Rreth Traumës Kumulative, Ose Duket Se Nuk Ka Asnjë Problem, Por Duket Se është

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Duke punuar për një kohë të gjatë me traumatikë të llojeve të ndryshme, gjëja më e vështirë dhe më e rëndësishme është zbulimi i dëmtimit. Më saktësisht, për ta bërë këtë traumë të dukshme për klientin.

Më shpesh, dikush duhet të merret me mungesën e mentalizimit të përvojës traumatike, pavarësisht faktit se kjo temë është afektive jashtëzakonisht e dhimbshme, dhe për të shmangur kontaktin dhe zhytjen në përvojat e tij traumatike, klienti për herë të miliontë, duke parë trauma në horizont, me sukses nuk e vëren atë. Sigurisht, ai e bën këtë pa vetëdije (mirë, ose me vetëdije jo deri në fund), në një situatë të afrimit të një eksperience traumatike në një pritje ose në një jetë "të ngjashme" me një situatë traumatike, klienti nuk dëshiron të ri-përjetojë ai tmerr, pafuqi dhe shkatërrim që ka ndodhur tashmë me të në momentin e traumës, përfshin plotësisht mekanizmat tipikë të mbrojtjes psikologjike: shkëputjen, zhvlerësimin, mohimin.

Sa më herët të merrte dëmtimi, mbrojtjet më të ashpra dhe primitive u regjistruan si "të zakonshme", sepse në një moshë të re, veçanërisht atë para-verbale, thjesht nuk kishte të tjerë. Këto mbrojtje "ndizen" pothuajse automatikisht, përsëri sepse në kushtet e burimeve të kufizuara mendore, trupi kalon në modalitetin e ekonomisë dhe kthehet në ato të zakonshme, sepse ata tashmë e kanë provuar veten se janë në gjendje të kursejnë, ndihet më i sigurt sesa të shikosh për mënyra të tjera për t'iu përgjigjur situatës padyshim të padurueshme të vështirë pa garanci 100% që metoda e re e përballimit do të jetë më e mirë.

Ndërkohë, situata "të ngjashme" të gjitha ndodhin dhe ndodhin, sepse trauma e pazgjidhur, ndërsa mbetet aktuale, është mjaft afër, në pavetëdije dhe kërkon të aktualizohet dhe të zgjidhet.

Dhe nëse një traumë akute më së shpeshti "harrohet" nga një person traumatik, atëherë në një studim të fokusuar të një përvoje traumatike, ai kujtohet, shkëlqimi dhe ashpërsia e tij nuk lejon ta injorojmë atë, atëherë "dëmtimet e vogla", por të rregullta janë thjesht nuk merren parasysh.

Epo, mendojeni mirë, nëna ime nuk më bleu një fustan, duke thënë se si unë, veshjet nuk përshtaten. Dhe pastaj flokët e mi janë të hollë dhe të hollë. Dhe pastaj, që gjinjtë e mi janë bërë të mëdhenj dhe tani më duhet të jem më modeste, përndryshe të gjithë do të mendojnë se unë jam me virtyt të lehtë. Epo, ajo më diskutoi me të gjitha të dashurat e saj në telefon para meje, duke diskutuar informacionin tim personal. Epo, më bleva një kukull për ditëlindjen time, megjithëse e luta për një biçikletë. Epo, ajo më bëri të ha një supë të padurueshme pa shije dhe yndyrë, pas së cilës më dhemb stomaku. Dhe një milion më shumë "kështu që çfarë." "Nuk mund të jetë që gjithçka është për shkak të kukullës" - thonë klientë të tillë.

Në të vërtetë, një kukull e veçantë në vetvete nuk është në gjendje të shkaktojë atë vuajtje dhe të shkaktojë nivelin e dekompensimit që po përjeton traumatiku. Por kur ka shumë shembuj të tillë, secili pasues konfirmon vetëm bindjen për pafuqinë e vet.

Kur jeni i vogël, mundësitë reale për të bashkëvepruar me botën kufizohen nga figura e prindërve, dhe kur është e nevojshme të mbroni interesat e tyre nga vetë prindi, fëmija mbetet i pafuqishëm. Tani nuk po flas as për abuzimin, as për prindërit toksikë, as për injorimin dhe zhvlerësimin "e keq" të nënave dhe baballarëve që mungojnë, për prindërit e zakonshëm, të begatë, të dashur. Më shpesh nuk është ndonjë veprim ose mosveprim i prindit që traumatizon, por përvoja e fëmijës nga pafuqia e tij, paaftësia për të kontrolluar disa aspekte të jetës së tij. Ai përballet me aftësitë e tij të kufizuara, iluzioni i gjithëfuqisë është shkatërruar dhe ai nuk ka asgjë për të kundërshtuar vullnetin e të dashurve. Me përsëritjen e përsëritur të një përvoje të tillë, si në sindromën e pafuqisë së mësuar, në një situatë stresuese, një person duket se bie në një gjendje tmerri ekzistencial dhe ndjenja se nuk mund të bëjë asgjë, më pas shkëputet, zhvlerësohet, mohon ose harron plotësisht në lidhje me të

Trauma kumulative lejohet, si çdo tjetër, duke e jetuar përsëri këtë përvojë me njohjen dhe ndërgjegjësimin e të gjitha ndjenjave të shkaktuara nga situata, kufizimet dhe vështirësitë e tyre, si dhe burimet që ndihmojnë për të përballuar situatën. Por në rastin e traumave kumulative, së pari duhet të pranoni se ajo kukull ditëlindjeje, një frazë fyese e hedhur në përpjekje, supë e pangrënë, etj. ishin të rëndësishme, dhe këto situata duhet të përjetohen, si dhe ngjarje traumatike "të vërteta".