2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Të dish kur të lëshosh është shumë e rëndësishme.
Ai zvogëlon humbjen, shëndetin mendor dhe mirëqenien, kështu që ju mund të ecni përpara drejt marrëdhënieve më të mira që meritoni. Më poshtë janë 4 arsye që tregojnë se ka ardhur koha për t'u shkëputur. Nëse gjeni ndonjë prej tyre, ndoshta është një argument mjaft i fortë për t'u larguar.
1. Mirësia është zhdukur
Ndërsa kimia dhe vlerat e përbashkëta janë të rëndësishme, në fund, lidhjet e forta ndërtohen mbi mirësinë që ekziston midis dy njerëzve. Kjo është ajo që mban marrëdhënien. Ky është vullneti i mirë ndaj njëri -tjetrit, kur mbani anën e partnerit tuaj, edhe nëse ai mund të jetë i gabuar, gatishmëria për të falur të metat dhe gabimet, toleranca ndaj zakoneve të tij të bezdisshme. Supportshtë mbështetje, admirim, respekt, përkushtim dhe përkushtim. E gjithë kjo nuk zhduket papritur, por ngadalë shembet me kalimin e kohës. Gradualisht, butësia dobësohet, duke i lënë vendin nervozizmit kronik, zemërimit, shkëputjes, poshtërsisë dhe mungesës së respektit. Fatkeqësisht, kur mirësia zhduket, zakonisht ka aq shumë dëm në një marrëdhënie sa është shumë e vështirë për ta riparuar atë.
2. Nuk jeni të respektuar
Respekti është një nga aspektet më të rëndësishme të çdo ndërveprimi. Ndoshta e tejkalon besimin sepse nuk mund t'i besosh dikujt që nuk të respekton. Edhe betejat e vogla kanë rëndësi sepse mënyra sesi dikush ju trajton ju zbulon karakterin dhe ndjenjat e vërteta për ju. Mosrespektimi mund të vijë në shumë forma dhe ju jo gjithmonë mund të jeni në gjendje ta njihni plotësisht, por gjithmonë do ta ndjeni. Thatshtë ajo siklet mendor që ndjen kur një pritje normative që ekziston mes jush është shkelur. Fyerja, gënjeshtra ose mashtrimi është mosrespektim, dhe ajo që ata vërtet tregojnë është mungesa e shqetësimit për mënyrën se si ndiheni dhe si ndikojnë këto veprime mbi ju.
Nëse nuk jeni të sigurt nëse personi nuk ju respekton qëllimisht, flisni për mënyrën se si ndiheni. Nëse partneri përpiqet të kuptojë dhe ndryshojë sjelljen e tyre, duke vepruar kështu, ai do të tregojë shqetësim. Por nëse refuzoheni, dhe ata vazhdimisht kthehen në të njëjtën gjë, atëherë kjo është indiferencë për ju dhe lidhjen tuaj.
3. Ju përpiqeni shumë
Rrjedha e energjisë midis dy njerëzve është zakonisht e barabartë në shumicën e ndërveprimeve të shëndetshme. Dhënia dhe pranimi duhet t'i lejojë të dy ata të ndihen sikur po përmbushin nevojat e tyre. Kur një marrëdhënie fillon të përkeqësohet, mund të ndihet sikur një person po bën të gjithë punën për të mbajtur kontakte, gjë që krijon çekuilibër dhe shkëputje. Ai që bën të gjithë punën mund të bëhet i pakënaqur dhe ai që bëhet gjithnjë e më shumë i vetë-drejtë. Kur përpiqeni shumë për të bërë që dikush të vijë tek ju, çfarë ndodh zakonisht? Ata lëvizin në drejtim të kundërt. Nëse mendoni se keni bërë pjesën më të madhe të punës së marrëdhënies kohët e fundit, bëni një hap të madh prapa dhe shihni se çfarë ndodh. Nëse partneri juaj fillon të heqë dorë dhe ju afrohet, atëherë mundësia e rreshtimit të energjisë përsëri ekziston. Megjithatë, nëse tërhiqeni dhe i dashuri juaj zemërohet ose vazhdon të ecë më tej, atëherë ka shumë mundësi që ai ose ajo të mos kthehet.
4. Bëhet fjalë për diçka tjetër
Ndërsa gjithçka është individuale, të dy njerëzit zakonisht duhet të ndiejnë se secili ka vend për t'u rritur dhe zhvilluar. Përmbushni ëndrrat dhe aspiratat tuaja individuale në jetë. Keni hapësirë që interesat e tyre të përfshihen në marrëdhënie dhe mundësi të bollshme për të përmbushur nevojat e gjithsecilit. Ndërveprimet që janë të pabalancuara në këtë drejtim tentojnë të sillen rreth njërit prej partnerëve. Personi rreth të cilit gjithçka sillet është përgjithësisht i kënaqur, ndërsa tjetri ndjen pakënaqësi dhe, sikur të jetojë jetën e dikujt tjetër. Nëse kjo tingëllon e njohur për ju, përpiquni të krijoni një vend për veten tuaj dhe të flisni për dëshirat tuaja. Nëse i dashuri juaj është i zemëruar ose nuk reagon, atëherë ka të ngjarë që ju do të duhet të vazhdoni për të gjetur veten dhe për të ruajtur identitetin tuaj.
Lamtumira nuk është kurrë e lehtë, por ruajtja e respektit dhe dinjitetit është çelësi i mirëqenies tuaj psikologjike. Dhe ndonjëherë lëshimi është gjëja më e mirë që mund të bëni për veten tuaj. Kur kujdeseni për veten, bëni çmos për të qenë në një marrëdhënie të lumtur dhe të shëndetshme. Dhe është vetëm çështje kohe për t'i gjetur ato.
Materiali i siguruar nga Qendra Psikologjike "Transformimi" (Kiev)
Recommended:
Si Të Vendosni Për Një Ndryshim Në Jetë? 8 Mënyra Të Mundshme Për T’i Dhënë Vetes Një Ndihmë
Sa gra të mrekullueshme janë përreth, të cilat janë: të zgjuara, të bukura, dhe një atlete, dhe një anëtare e Komsomol. Gratë që rritën fëmijët e tyre, krijuan vatrën e tyre të mrekullueshme, mësuan të jetonin në një partneritet të lumtur ose në izolim të shkëlqyer dhe më në fund gjetën një ide për zhvillimin e tyre dhe … u tmerruan nga guximi i tyre i paparë
Një Përrallë Pa Një Fund Të Lumtur Ose Për Shenjat E Një Marrëdhënieje Toksike
Cilat janë simptomat kryesore të të qenit në një marrëdhënie toksike? Shenja e parë. Humbje e madhe e burimeve të brendshme. Ekziston një ndjenjë se jeni "shkatërruar", "shkatërruar", "rraskapitur". Duhet të shpenzoni shumë burime të brendshme për të ruajtur marrëdhënien.
10 Shenja Se është Koha Ta Lini Personin Të Shkojë
Po, shpesh është shumë e vështirë për ne të braktisim marrëdhëniet me një të dashur, por ndodh që vetëm duke i lënë ato dhe duke vazhduar të ecni përpara, mund të bëheni më të fortë, më të mençur dhe, në fund të fundit, më të lumtur. Në këtë artikull, unë kam përpiluar dhjetë shenja që tregojnë se është koha t'i lini të shkojnë dhe të vazhdoni të ecni përpara.
7 Shenja Që Partneri Juaj është Narcist Si Të Kuptoni Nëse Partneri është Narcist Në Fillim Të Një Lidhjeje?
Si të përcaktoni që në fillim të një marrëdhënieje se partneri juaj është narcist, kuptoni se çfarë ju pret dhe me kë hyni në një marrëdhënie në mënyrë që të merrni vendime me vetëdije në të ardhmen dhe të mos përjetoni dhimbje torturuese? Personi me të cilin jeni në një lidhje shpesh nuk ka mendimin e tij, pajtohet me ju në gjithçka - me fjalë të tjera, ai nuk ka një botëkuptim të qartë, ose është shumë i pranueshëm shoqërisht.
Fundi I Një Lidhjeje? A është Koha Për T'u Ndarë? Psikologjia E Marrëdhënieve
Pse lind një situatë kur marrëdhënia ju "mban", megjithëse e kuptoni në mënyrë të përsosur se ky është fundi? Arsyeja më e qartë dhe e kuptueshme për të gjithë njerëzit e arsyeshëm janë fëmijët. Kur fëmijët janë të vegjël, është gjithmonë për të ardhur keq t'i lëmë ata dhe t'i privojmë nga babai ose nëna e tyre.
