Lani Turpin Anulimi Si Mbrojtje Psikologjike

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Anulimi është një mbrojtje psikologjike që konsiston në një përpjekje të pavetëdijshme për të balancuar një ndjenjë të pakëndshme (turp, faj, frikë). Me fjalë të tjera, një person ndërmerr veprime që, sipas mendimit të tij, do të shlyejnë fajin, do ta lirojnë atë nga dënimi i pritur.

Pasojat e përdorimit të vazhdueshëm të kësaj mbrojtjeje mund të jenë të tmerrshme.

Për shembull, një vajzë që nga fëmijëria mbart një ndjenjë të papërpunuar faji ndaj prindërve të saj, gjë që e bën atë të kërkojë në mënyrë të pandërgjegjshme ndëshkimin për veten e saj, si rezultat i së cilës ajo vazhdimisht përdhunohet, futet në aksidente, etj. Kur vuan, duket se shlyen fajin e saj.

Një shembull tjetër. Një burrë vuan vazhdimisht, duke zhvlerësuar të gjitha të mirat në jetën e tij. Kur e bëni atë të mendojë se çfarë i jep kjo, ai shpreh instalimin se nëse sot ishte një ditë e mirë, atëherë nesër ju me siguri do të duhet të paguani njëqindfish: "Unë preferoj të vuaj pak paraprakisht në mënyrë që të mos ketë ndonjë telashe" të mos ndodhë."

Një pamje e tillë e botës e dënon një person në pesimizëm të përjetshëm, depresion, pritje ankthi të dështimit, telashe.

Një shembull tjetër i anulimit është frika nga shkelja e çarjeve në trotuar. Personi bind veten se nëse nuk shkel në çarjet gjatë rrugës për të punuar, atëherë telashet nuk do t'i ndodhin, dita do të jetë e suksesshme.

Sidoqoftë, nëse ai megjithatë shkel në një çarje, ai do të jetë në një pritje të shqetësuar për diçka të keqe gjatë gjithë ditës, duke programuar kështu veten për këtë.

Duke u ndjerë fajtor për disa mendime ose veprime të papranueshme, një person mund të shlyejë mëkatet, të angazhohet në bamirësi.

Një burrë fajtor mund t'i japë gruas së tij dhurata, të bëhet në përputhje.

Disavantazhet e një sjelljeje të tillë janë se një person fillon të lidhet me tolerancë me veprimet e tij shkatërruese, sepse ai gjithmonë ka mundësinë të qetësojë kritikët e brendshëm ose perënditë imagjinare me një veprim të tillë "shpengues".

Një prind, duke u ndjerë fajtor para fëmijës për shkëputjen e tij emocionale, fillon ta mbrojë atë shumë, ta përkëdhel me blerje, duke formuar një qëndrim konsumator, në vend që të kuptojë arsyet e shkëputjes.

Nxitja e të vjellave pas ngrënies së tepërt mund të veprojë gjithashtu si shlyese për mospërmbajtjen e ushqimit tek njerëzit me RIP.

Përdorimi i vazhdueshëm i pavetëdijshëm i anulimit zëvendëson zgjidhjen e problemeve me rituale dhe vetë-mashtrim.