2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Isshtë shumë e zakonshme të hasësh besimin se një problem ekziston sepse diçka është prishur. Dhe mjafton të rregulloni të thyerit, pasi gjithçka do të funksionojë. Për shembull, është e vështirë për një person të durojë afërsinë, dhe ai mendon - është e nevojshme të gërmosh, të zbulosh pse është e gabuar, ta rregullosh dhe gjithçka do të funksionojë me afërsi
Kur bëhet fjalë për traumatikë - veçanërisht traumatikë të hershëm - më së shpeshti pyetja nuk ka të bëjë me riparimin, por me rritjen ose rritjen. Kur ndodh trauma, zhvillimi ndalon në zonën e dëmtuar të psikikës. Dhe ajo që duhet të rritet në mënyrë ideale atje, ose nuk rritet fare, ose ngrin në një fazë embrionale.
Kjo do të thotë, traumatikja me intimitetin ka një problem jo vetëm që përvoja e parë e intimitetit ishte e tmerrshme, por edhe se për shkak të kësaj aftësia për të qenë intim nuk pati kurrë një shans për t'u zhvilluar.
Në terapi, ju mund ta kuptoni problemin dhe të arrini në fund të origjinës së tij, por kjo është vetëm pjesa e parë e punës. Pjesa e dytë po rrit kapacitetin e munguar. Shumë shpesh do të jetë një punë e rritjes nga e para.
Mund të themi se terapia e hershme e traumave ka të bëjë kryesisht me këtë rritje të rradhës dhe për fitimin e përvojës së humbur (për shembull, përvojën e një varësie të sigurt) për shkak të së cilës zhvillimi është ndalur.
Nëse flasim për panikun dhe si ta trajtojmë atë, atëherë traumatikët e hershëm shpesh nuk kanë aftësinë për të vetë-rregulluar. Gjendja e tyre emocionale shkon nga një ekstrem në tjetrin - nga paniku në depresion total dhe anasjelltas. Dhe asgjë në mes.
Vetë-rregullimi është aftësia për të gëzuar veten kur keni rënë në koma diku, dhe aftësia për të qetësuar veten kur jeni në një gjendje ekstreme. Nëse imagjinojmë emocionet në formën e një sinusoidi, atëherë vetë-rregullimi është aftësia e kthimit të vetes në atë pjesë të sinusoidit ku nuk ka gjendje kulmore, por ka vetëm një valë të moderuar. Në mënyrë ideale, kjo aftësi rritet në kontakt me nënën, e cila është e ndjeshme ndaj gjendjes së foshnjës dhe mund ta qetësojë ose ta gëzojë atë. Në traumatikët e hershëm, shpesh ndodh që nëna vepron jashtë vendit gjatë gjithë kohës dhe rregullisht e lë fëmijën vetëm me kushtet e tij.
Pra, aftësia për të rregulluar gjendjen e dikujt është diçka që një person traumatik duhet ta zotërojë tashmë në moshë madhore dhe ta bëjë atë me vetëdije. Ashtu si çdo aftësi, është çështje e trajnimit të rregullt, sistematik.
Recommended:
Kë Të Shpëtoni: Një Fëmijë Nga Një Nënë Apo Një Nënë Nga Një Fëmijë?
Nëna ideale Një nënë shumë e mirë sakrifikon veten dhe e vë fëmijën e saj në radhë të parë. Ai harron plotësisht jetën dhe nevojat e tij. Indinjata dhe presionet e acarimit, sepse nënat e mira nuk zemërohen me fëmijët e tyre. Kjo është shumë e nënave të këqija.
3 Ndryshime Midis Terapisë Së Pushimit Dhe Terapisë Së Krizës?
Shumë njerëz i drejtohen terapisë kur ndodh një kolaps i pashmangshëm - ata u pushuan nga puna, u divorcuan nga burrat, kapën fëmijën duke përdorur drogë ose pije të forta alkoolike, e sollën veten në lodhje ose depresion. Psikoterapistët pajtohen që psikoterapia fillon nga vendi kur klienti është përballur me krizat e tij, ankthet themelore, ndjenjat e forta, ndikon dhe filloi të punojë për thellimin, për ndryshimin.
Si Të Ndihmoni Një Vajzë Me Shtatzëni Të Hershme: Këshilla Nga Një Psikolog
Sot, ka gjithnjë e më shumë raste të shtatzënisë së hershme! Kjo bëhet stresuese jo vetëm për fëmijën, por për të gjithë familjen, sepse jo të gjithë prindërit janë të gatshëm të pranojnë faktin se fëmijët e tyre, mbi të cilët u lidhën shumë shpresa, tashmë do të kenë fëmijën e tyre.
❤ FUQIA E DASHURIS &❤ Zbuloni Të Gjitha Qëllimet E Dashurisë Suaj Nga Një Psikolog I Familjes
Fuqia e dashurise. Fakti që dashuria është një nga ndjenjat më të fuqishme nuk ka nevojë të thuhet në mënyrë specifike. Por le t'i përgjigjemi një pyetjeje plotësisht logjike: "Pse asaj i është dhënë një forcë kaq e parezistueshme, viktima e së cilës herët a vonë bëhet secili prej nesh?
Përvoja E Terapisë Së Sotme. Rregullimi I Traumave Të Së Kaluarës. Algoritmi I Dobishëm I Ndërgjegjësimit
Olga kujton se gjatë zhvillimit të marrëdhënieve ajo u përpoq t'i rregullonte disi ato, por gjithçka ishte e pasuksesshme: Vadim (i dashuri i vajzës) dukej se po i shtynte me dashje marrëdhëniet e brishta në dimensionin e akullt në çdo mënyrë të mundshme - të ftohtë (mbretëria e grindjeve, refuzimi, refuzimi, mosmarrëveshjet), në mënyrë që menjëherë të arrijë me dhimbje të dashurin e tij, dhe pasi të ketë arritur, ai u largua përsëri derisa u largua nga Olga krejtësisht … Nda
