Si T’i Falim Të Tjerët?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ndodh që vjen një mirëkuptim që ka shumë pakënaqësi brenda, zemërimi është grumbulluar. Kjo në vetvete fillon të ndikojë në gjendjen shpirtërore, dhe për këtë arsye mënyra se si shkon jeta. Duket se tashmë është e mbushur me një negativitet të tillë, dhe diçka duhet bërë për këtë. Dhe pastaj ka një pjesë të vogël të mençur se si vjen lumturia për ata që dinë të falin. Kjo është ajo - të falësh. Në fillim, ju jeni të lumtur që duket se keni gjetur një zgjidhje, por më pas vjen një mendim jo shumë i këndshëm: "Si të falësh? Çfarë saktësisht duhet bërë?"

Mos harroni se si filloi gjithçka, vetëm hajdeni, jini të sinqertë. Ai me të cilin u ofenduat bëri diçka që nuk ju pëlqeu (nuk po flas për ato raste kur ata qëllimisht donin t'ju poshtëronin, nga rruga, nuk ka shumë prej tyre). Vini re se ishit ju që nuk ju pëlqeu, dhe bazuar në shijet, rregullat, modelet, besimet tuaja, vendosët ta fajësoni këtë person për atë që bëri. Çdo pakënaqësi fillon me faktin se ju akuzoni tjetrin për atë që ai nuk e bëri në mënyrën që është e këndshme, e zakonshme ose e këndshme për ju.

Së pari, ju kontrolluat veprimin e tjetrit kundër sistemit tuaj të besimit "mirë-keq", arritët në përfundimin se tjetri bëri gabim, e fajësoi atë dhe u ofendua ndaj tij. Por gjëja më interesante është se atëherë ju përpiqeni ta falni atë. Pyetje: "Për çfarë mund t'i falësh një tjetri, nëse e gjithë pakënaqësia është formuar vetëm në kokën tënde?"

Pra, rezulton se e gjithë falja nuk është tek dikush tjetër, por te vetja ose te vetja. As ai ose ajo nuk duhet të ndryshojë diçka, por ju duhet të ndryshoni perceptimin tuaj. Në fund të fundit, nëse pranojmë faktin se të gjithë jemi të ndryshëm, atëherë do të thotë që rregullat tona janë të ndryshme. Dhe ndoshta personi bëri diçka që të mos ju ofendojë, ai e bëri atë, mund të kishte bërë më mirë, do të kishte bërë më mirë. Të mësosh të pranosh njerëzit ashtu siç janë, në fakt, është ilaçi më i mirë për nevojën për të falur.

Për të pyetur një tjetër, së pari duhet të ndaloni ta fajësoni atë, hiqni atij fajin që i atribuuat atij. Po, tingëllon e pazakontë, por duhet të fillojmë me këtë. Pasi të ndaloni të fajësoni tjetrin, është më e lehtë për ju. Në fund të fundit, shumë energji dhe kohë humbet për akuzën. Mos harroni sa shpesh ktheheni në idenë se tjetri është fajtor për faktin se keni një mëri kundër tij. Në këtë mënyrë, ju mbani inatin tuaj. Dhe është shumë e vështirë për ju të falni një person tjetër.

Kur lejoni që një tjetër të jetë vetvetja, ju e perceptoni atë si të vërtetë dhe nuk i atribuoni atij ndonjë aftësi ose qëllim, atëherë nuk keni nevojë të falni. Ka të bëjë me perceptimin tonë, sesi i perceptojmë veprimet dhe fjalët e një tjetri ndikojnë në reagimin tonë. Besimi se tjetri po bën gabim (jo në mënyrën që ju mendoni se është e drejtë, jo sipas mendimit tuaj) ju bën të zemëroheni. Dhe pastaj mendoni se si të mësoni të falni. Aftësia për të falur të tjerët zbret në aftësinë për të mos i fajësuar ata për atë që kanë bërë një veprim që u dukej krejt normal për ta, por jo për ju.

Unë pajtohem që në fillim mund të jetë e vështirë të ndryshosh perceptimin tënd, me të vërtetë kërkon përpjekje (në fund të fundit, ju menduat ndryshe për shumë vite), por rezultati ia vlen. Bëhesh më i lirë, ke më pak negativitet, papastërtia brenda, grumbullohet, dhe më e rëndësishmja, nuk ke nevojë të falësh askënd, nuk ka asgjë për këtë.

Jeto me gëzim! Anton Chernykh.