2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
A e keni vënë re sa shpesh heqim dorë nga e mira sot për ta shijuar më vonë?
Vjehrri im dhe vjehrra janë gjuetarë profesionistë dhe gjatë sezonit të gjuetisë shpesh na prishin me gjah. Një ditë tjetër, vjehrra ime na dha një trup të rosës së egër dhe unë vendosa ta gatuaj atë me perime.
Pse po gatuan rosë tani? Kjo është për Vitin e Ri!”- pyeti burri i saj në befasi.
E njëjta surprizë u shfaq në fytyrën time.
Dhe pse pikërisht në Vitin e Ri?
Pse nuk mund ta gatuani sot?
Pse ta shtyni kënaqësinë për më vonë?
Apo, "nëse i bëjmë sërish gjithçka sot, nuk do të mbetet asgjë për nesër"?
Ashtu si në film, unë jam transportuar mendërisht në fëmijëri dhe shoh qartë një pamje kur, në prag të festave të Vitit të Ri, frigoriferi ishte mbushur me të mira, por nuk mund t'i hani, sepse ato janë për një tryezë festive. E njëjta histori u përsërit në prag të ditëlindjeve dhe festave të tjera të mëdha.
Dhe cili prej nesh nuk kishte grupe çaji në shtëpi, nga të cilat ata pinin çaj vetëm në festat kryesore? Apo ndoshta ata kurrë nuk kanë pirë fare, ai vetëm qëndroi në bufe për pjesën e brendshme.
Apo veshje për një "rast të veçantë"?
Kush ka fatin të mos "lërojë" gjatë gjithë verës në kopsht në mënyrë që të ketë "rritur" në të vërtetë perime në dimër?
Artikulli, natyrisht, nuk ka të bëjë me ushqimin, por për mënyrën se si nga fëmijëria mësohemi t'i mohojmë vetes kënaqësinë tani për hir të përfitimeve iluzore në të ardhmen.
Si mazokistë, ne besojmë se nëse sot përkulesh pak dhe duron, atëherë nesër drejtësia do të mbizotërojë dhe gjithçka do të jetë mirë. Por e nesërmja nuk vjen kurrë, sepse çdo ditë e re është "sot".
Durimi dhe kufizimet po bëhen normë. Dhe nëse ka momente të hedonizmit dhe lejueshmërisë, atëherë ne përjetojmë një turp ngjitës për egoizmin dhe frikacakun tonë.
Bindja qëndron fort në kokën tonë se bekimet nuk bien nga qielli ashtu si duhet, një jetë e mirë duhet fituar, dikush duhet të sakrifikojë veten. Ne jetojmë në pritje të vështirësive të ardhshme, duke qenë mendërisht në të ardhmen dhe kurrë në momentin e tanishëm.
Ne besojmë në iluzionin se jeta është e drejtë. Se dikush do të shpërblejë për durimin dhe përulësinë dhe, si në një përrallë, e mira do të triumfojë mbi të keqen. Kemi frikë të pranojmë se jeta është një pasiguri e vazhdueshme dhe shumë ngjarje ndodhin thjesht sepse ato duhet të ndodhin. Dhe nëse bota jep gëzim sot, ne e shtyjmë atë për më vonë. Pastaj shkojmë me pushime, pastaj bëjmë arsim, pastaj pushojmë - të gjitha më vonë.
Më kujtohet mësuesi im i parë i psikologjisë. Ajo ishte rreth 70 vjeç, dhe ajo na tregoi se si në shtëpi ajo pi një orë nga gotat më të bukura, ha nga pjatat më të mira, vesh bizhuteri të shtrenjta jo për raste të veçanta, por sipas disponimit të saj. Ajo ishte një grua e këndshme e cila ishte gjithmonë e veshur me elegancë, me flokë të stiluara bukur. Dhe gjithashtu një buzëqeshje e lehtë shkëlqeu gjithmonë në buzët e saj, dhe sytë e saj shkëlqenin me mirësi. Ajo jetoi në momentin e tanishëm dhe nuk priti ftesa, për fat të mirë, nuk kërkoi arsye për të.
E vërteta është, ne nuk e dimë se çfarë do të ndodhë më pas dhe nuk mund ta parashikojmë kurrë. Ne mund të dimë vetëm me saktësi absolute se çfarë po na ndodh tani.
Unë e di absolutisht me siguri se gjithmonë do të ketë pjata në tryezën e Vitit të Ri që do të mbeten të paprekura. Ky tifoz i ushqimit do të shkojë në frigorifer në mëngjes, ku ngadalë do të "vdes", dhe brenda pak ditësh do të jetë në koshin e plehrave.
Dhe kështu me shumë. Rrobat dalin nga moda, enët prishen, bizhuteritë mbledhin pluhur në kuti.
Ajo që ne dikur e mohuam veten, papritmas rezulton të jetë e papërshtatshme ose në kohën e gabuar. Dhe jo aq e dëshirueshme më.
Lumturia nuk ndodh dje apo nesër. Isshtë e mundur vetëm sot dhe qëndron në gjëra të vogla të thjeshta. Në një darkë të përgatitur për familjen ose në kafen aromatike në agim. Ose në një buzëqeshje të butë që i japim një të dashur paraprakisht, pa pritur për një rast të veçantë dhe të përshtatshëm.
Mos e shtyni deri nesër atë që duhet bërë tani.
Përshëndetni sot me mirënjohje. Vishni rruazat më të mira, pini çaj nga filxhanët më të mirë, shijoni pushimet tuaja dhe merrni kohën tuaj për të bërë gjithçka sot për të shijuar paqen më vonë.
Atëherë - kjo është një formë ngushëlluese kurrë.
Recommended:
Nusja E Arratisur. Për Ata Që Vazhdimisht Ikin Nga Dëshirat Dhe Planet E Tyre
E dini, unë mendova për gjithçka vetë! Kam planifikuar gjithçka jashtë. Dhe të them që nuk e dua këtë, por jo, me të vërtetë, vërtet dua !!! Kjo është dëshira ime! Unë mund të ndiej drejtpërdrejt se sa energji është në mua për ta bërë këtë. Por
Nëse Dëshironi: Mikhail Labkovsky Për Dëshirat Tona Të Vërteta
Unë kam thënë vazhdimisht se personaliteti i psikologut Mikhail Labkovsky është jashtëzakonisht i paqartë për mua. Nga njëra anë, i gjithë imazhi i tij është PR. PR nga mbiemri në deklarata radikale në rrjetet sociale. Por nga ana tjetër, ndihmon dikë.
Si Të Kapërceni Sindromën E Shtyrë Të Jetës. Një Ushtrim
A keni dëgjuar justifikime si: - Do të filloj të bëj atë që dua kur të marr arsimin e duhur! - Do të filloj të shkruaj artikuj kur të marr një kurs tjetër të shkrimit të kopjeve! “Unë do të filloj praktikën time private kur të marr … certifikatën time të 155 -të në Gestalt Therapy / CBT / Constellations
Shpërblim I Shtyrë
Në librin e Joaquim de Posada, Mos Hidhe në Xinxife, përshkruhet një eksperiment në Universitetin Stanford. Fëmijëve parashkollorë iu ofrua një fetë marmelatë, por në të njëjtën kohë, kushti u përcaktua që nëse fëmija nuk e ha atë menjëherë, ai së shpejti do të marrë një tjetër.
Jeta është Si Një Lojë, Loja është Si Jeta
Loja është një gjendje jete, është një zgjedhje e përjetshme, e supozuar, e çuditshme ose e barabartë, pan ose e humbur . Ne luajtëm si fëmijë dhe pa e kuptuar e tërhoqëm nevojën tonë për të luajtur në moshën madhore. Ndërsa luajmë lojëra për të rritur, ne interpretojmë skenarët tanë të fëmijërisë, duke u përpjekur në mënyrë të pavetëdijshme për të marrë atë që na mungon më shumë për integritetin dhe kënaqësinë tonë.
