"MAMA" - Teori Kushtetuese. Psikosomatikë Të Shëndetshëm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Fillimisht, ky artikull ishte një vazhdim i një sërë artikujsh mbi depresionin, dhe në veçanti iu kushtua veçanërisht shkaqeve psikologjike të çrregullimeve psikosomatike pas lindjes. Por në procesin e shkrimit, në një mënyrë apo tjetër, gjithçka zbriti në faktin se pritjet e pajustifikuara janë vazhdimisht në zemër të këtyre problemeve, dhe jo vetëm nga fëmija dhe të dashurit, por në fakt nga unë. Meqenëse, në mënyrë ideale, pothuajse çdo grua shtatzënë imagjinon se si do të jetë fëmija i saj, si do të kujdeset për të, si do ta ndihmojë burri i saj në këtë, etj. Të kuptuarit dhe planifikimi i amësisë së saj dukej elementare, e dukshme dhe e natyrshme, kur mishërohej në realitet, shpesh rezulton të jetë punë dërrmuese për të në radhë të parë. Si mund të jetë kjo?

Ka shumë informacione të ndryshme në rrjet në lidhje me rëndësinë e një organizimi kompetent të jetës në periudhën pas lindjes, korrigjimin e qëndrimeve të bashkëshortëve në lidhje me një sërë çështjesh familjare, kalimin e marrëdhënieve në një nivel të ri, etj. Megjithatë, nuk i kushtohet shumë informacion se sa mirëkuptimi jo i plotë nga një nënë individualiteti i saj, çon në faktin se duke u përqëndruar në vlerat dhe idealet e shoqërisë dhe grave të tjera, ajo e çon veten në një rrugë pa krye. Në vend që të kuptoni dhe pranoni veten për atë që është; për të kuptuar se është pikërisht një nënë e tillë, më e mira, e nevojshme, premtuese dhe e drejtë për fëmijën e saj, me të gjitha "nën" -et e saj, "jo aq" e kështu me radhë; dhe mësoni të përdorni tiparin tuaj si burim.

Por këtu lind një truk kaq i thjeshtë. Si të kuptoni nëse nëna është ajo që është sipas idesë së natyrës ose, të themi, Universit, ose nëna është dembele, nuk dëshiron të punojë për veten dhe nuk dëshiron të zhvillohet? Dhe para së gjithash, shpesh është e vështirë ta kuptosh këtë edhe për vetë nënën. Pjesërisht, kjo pyetje ndihmohet nga e njëjta psikosomatikë e shëndetshme (normale) - teoritë kushtetuese të personalitetit. Nëse, për shembull, ne e dimë se temperamenti ynë është i ndryshëm, ne teorikisht supozojmë se një nënë, duke dëgjuar të qarat e një fëmije, do të mbetet e qetë, do të përpiqet të dëgjojë dhe të kuptojë se cila është arsyeja dhe ta eliminojë atë. Një nënë tjetër, e cila ka një prag të ndryshëm ndjeshmërie, nuk do të jetë në gjendje të tolerojë një thirrje të kësaj natyre të saktë (gjithashtu për të analizuar, sepse eksitimi është përtej kufijve, jo para analizës). Ajo do të fillojë të shqetësohet dhe të kryejë shumë veprime të panevojshme dhe të padobishme, vetëm duke përkeqësuar gjendjen e saj të panikut dhe vetë-nënçmimit.

Por kjo është teorike. Në praktikë, nga jashtë, ka shumë të ngjarë që ne do të themi që nëna e dytë nuk ka përvojë fare, dhe ne do të fillojmë të mësojmë algoritmin e thjeshtë të ngathët - jepni gjoksin - vendoseni në një kolonë - ndryshoni një pelenë, etj. dikush në përgjithësi do të thotë që nëna e parë është "bërë mirë" dhe kështu ajo punoi mbi veten e saj që ajo krijoi një dashuri të tillë me foshnjën nga e para, por e dyta ende duhet të punojë dhe të punojë për veten, për të gjetur një kontakt. Gjithçka është harruar tashmë dhe askush nuk mendon se problemi filloi me një ndryshim në temperament. Dhe në vend që t'i mësojmë nënës teknikat e "frenimit" (frymëmarrja, numërimi dhe relaksimi), ne do t'i mësojmë asaj një algoritëm të thatë, të cilin ajo nuk do ta ndiejë dhe nuk do ta përvetësojë, por gjatë rrugës do të përjetojë një ndjenjë pasigurie të thellë, tjetërsimi madje edhe zemërimi. Dhe nëna do të mundohet akoma nga fakti se ajo nuk mund të krijojë lidhje dhe kështu me radhë (edhe pse në fakt lidhja e saj mund të formohet shumë më mirë se ajo e nënës së parë, të cilën mund ta shohim "në vjeshtë").

Kuptimi se ne jemi të ndryshëm, në fakt, mbetet me shumë në fjalë. Në ndjenjat dhe veprimet, në qëndrimet dhe vlerat, ne disi i përshtatim njerëzit e tjerë me vizionin dhe kuptimin tonë për atë që është e drejtë. Kjo vlen veçanërisht për nënat, pasi atyre u janë besuar funksionet e rritjes së një personi "të vërtetë", duke marrë parasysh gabimet e paraardhësve të tyre dhe shkencëtarëve "neglizhentë". Dhe nëse nëna ndjek fjalën e shkencës moderne psikologjike, ka shumë të ngjarë që nuk do të ketë probleme. Nëse nuk e ndiqni, nuk do ta tërhiqni. Një artikull shumë i rëndësishëm mbi këtë temë u qarkullua në internet, i titulluar paraprakisht "Do të duhen 5 vjet për psikoterapi". Në të cilën, në një formë komike, u zbulua vetë ideja se pavarësisht se sa ideale stërvit një nënë, fëmija i saj do të ketë akoma diçka për t'i thënë terapistit. Meqenëse në të vërtetë nuk ekziston ai ideal, i saktë, etj., Sepse ne të gjithë jemi të ndryshëm dhe secili prej nesh ka nevojat tona, të diktuara pjesërisht nga fiziologjia jonë, nga ajo që Zoti ose Universi na krijoi, ose nga ajo grup karakteristikash gjenetike që ne u janë dhënë paraardhësve tanë.

Për shumë nga klientët e mi që "urrejnë" nënën e tyre, ndonjëherë është një zbulim të kuptojnë se veprimet e tyre "të tmerrshme" nënat e tyre bënë çmos për të bërë "sa më mirë". Por një zbulim edhe më i madh është kuptimi se kuptimi modern i "asaj që është më mirë", në krahasim me nënën e tyre, shumë prej tyre tashmë po "dhunojnë" fëmijët e tyre. Sepse edhe fakti që një fëmijë ka lindur nga këto nëna dhe baballarë nuk e bën grupin e tij "gjenetik" ose "kushtetues" të ngjashëm me to (a keni vënë re se shumë fëmijë në përgjithësi duken si gjyshër? Dhe kjo nuk është vetëm kjo). Dhe kjo do të thotë që pavarësisht nga karakteristikat psikofiziologjike që kanë prindërit, nuk është aspak fakt që fëmija do të ketë të njëjtën gjë.

Teoritë kushtetuese të personalitetit, ku gjithçka duket e thjeshtë - shikuan pamjen e një personi, vlerësuan parametrat e tij dhe kuptuan gjithçka për prirjet e tij psikologjike - nuk është aq e lehtë të zësh rrënjë. Psikologët kanë njohur prej kohësh si teoritë e "pro-etërve" Sheldon, Kretschmer dhe të ndërmjetëm, ashtu edhe ato më moderne, të tilla si psikogeometria, etj., Por ata nuk mund t'i zbatonin ato më parë, sepse pa kuptuar anatominë dhe të tjerat tiparet e punës së trupit, nuk ka vizion të universalitetit. Me fjalë të thjeshta, ne kemi informacion që njerëzit me një trup të tillë kanë karakteristika psikologjike të tilla, dhe çfarë tjetër? Kjo nuk siguroi informacion në lidhje me nevojat, motivimin, mënyrat e ndërveprimit me botën e jashtme, proceset mnemonike, etj. Dhe më e rëndësishmja, nuk dha informacion në lidhje me reagimet, ndikimin e karakteristikave psikologjike në trup. Kjo do të thotë, nëse jemi mjekë, ne nuk kemi parë asgjë tjetër në këto teori, përveç si një "pamje të personalitetit të pacientit". Nëse jemi psikologë, nuk e kemi kuptuar se çfarë mund të na japë kjo, përveç kuptimit të vetive të temperamentit dhe tendencës ndaj sëmundjeve dhe problemeve të caktuara. Derisa ka pasur zhvillime më domethënëse në fushën e psikosomatikës (në këtë rast, psikosomatikë të shëndetshëm, normalë, si një lidhje midis psikikës dhe trupit). Por unë e shkruaj këtë në artikull, sikur kjo është një njohuri, në fakt, këto zhvillime janë qindra vjeçare, dhe disa edhe më shumë, thjesht nuk kishte aftësi teknike për të kombinuar informacionin, përpunuar dhe zbatuar atë siç u bë e mundur në 15-20 vitet e fundit …

Një nga teoritë kushtetuese më të "cilësisë së lartë" të personalitetit (psikosomatika e shëndetshme), në këtë fazë të zhvillimit të shoqërisë dhe shkencës, na erdhi nga mjekësia tradicionale kineze. Në të, një person konsiderohet apriori si një sistem integral, ku trupi fizik nuk trajtohet pa korrigjim psikologjik dhe problemet psikologjike nuk zgjidhen derisa të rivendoset ekuilibri somatik. Nuk ka ndarje në psikologji dhe fiziologji, atje personi është një vazhdimisht dhe të gjitha ndërlidhjet ndodhin vazhdimisht.

Çdo psikolog që ishte i dhënë pas psikodiagnostikës di për të ashtuquajturin drejtim të psikogeometrisë, saktësia shkencore e së cilës është vërtetuar më shumë se 85% të rastësive të karakteristikave psikologjike dhe paraqitjes së njerëzve të një lloji të caktuar (katrorë, trekëndësha, qarqe, zigzagë dhe drejtkëndëshe). Ajo zuri rrënjë në menaxhim, pasi bëri të mundur menaxhimin e personelit në mënyrë më efikase dhe mos vendosjen e njerëzve, pavarësisht arsimimit, në ato pozicione dhe detyra në të cilat ata janë të paefektshëm për shkak të karakteristikave të tyre psikofiziologjike. Nëse dallojmë drejtkëndëshat dhe katrorët në mënyrë më të detajuar dhe marrim parasysh disa veçori të tjera, ky drejtim përkon shumë qartë me bazën psikologjike të mjekësisë kineze në teorinë e Wu Xing.

Por e veçanta e filozofisë kineze është se ajo është universale. Ato siguron jo vetëm një mundësi për të gjetur lidhjen midis fiziologjisë dhe psikologjisë, por gjithashtu tregon se si ndryshon psikika jonë kur sëmuremi, dhe anasjelltas, si rimëkëmbet kur ne shërohemi; çfarë ndryshimesh ndodhin në trupin tonë, në lidhje me periudha të ndryshme në jetën tonë (nga periudha e zhvillimit, në të njëjtën periudhë të lindjes ose periudhën e rritjes së karrierës, shkrimin e punimeve shkencore, etj.); cilat forma dhe modele të sjelljes janë të natyrshme për ne, dhe çfarë janë të huaja për ne, dhe si përvetësimi i modeleve të huaja thyen shëndetin tonë fizik - si formohen çrregullimet dhe sëmundjet psikosomatike dhe shumë më tepër. Dhe më e rëndësishmja, njohja e lidhjes midis proceseve jep një kuptim pse kjo ose ajo metodë e psikokorrektimit ose trajtimit me ilaçe nuk funksionon për njerëz të caktuar në situata të caktuara, dhe në çfarë kushtesh e njëjta metodë do të jetë efektive për të njëjtët njerëz.

Në postimin tjetër, unë do të shkruaj në mënyrë më të detajuar për llojet psikologjike të nënave, për pikat e forta dhe të dobëta të tyre, dhe më e rëndësishmja pse dhe pse nënat janë të ndryshme dhe në çfarë dhe pse ajo që është e lehtë për një nënë, një nënë tjetër vlen përpjekje të jashtëzakonshme. Dhe a ja vlen vërtet të ndahemi nën karakteristikat psikofiziologjike të njerëzve të tjerë, ato çrregullime dhe sëmundje psikosomatike që i marrim kur luajmë rolet e njerëzve të tjerë.

Vazhdimi Ne jemi shumë të ngjashëm, por krejtësisht të ndryshëm. "MAMA" - psikotipe kushtetuese.