TET FALIM P EMR Emocionet

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Mami - e lodhur, e lodhur nga bezdisja e shefit, metro e ngushtë, një vonesë tjetër e pagës (e cila vështirë se meriton të quhet kaq krenare) - kthehet në shtëpi. Një vajzë tetëvjeçare e takon në derë dhe menjëherë fillon:

- Mami, të gjithë në klasën tonë kanë një kuti kompjuteri. Vetëm nga unë … Le të blejmë nesër! Sapo pashë …

Duke hedhur çanta të ngarkuara me sende ushqimore në dysheme, nëna, e acaruar - nëse jo e tërbuar - shpreh me gjithë drejtësinë mendimin e saj për shokët e klasës së vajzës së saj, për veten dhe për tastierë kompjuteri, duke i shtuar kësaj një sërë fjalësh të ashpra për babanë të familjes që nuk është e përfshirë në rritjen e një fëmije.

Lotët i rrjedhin faqet e vajzës, dhe përmes tyre:

- Mami, ti je e keqe, nuk më do!

- Oh, jam zemëruar! Unë nuk e pelqej! Epo, faleminderit, bijë, e meritoj …

Vajtimet e nënës, ulërima e vajzës, shoqërohen me klithmat indinjate të babait.

EMRI I VRTET

Situata, mjerisht, nuk është e pazakontë. Konflikti familjar ashtu siç është. Cilat janë arsyet e saj? Kush eshte fajtor? A mund të ishte shmangur kjo? Si të zgjidhet? Pyetje, të cilave, natyrisht, mund t'u jepet përgjigje duke marrë parasysh të gjitha nuancat dhe aspektet e konfliktit. Por tani do të doja të nënvizoja vetëm një pikë - keqkuptimin. Mungesa e të kuptuarit të gjendjes emocionale të njëri -tjetrit, përvojat që njerëzit po përjetojnë pranë nesh.

Në situatën e përshkruar, nëna besonte se emocioni i saj ishte zemërimi i drejtë ndaj mosmirënjohjes dhe pafytyrësisë së vajzës së saj. Një analizë e kryer së bashku me një psikolog tregoi se ky nuk është rasti. Shqetësimi kryesor është pakënaqësia ndaj shefave dhe kolegëve dhe pakënaqësia me pozicionin e tyre në punë. Ishin këto emocione negative që shpërthyen, duke rënë mbi vajzën e pafajshme.

Dhe ajo, nga ana tjetër, duke mos qenë në gjendje të njohë gjendjen e nënës së saj, e perceptoi këtë shpërthim emocional si një demonstrim neverie për të personalisht dhe gjithashtu ndjeu një pakënaqësi akute. Fraza e fundit e nënës provokoi tek vajza, përveç kësaj, një ndjenjë faji dhe turpi për fjalët e saj. Ky është lloji i "tufës" së përvojave negative që u shfaq në dy pjesëmarrës në situatë. Dhe pranë tij është edhe babai, i fyer "për kompaninë".

Njohja e saktë e një emocioni, emërtimi i saktë i tij siguron jo vetëm një kuptim më të mirë të proceseve që ndodhin tek ne - jo, çështja është shumë më serioze. Fjala e duhur, e drejtë, që përcakton pa dyshim emocionin, mund të ndryshojë rrënjësisht të gjithë sjelljen tonë. Me të vërtetë, "duke emëruar emrin e vërtetë të një objekti, ju merrni pushtet mbi të"!

Le të japim një shembull tjetër. Fëmija refuzon të shkojë në shkollë, duke deklaruar se është ofenduar nga shokët e tij të klasës. Në fakt, emocioni që ai po përjeton është frika. Frika nga mos përmbushja e standardeve dhe normave të një grupi bashkëmoshatarësh. Një keqkuptim i ndjenjave të dikujt ose keqinterpretimi i tyre mund të çojë në të ardhmen - në jetën e të rriturve - në gabime serioze në jetë: ju mund të merrni për dashuri vetëm një dëshirë për të pohuar veten në kurriz të një tjetri, ose dëshirën për t'u kujdesur …

Unë veçanërisht do të doja të flisja për të kuptuar ato emocione që shpesh bëhen shokë të ndikimeve tona pedagogjike tek fëmija. Këto emocione herë me vetëdije, ndonjëherë pa vetëdije, i ngjallim te fëmijët, duke i konsideruar ato jashtëzakonisht të dobishme në arsim. Bëhet fjalë për emocionet e turpit dhe fajit.

TURPI

Çfarë është turpi? Në psikologji, turpi kuptohet si një gjendje negative emocionale e krijuar nga mospërputhja midis asaj që një person duhet të jetë në përputhje me idetë e tij dhe pritjet e të tjerëve, dhe asaj që ai është në këtë moment.

Emocioni i turpit në një fazë të caktuar të jetës luan një rol të rëndësishëm dhe të dobishëm të një frenimi që na pengon të kryejmë veprime të pahijshme. Por sa probleme psikologjike bien mbi një të rritur i cili nuk ka qenë në gjendje të kapërcejë infantilizmin e këtij emocioni! Sa dhimbje të panevojshme përjeton fëmija, duke ndjerë turp: "Më vjen turp që prindërit e mi janë të pacivilizuar (shumë inteligjentë)", "Më vjen turp që jam kaq i shëndoshë (aq i hollë)!", "Më vjen turp që nuk di të notoj (patina në patina, vallëzim) "dhe kështu me radhë.

Fati i një fëmije është dramatik, mësuesit dhe prindërit e të cilit, për arsye të komoditetit të tyre, manipulojnë turpin e tij, duke e detyruar atë të veprojë edhe në dëm të tij, nëse vetëm ai "përputhet". Rezultati është një rënie në vetëvlerësimin e fëmijës, mosdashje ndaj vetes, perceptimi i vetes si diçka inferiore, e dëmtuar, e padenjë për respekt dhe simpati nga të tjerët. Një person që ka "dështuar" në jetë shumë shpesh mund t'i gjejë arsyet e dështimeve të tij në një ndjenjë turpi, droje, por ai nuk mund të bëjë asgjë për papjekurinë e tij emocionale.

FUJTOR

Faji është një emocion i ngjashëm me turpin. Në përgjithësi pranohet që ndryshimi midis tyre është si më poshtë. Nëse një fëmijë përjeton një emocion, pavarësisht nëse të tjerët e dinë për keqbërjen e tij ose të saj, atëherë kemi të bëjmë me turp. Nëse përvoja emocionale është e lidhur pikërisht me një mospërputhje me pritjet e të tjerëve, atëherë ky është faji.

Një person që përjeton vazhdimisht një ndjenjë faji përpiqet me të gjitha forcat e tij për të përmbushur pritjet e të tjerëve. Për të mos përmendur rreziqet e një "kompleksi faji" që mund të lindin si rezultat i një sjelljeje të tillë, vlen të kujtohet deklarata e një prej ekspertëve amerikanë: "Unë nuk e di formulën e suksesit. Por unë e di formulën e dështimit - përpiquni t'i kënaqni të gjithë ".

Psikologët i kanë kushtuar më shumë se një herë vëmendje faktit se deri më tani shumë metoda edukative bazohen në teknikat e evokimit të ndjenjave të fajit dhe turpit tek fëmija. Për disa arsye, përgjithësisht pranohet që nëse fëmija ndihej fajtor, atëherë ne, prindërit, kemi kryer një ndikim edukativ dhe "objekti ynë i edukimit" kuptuam gjithçka dhe "do të korrigjohet". Drejtësia dhe naiviteti i kësaj deklarate janë ekuivalente vetëm me gabimin e saj. Ndjenjat e fajit dhe ndjenjat e turpit mund të kenë arsye që janë krejtësisht të pavarura nga supozimet tona ose nga shkalla e ndërgjegjësimit të fëmijës për keqbërjen. Për më tepër, vështirë se ia vlen të shpresosh që një fëmijë do të jetë në gjendje të zhvillohet me sukses, "i nxitur" nga emocionet negative, në veçanti, faji ose turpi (si nuk mund të kujtoni thënien sarkastike të të parëve: "Të fshikulluar nga turpi, ata tërhiqen nga virtyti ").

Ndjenja e fajit tek një fëmijë është më së shpeshti jokonstruktive: mund të dobësojë, shtypë, privojë atë nga vetëbesimi dhe qëndrim pozitiv në vetvete, dhe mund të përfshijë një numër mbrojtjesh psikologjike në formën e vrazhdësisë, paturpësisë, agresionit ose tjetërsimit. Me ndihmën e tyre, fëmija mbyll I -në e tij nga ndikimet e jashtme. Si rezultat, marrëdhënia e besimit midis mësuesit dhe studentit është shkatërruar.

ROLI Pozitiv

Quiteshtë mjaft e mundur që "kamxhiku" i fajit dhe emocionet e tjera negative do të jenë në gjendje ta mbajnë një fëmijë nga një ose një hap tjetër i pamatur, por është shumë e dyshimtë që emocionet negative do të bëhen një terren i mirë për zhvillimin e një personaliteti të shëndetshëm.

Psikologët kanë folur për këtë për një kohë të gjatë. Për sa kohë që shkolla dhe familja përdorin emocionet e fajit, turpit dhe frikës nga ndëshkimi si levat kryesore të kontrollit të fëmijës, nuk do të ketë nevojë të flitet për ndonjë asimilim kuptimplotë të vlerave dhe normave morale, për ndonjë zhvillimi harmonik personal i fëmijëve. Edhe me trajnimin e kafshëve, përforcimi pozitiv ka një efekt shumë më të madh. Dhe për nxënësit më të vegjël të shkollës, një qëndrim emocional pozitiv me një sfond të përgjithshëm natyror të një humor të gëzuar dhe të befasuar është çelësi i suksesit dhe motivimit për aktivitete edukative.

Nuk ka gjasa që do të jetë e mundur të eliminohen plotësisht emocionet negative nga jeta e fëmijëve. Po, kjo, ndoshta, nuk është e nevojshme. Duke folur në mënyrë figurative, diapazoni i "valëve emocionale" duhet të jetë mjaft i gjerë, por përvojat e ndritshme dhe të këndshme duhet të bëhen pjesa qendrore e tij.

Në format elementare të sjelljes së një fëmije - reaktive - roli kryesor kontrollues i përket emocioneve. Foshnjat i përgjigjen një sinjali të jashtëm me një veprim ose një fjalë, para së gjithash emocionalisht, dhe jo në mënyrë racionale.

Nëse fëmija kryen veprime të qëllimshme, atëherë këtu motivimi merr rolin kryesor. Por nuk mund të imagjinohet pa një rrjedhë të fuqishme emocionale. Prandaj, psikologët thonë se motivimi është emocion plus drejtim i veprimit. Nëse nuk ka emocion, atëherë aktiviteti i qëllimshëm humbet energjinë e tij dhe zbehet. Nuk ka drejtim - mbetet vetëm emocionaliteti i kotë ("Për një anije që nuk di se ku të lundrojë, asnjë erë e vetme nuk do të jetë e favorshme").

FLEKSIBILITETI EMOCIONAL

Rrjedhimisht, për formimin e veprimtarisë së vetëdijshme të fëmijës, zhvillimi i sferës emocionale bëhet një kusht i domosdoshëm dhe jashtëzakonisht i rëndësishëm.

Nëse një fëmijë mëson të njohë emocionet e tij dhe të njerëzve të tjerë, të kuptojë kuptimin dhe kuptimin e tyre, ky do të jetë një hap serioz drejt zotërimit të ndjenjave të tij, zhvillimit të aftësive të veprimeve arbitrare dhe vetë-rregullimit mendor.

Për zhvillimin e qëllimshëm të sferës emocionale-vullnetare të fëmijës, sa vijon mund të jenë të dobishme:

- trajnimi i formave të nevojshme të sjelljes kur luani situata akute emocionale;

- përpunimi i teknikave të veçanta për ndryshimin e gjendjeve të veta;

- të mësosh se si të "lëshosh" emocionet negative pa dëmtuar të tjerët (përmes vizatimit të ndjenjave të tyre, përmes veprimeve fizike, përmes ushtrimeve të frymëmarrjes).

Në të njëjtën kohë, duhet të dini se përpjekja vetëm për një mënyrë "paqësore" të shprehjes së emocioneve me përjashtimin e plotë të të gjitha mënyrave të tjera nuk është gjithmonë e justifikuar. Në jetë, ka konflikte kur agresioni emocional është mjaft i përshtatshëm, dhe nganjëherë i nevojshëm. Në përgjithësi, mund të themi se një metodë e përshkruar, e qartë e punës me sferën emocionale të një fëmije është kundërindikuar. Në fund të fundit, sjellja jonë duhet të jetë fleksibël, e përshtatshme për rrethanat, është thjesht e pamundur të parashikosh të gjitha nuancat e të cilave paraprakisht.

Në asnjë rast nuk duhet të jeni skllav i emocioneve tuaja. Ne duhet të jemi në gjendje jo vetëm të njohim, por edhe të nënshtrojmë emocionet në mënyrë që "përmbytja e ndjenjave" të mos gërryejë themelin e sjelljes sonë dhe të mos na largojë si një çip i pambrojtur, i lakueshëm dhe pa peshë.

Shtë e dobishme të zhvilloni aftësinë për të "dalë nga situata" ndërsa qëndroni në të fizikisht. Një person duket se po shikon nga ana, nga auditori në fazën e shfaqjes, në të cilën marrin pjesë fytyra të njohura, përfshirë veten.

Kjo aftësi për t'u larguar nga situata ndihmon për t'u çliruar nga kontrolli i emocioneve të tyre. Nëse përjetoni, për shembull, acarim, nuk keni nevojë ta luftoni atë. Mundohuni ta "ndani" atë nga vetja. Vëzhgoni veten nga jashtë, gjeni dhe analizoni shkakun e shfaqjes së tij. Ju lehtë mund ta shihni se sa e vogël dhe joserioze është kjo arsye.

Përsëri, ne do të bëjmë një rezervë: ajo që është thënë nuk përjashton mundësinë në disa rrethana për të marrë një vendim në mënyrë intuitive, në një nivel emocional, i cili ndonjëherë rezulton të jetë më efektiv.

Igor VACHKOV, PhD në Psikologji