saj për një fëmijë, dhe është e pamundur të kuptohet rezistenca ose agresioni i tij.
Cila dalje? Zhvilloni inteligjencën emocionale si të tuajit ashtu edhe të fëmijës tuaj në të njëjtën kohë.
Mënyrat për të zhvilluar inteligjencën emocionale
Ka disa mënyra për të zhvilluar inteligjencën emocionale tek një fëmijë:
1. Të përdorë fjalë për të përshkruar emocionet që fëmija po përjeton - "Ju jeni të trishtuar tani", "Ju jeni të mërzitur", "Shikoni - Julia është e lumtur, Seryozha është e zemëruar, Katya është e kënaqur."
2. Emërtoni emocionet tuaja që nëna po përjeton: "Jam shumë i lodhur tani", "jam i shqetësuar", "jam shumë i interesuar".
3. Jepni reagime. Pyesni fëmijën se si reagon ndaj qëndrimit dhe përvojës suaj, flisni për reagimin e tij emocional ndaj përvojave të tij.
4. Krijoni një fjalor emocionesh për fëmijën dhe nënën dhe shkruani emrat e të gjitha përvojave tuaja të reja. Ne përjetojmë emocione të ndryshme çdo ditë. Varet nga ata nëse dita është thjesht e mërzitshme apo emocionalisht e larmishme. Por një jetë e tërë përbëhet nga ditë të tilla.
Këtu janë fjalët e para që mund të shkruani në fjalorin tuaj të emocioneve: mirënjohje, gëzim, pafuqi, pafuqi, frymëzim, faj, zemërim, eksitim, kënaqësi, zemërim, krenari, trishtim, keqardhje, zili, interes, konfuzion, zemërim, habi, interes., frikë, kuriozitet, shpresë, tension, vigjilencë, butësi, pakënaqësi, dekurajim, keqbërje, kujdes, mpirje, trishtim, lot, depresion, dyshim, gëzim, acarim, mërzitje, të qeshura, siklet, konfuzion, qetësi, frikë, turp, ankth, emocion, entuziazëm, kënaqësi, dëshpërim, lodhje, eufori, zemërim.
Ju uroj të përjetoni të gjithë bukurinë e jetës me një nivel të lartë të inteligjencës emocionale!
Recommended:
Besimi: çfarë E Prish Atë Dhe çfarë E Forcon Atë
Një fragment nga libri "Me çfarë e ngatërrojmë dashurinë, apo është Dashuri". Besimi formohet kur mësojmë se personi nuk do të na dëmtojë me qëllim, dhe nëse ndodh rastësisht, atëherë personi do të jetë gati për të korrigjuar situatën.
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
Çfarë është E Drejtë Dhe Pse E Bën Atë Kaq Të Keqe? Burnout - çfarë Të Bëni Në Lidhje Me Të?
Në internet, aq shumë është shkruar aq saktë. Si të hani siç duhet, rutinën e duhur ditore, si të jetoni, të merrni frymë, të ecni, të pordhni. Si të jeni në një marrëdhënie të saktë, me kë të jeni dhe me kë të mos jeni. Nëse u largove, atëherë lëshoje.
Inteligjenca Emocionale Dhe Shkolla
Cili prind nuk dëshiron një student A? Ne frymëzojmë fëmijët: për të qenë një person i mirë, ju duhet të studioni mirë, d.m.th. merrni nota të larta duke vizituar një institucion që është i shënuar në regjistrin e sistemit arsimor modern. Sa më e mirë kartë raporti, aq më e fuqishme është krenaria jonë.
Inteligjenca Emocionale Dhe Kompetenca Emocionale Në Psikoterapi Dhe Vetë-zhvillim
Janë shkruar një numër i madh i artikujve dhe librave për inteligjencën emocionale dhe kompetencën emocionale - tema tani është mjaft në modë. Megjithatë, përveç se është në modë, ajo është edhe e rëndësishme. Në disa mënyra, madje edhe kryesore - në kuptimin që është shumë e rëndësishme për të punuar me psikikën njerëzore si në psikoterapi ashtu edhe në vetë -zhvillim.
