2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pajtohem, tema e çlirimit nga lidhjet, varësitë dhe gjithçka që ndërhyn në lëvizjen tonë është shumë e rëndësishme për shumicën prej nesh, psikologët dhe jo vetëm..?
Tema e çlirimit nga kufizimet shpesh fillon me mendimin " Unë dua të filloj një jetë të re! ".
Sidoqoftë, çfarë fshihet pas kësaj dëshire?
Në mënyrë të përsëritur ne duam të fillojmë një jetë të re, duke shpresuar për më të mirën.
"Këtu do të lë duhanin dhe do të filloj një jetë të re!"
"Unë do të mbyll kreditë e mia dhe do të filloj një jetë të re!"
"Unë do të lë burrin tim dhe do të filloj një jetë të re!"
Mendime të tilla shpesh janë vetëm iluzione. Duke punuar me blloqe parash, unë kam vënë re vazhdimisht se si një person kërkon të mbyllë borxhin sa më shpejt të jetë e mundur, por papritmas, pas një periudhe të shkurtër kohe, ai merr përsëri një hua.
E njëjta gjë shpesh ndodh me shembuj të tjerë nga jeta.
Gruaja lë burrin e saj abuzues dhe kthehet një javë më vonë.
Një person lë duhanin dhe pas disa ditësh fillon përsëri.
Kjo është për shkak të veçorive të të menduarit, një lloj çamçakëzi mendor që arrin tek një person, duke marrë energjinë dhe burimet e tij.
Problemi është se "jeta e re" nuk fillon, sepse një person i papërgatitur humbet në rrjedhën e mendimeve të tij dhe përjeton zhgënjim të thellë, faj, siklet, madje edhe dëshpërim nga dështimi.
Unë rekomandoj fuqimisht që të kontaktoni një psikolog që frymëzon besimin tuaj në mënyrë që të punoni me të në çështje aktuale.
Ju mund të bëni një ushtrim meditues, por shumë informues. " JETA ime e re ".
Mbylli syte. Merrni pesë frymë thellë. Ndjehuni në një hapësirë të sigurt dhe të rehatshme. Thuaj frazën "Unë, namerek, i lejoj vetes të meditoj mbi temën e jetës sime të re". Gjatë meditimit, frymëmarrja juaj është e qetë dhe e barabartë. Përqendrohuni në imazhin e Jetës së Re. Çfarë shihni? Si fillon, si ju hapet? Cilat simbole, erëra janë të pranishme në të? Qëndroni në një gjendje. Dëgjoni trupin dhe ndjesitë tuaja. Merrni pesë frymë thellë dhe hapni sytë.
Si rregull, një person vizaton fotografi ideale në mendjen e tij (një shtëpi pranë detit, një makinë, para, etj.). Sidoqoftë, kjo është shpesh pikërisht ajo që e pengon njeriun të fillojë një jetë "të re".
Kjo do të thotë, një person sheh ideale që janë të vështira për t'u arritur. Por janë këto imazhe ideale që janë lakmusi për punë të detajuar me një person. Pra, imazhi i një shtëpie në Maldive perceptohet si dëshira më e lartë e një personi, një lidhje e drejtpërdrejtë me lumturinë. Megjithëse, kur punojmë, do të shohim se ky imazh flet për lodhjen e tepërt të subjektit, si dhe qëndrimet negative sociale të imponuara nga bota e jashtme.
Ne shpesh përdorim konceptin "nga e para", por jo gjithmonë zhytemi në të nga ana ekologjike.
Në këtë rast, një jetë e re fillon me një kuptim të asaj që është e tepërt dhe e panevojshme në jetën tuaj.
Një nga konceptet e shenjta në traditën budiste është Zbrazëtia. Dhe ky moment është jashtëzakonisht i rëndësishëm për praktikën. Një person që shpreh qëllimin e tij për të "filluar jetën nga e para" ka shumë të ngjarë të thotë të fshijë faqet e padëshiruara nga kujtesa. Dhe për këtë arsye, tema e punës përmes ngjarjeve negative të së kaluarës duhet të merret parasysh me një specialist
Duke marrë konceptin e "pllakës së bardhë" si bazë, është shumë e rëndësishme të kuptohet se Zbrazëtia është Fillimi dhe Fundi, është Zbrazëtia që është baza e gjithçkaje që ekziston. Kur një person punon të kaluarën në mjedis dhe e lë atë të shkojë, ai do të jetë në gjendje të kalojë në një nivel cilësisht të ri të jetës dhe zhvillimit të tij. Një pllakë e zbrazët është një metaforë për çlirimin tashmë nga klishetë, borxhet, stereotipet, varësitë, vetëdija.
Dhe kjo nuk arrihet menjëherë, por në procesin e punës intensive për veten. Dhe zhytja në temën e zbrazëtisë kërkon vëmendje dhe qasje të veçantë!
Recommended:
Jeta Juaj Apo Një Garë Stafetë Nga Fëmijëria Juaj? E Drejta Për Jetën Tuaj Ose Si Të Shpëtoni Nga Robëria E Skenarëve Të Njerëzve Të Tjerë
A marrim vendime ne vetë, si të rritur dhe njerëz të suksesshëm? Pse ndonjëherë e kapim veten duke menduar: "Tani po flas si nëna ime"? Ose në një moment, ne e kuptojmë që djali përsërit fatin e gjyshit të tij, dhe kështu, për ndonjë arsye, ai është vendosur në familje … Skenarët e jetës dhe recetat e prindërve - çfarë ndikimi kanë ato në fatin tonë?
Jeta Juaj Ndikohet Nga Mënyra Se Si Keni Lindur Dhe A është E Mundur Të Dilni Nga Ky Ndikim?
Lindja. Dedikuar për të gjithë ne, bebe të mahnitshme))) Unë gjithmonë kam ndjekur zemrën time, edhe në shkencë. Dhe kështu, kur u impresionova thellë nga zbulimet e Stanislav Grof, më duhej të përballesha me reagime të ndryshme të njerëzve ndaj këtij informacioni.
Varësia Nga Kumari. Cili është Rreziku Dhe Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Lojërat E Fatit?
Ka shumë opinione në lidhje me varësinë nga lojërat e fatit, varësinë nga bixhozi-disa thonë se lojërat përmirësojnë reagimin, rrisin shpejtësinë e vendimmarrjes, përmirësojnë aftësitë e komunikimit në rastin e lojërave online, zhvillojnë logjikën, mësojnë planifikim afatgjatë (në varësi të zhanrit) dhe durim në arritjen e qëllimeve;
Marrëdhëniet Dhe Ndjenja E Sigurisë
Marrëdhëniet duhet të japin një ndjenjë sigurie. Kjo është ngrohtësia, dashuria, kujdesi, qëndrueshmëria dhe besimi parësor. Përndryshe, do të përqendroheni plotësisht në rregullimin e diçkaje, përmirësimin e diçkaje, shpenzimin e një sasie të madhe të energjisë tuaj në arnimin e vrimave të pafundme dhe besimin se kjo arna, atëherë, me siguri 100% nuk do të prishet këtë herë.
Rregullat E Sigurisë Verore Të Fëmijëve
Për prindërit, vera është një kohë shqetësimesh dhe zbulimesh të reja, sepse bota moderne është plot tundime dhe rreziqe të mbuluara që nuk janë aq të dukshme në shikim të parë, por jo më pak të rrezikshëm nga kjo. Në verë, fëmija lihet në vetvete në një masë më të madhe, dhe nëse nuk mund të jemi gjithmonë pranë, atëherë thjesht duhet t'i mësojmë fëmijës masat paraprake të sigurisë, duke i dhënë atij aftësitë për të siguruar sigurinë e tij, duke e mësuar atë të njohë të k
