Depresioni Dhe Mungesa E Dëshirës

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

"Lironi ndjenjat e depresuara të personit në depresion dhe gjendja në depresion do të kalojë."

(Alexander Lowen)

Prania e ndjenjave negative në pavetëdijen e një personi është përgjegjëse për shkatërrimin e vetëvlerësimit të tij, sepse ato minojnë themelet e vetëdijes së qëndrueshme. Çdo person që është në depresion nuk e ka lejuar veten të shprehë ndjenjat e tyre negative më parë. Ai e kaloi gjithë energjinë e tij duke u përpjekur për të provuar veten të denjë për dashuri. Çfarëdo respekti për veten që ai nxit, ai ende do të qëndrojë mbi një themel të lëkundur dhe shembja e tij do të jetë e pashmangshme. Në të njëjtën kohë, energjia e shpenzuar në përpjekjen për të realizuar iluzionin u shmang nga qëllimi i vërtetë i jetës - kënaqësia dhe kënaqësia nga të qenit si i tillë. Procesi i rikuperimit të energjisë, i cili mbështetet në kënaqësi, është dëmtuar rëndë. Si rezultat, një person e gjeti veten pa një bazë për të qëndruar, dhe pa energjinë me të cilën të lëvizte. Veprimtaria e çdo organizmi të kafshëve synon të marrë kënaqësi tani ose në të ardhmen. Nga kjo deklaratë, mund të konkludohet se trupi gjithashtu lëviz dhe vepron për të shmangur dhimbjen. Kur kënaqësia mungon, motivimi zvogëlohet në përputhje me rrethanat. Kthimi i energjisë zvogëlohet - niveli i energjisë i trupit zvogëlohet. Kur mungesa e kënaqësisë është për shkak të pamundësisë për ta shijuar atë, atëherë kemi një person, reagimet emocionale të të cilit janë të kufizuara dhe, për më tepër, niveli i brendshëm i eksitueshmërisë së të cilit është i ulët. Një person i tillë është pretendenti numër një për një reagim depresiv.

Një person në depresion nuk i beson trupit të tij. Ai mësoi ta kontrollonte atë dhe të përkulej ndaj vullnetit të tij. Ai nuk mund të besojë se do të funksionojë normalisht pa u nxitur nga vullneti i tij. Dhe ne duhet të pranojmë se në gjendjen e tij të dëshpëruar, me të vërtetë duket se nuk është në gjendje ta bëjë këtë. Ai nuk e kupton që trupi i tij është varfëruar për shkak të shërbimit të tij të gjatë ndaj kërkesave të një egoje të fryrë. Ai e sheh depresionin e tij si një kolaps të vullnetit të tij, jo si një lodhje fizike. Prandaj, ai është më i shqetësuar për të rimarrë këtë vullnet; dhe ai do të përpiqet ta arrijë këtë qëllim edhe në kurriz të nevojës së trupit për tu përmirësuar dhe rivendosur rezervat e tij të energjisë. Ky qëndrim do ta shtyjë shërimin e tij pafundësisht.

Konflikti i dytë shoqërohet me një ndjenjë pafuqie, të cilën personi në depresion nuk mund ta pranojë. Ai tashmë kishte përjetuar pafuqinë më parë, si foshnjë apo fëmijë, në një situatë që ai e perceptonte si një kërcënim për ekzistencën e tij. Ai mbijetoi dhe kapërceu ndjenjën e tij të pafuqisë në kurriz të vullnetit të jashtëzakonshëm. Rrëzimi i vullnetit krijon tek ai një ndjenjë të pafuqisë së plotë, kundër së cilës, sipas tij, ai duhet të vazhdojë të luftojë. Kjo luftë përkeqësohet nga ndjenjat e fajit që rrjedhin nga një ndjenjë e shtypur e pafuqisë. Dështimi i tij për të nxjerrë veten nga dëshpërimi bëhet një arsye për vetë-dënim, i cili gërmon vrimën në të cilën ai ulet edhe më thellë. Në një gjendje depresive, ju mund të gjeni gjurmë të forcave vetëshkatërruese që veprojnë brenda personalitetit.

Bllokimi i emocioneve rrit (dhe mund të çojë në) depresion.

Natyra njerëzore është e tillë që ai i reziston dhimbjes së tij. Ka diçka mazokiste në mënyrën se si ai bllokon shprehjen e emocioneve të tij të lidhura me dhimbjen. Çuditërisht, në kulturën tonë, është zakon të admirojmë një person që mund të durojë në mënyrë stoike një humbje pa shprehur ndonjë emocion. Cili është një avantazh kaq i madh i shtypjes së ndjenjave? Kur shprehja është e përmbajtur, rrjedha e jetës është e kufizuar. Kjo pastaj do të çojë në shtypjen e mëtejshme të ndjenjave dhe përfundimisht në vdekje ndërsa jeni ende gjallë. Depresioni është një vdekje e gjallë.