Duhet Të Falësh

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pse mendoj se komentet janë nga "duhet të falësh!" - i çmendur dhe toksik. Kur ata janë ende në postime për prindërit, unë ia atribuoj këtë sindromës së Stokholmit ose frikës së komentuesit se fëmijët e tij do të vijnë gjithashtu me pyetje në lidhje me fëmijërinë e tyre. Dhe kështu ai dëshiron të përhapë kashtë paraprakisht. Por kur e lexova këtë sot nën postimin e një gruaje që është rrahur nga burri i saj për shumë vite. Dhe ajo, dhe fëmijët e vegjël. Dhe ai doli në rrugë, dhe në përgjithësi bëri atë që bëjnë burrat abuzivë në filmat horror. Dhe ajo menjëherë: do ta falësh dhe do të kesh mëshirë!

Pra, pse kjo nuk është e mundur: së pari, në një situatë të tillë ju duhet të ndjeni keqardhje për viktimën, jo përdhunuesin. Të kërkosh që viktima të ndiejë keqardhje për përdhunuesin është një botë djallëzore e përmbysur. Së dyti, për faljen dhe keqardhjen, nevojitet një burim i madh, të cilin viktima gjithashtu do ta shpenzonte më mirë për veten ose për të afërmit e tij, dhe jo për përdhunuesin. Dhe më e rëndësishmja, nuk mund të falësh faktin që ai nuk e konsideron veten fajtor dhe nuk kërkon falje. Ju mund t'i mbijetoni situatës, të harroni, të lini, por të mos falni. Përndryshe, është mjaft e lehtë të gjendesh në të njëjtën varësi të njëjtë dhe në një situatë të dhunës serike. Ju në fytyrë, dhe ju falur. Ju përsëri në fytyrë, dhe keni punuar në veten tuaj aq shumë - dhe përsëri falur. Në fakt, historia me "bëhu më e lartë dhe fal atë që të lëndon" është shumë e dobishme për përdhunuesit. Ajo transferon përgjegjësinë për veprën mbi viktimën. Viktimat në përgjithësi janë mjaft të këqija - ata qajnë, ankohen, shkaktojnë ndjenja të pakëndshme. Le të falin shpejt, të harrojnë, të bëhen të gëzuar dhe të kënaqur dhe të mos na torturojnë me vuajtjet e tyre! Për më tepër, është shumë i përshtatshëm që gjithmonë të keni një person që fal shumë. Çfarëdo që i bëtë atij, por ai ju mori - dhe ju fali! Ai nuk dëshiron të ofendohet nga brumbu i keq, apo jo?

Për të falur në të vërtetë një person, ai duhet (ai, i pari!) Të bëjë mjaft hapa.

1. Pranoni atë që ndodhi. Zakonisht përdhunuesit tashmë në këtë fazë thonë se ata nuk mbajnë mend asgjë, ju po ngatërroni diçka, po shpikni diçka, unë nuk mund ta kisha bërë këtë, ju në përgjithësi jeni një lloj i çmendur, ju duhet të shihni një mjek.

2. Merrni përgjegjësinë e plotë për atë që është bërë. Jo "ti më çove mua". Jo "jeta ime ishte e vështirë". Jo të gjithë e bënë atë. Dhe - po, e bëra.

3. Kërkoni falje dhe pendohuni. Sinqerisht. Jo: ti më shtrembërove krahët, mirë, më fal. Shpesh, një falje dështon sepse abuzuesi mendon se si të ruajë vetëvlerësimin gjatë procesit, jo për ndjenjat e viktimës.

4. Ndoshta pika më e vështirë. Necessaryshtë e nevojshme të jesh shumë i qartë se një herë me shpjegime dhe falje shpesh nuk është e mjaftueshme. Ai "më fal" nuk i mohon vitet e lëndimeve. Se viktima do të kthehet në ato ngjarje pa pushim dhe do të duhet të përsërisë pikat 1-3 pa pushim në mënyrë që ajo të besojë - ju jeni të sinqertë. Ti vertet je. Ndjenjat e saj janë më të rëndësishme për ju sesa ndjenja e saj për vetë-rëndësinë. Sepse zakonisht ndodh që përdhunuesi të mendojë se pas faljes, historia rivendoset, të gjithë kanë harruar gjithçka dhe kanë filluar nga e para. Dhe vetëm kjo viktimë e neveritshme nuk dëshiron të marrë gjithçka ashtu menjëherë - dhe të harrojë. Por ai dëshiron të diskutojë dhe pa pushim të sigurohet që falësi ka ndryshuar vërtet. (Nga rruga, kjo ndodh shpesh gjatë tradhtisë bashkëshortore. Pala mashtruese është e frustruar dhe ofenduar që ai që u mashtrua nuk mund të harrojë gjithçka menjëherë pasi t'i kërkohet falje).

5. Mundohuni të kompensoni me diçka të rëndësishme për veten tuaj dhe të nevojshme për viktimën. Epo, si Gjermania i pagoi paratë vendeve dhe popujve të prekur. Po, ato para nuk do t'i kthejnë të vrarët, por do t'i ndihmojnë të mbijetuarit të bëjnë jetën e tyre më të mirë. Kompensimi nuk është gjithmonë material ose para. Kjo mund të jetë ndihmë fizike. Mund të jetë një lloj bashkëpunimi emocional. Importantshtë e rëndësishme që ai që kërkon falje të jetë i vendosur të kompensojë dëmin në një farë mënyre. Edhe nëse keni thyer një gjë që ju ka dhënë hua një mik, ju nuk thoni vetëm "më fal, të lutem". Ju thoni: "Më fal, të lutem, a mund të të blej një të tillë?" Dhe vitet e humbura, psikika, shëndeti, besimi tek njerëzit janë shumë më tepër se një gjë e thyer. Një gjë tjetër është se viktima mund të refuzojë kompensimin. Ose mbase dakord. Por ofrimi për të treguar që pendimi dhe falja juaj nuk janë vetëm fjalë, se jeni të gatshëm të fitoni falje në mënyrë aktive, është thelbësore.

Pas gjithë kësaj, një personi mund të falet plotësisht) Dhe para kësaj, thjesht mbyll derën pas tij dhe harro, si një ëndërr e keqe. Për të ndërtuar një jetë të ndryshme, të re dhe të lumtur, në të cilën nuk do të ketë vend për dhunë. Diçka si kjo.

PS. Dhe jo, psikologët e kuzhinës gabojnë. Prona e një psikike të shëndetshme nuk është të falësh dhunën. Prona e një psikike të shëndetshme është të mbrohet nga ajo, të largohet atje ku është e keqe. Dhe të ngjitesh në pjesën e trashë të saj për të kuptuar organizimin e hollë mendor të përdhunuesit është pronë e një personi të traumatizuar, të varur nga kodi.