2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Unë do të them menjëherë se përgjigja është e thjeshtë deri në banalitet:
Mos komunikoni
Njerëzit që janë pak a shumë të interesuar për psikologjinë e dinë se është e pamundur të ndryshosh një person tjetër! Ju vetëm mund të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj tij!
Gjithashtu do të ishte mirë të kuptoni sa i rëndësishëm është ky komunikim i veçantë, a është e mundur të bëhet pa të?
Likeshtë si moti në Petersburgun tim të dashur. E dua aq shumë qytetin sa u dashurova me shiun dhe mungesën e gjatë të diellit. Unë shoh një misticizëm të veçantë në këtë.
Sidoqoftë, pas disa thyerjeve për shkak të brishtësisë sime të eshtrave, e kuptoj që dimri po bëhet i rrezikshëm këtu dhe për disa vjet tani kam ëndërruar të shkoj për dimër në një vend të ngrohtë ose të paktën një qytet të ngrohtë.
Një nënë e sëmurë po mban, komunikimi me të cilin kam, i cili gjithashtu është larg shëndetit, përfundon me një manifestim të rëndë të psikosomatikës - rritet presioni i gjakut, fillon gjakderdhja pas rrezatimit, etj.
Nuk mund të mos komunikoj me nënën time dhe të mos e vizitoj, sepse nuk ka asnjë tjetër që ta ndihmojë. Kështu që unë ia besova kujdesin parësor një infermiereje.
Unë nuk do të jem në shtëpi, definitivisht nuk do të jem këtu….
Në këtë mënyrë unë i bëj nënës sime shumë më tepër sesa nëse bie plotësisht dhe nuk mund ta ndihmoj më financiarisht.
Nëse komunikimi me të dashurit është toksik dhe shkatërrues për ju, por ju nuk mund ta ndaloni atë, është shumë e rëndësishme që të paktën të minimizoni një komunikim të tillë!
Por kjo vlen vetëm për të dashurit e vjetër ose të dobët, në të gjitha rastet e tjera, vlen të ndërtohen qartë kufijtë
Dhe nëse ndërtimi i kufijve kërcënon të thyhet, mbase nuk duhet të kesh frikë dhe të prishësh marrëdhënie të tilla?
Për shembull, nëse bashkëshorti juaj është toksik.
Nëse mendoni se jeni më keq me të sesa vetëm, dilni nga kjo marrëdhënie, të paktën për një kohë!
Vlen të shkoni me pushime ose përndryshe të jetoni të ndarë në mënyrë që të vlerësoni situatën nga jashtë.
Për të mos përmendur "miqtë" toksikë!
Po! Ka disa! Për vite, një person ju zhvlerëson, ju tall me sarkazëm të ashpër, madje edhe para njerëzve të tjerë! Dhe ju vazhdoni të besoni në mënyrë të shenjtë se ai e bën atë në një mënyrë miqësore.
Ejani në mendjen tuaj!
Nuk mund të jetë keq me një mik të vërtetë!
Disa fjalë për bosët toksikë.
Bëjini vetes një pyetje të thjeshtë:
- Çfarë është më e dashur për ju - jeta dhe shëndeti apo kjo punë?
Recommended:
Sa Më Shumë Kënaqësi Të Ketë Në Jetë, Aq Më Pak Kënaqësi Ka Në Jetë. Cili është Paradoksi?
A e keni vënë re se sa kohë në jetë i kushtoni kënaqësive të caktuara? Ndër të gjitha llojet e kënaqësive të kohës sonë, ne mund të rendisim sa vijon, në të cilat ne fjalë për fjalë biem dhe nuk e vërejmë sa shumë kohë na marrin - duke parë TV, programe televizive, lajme, duke u varur në Facebook, VK, jo ndaloni së lexuari në internet, seri televizive dhe shikuar ato ose në TV.
Lojëra Seksuale. Po Sikur Pasioni Të Jetë Zbehur?
Autori: Natalya Ivanovna Olifirovich - kandidate e shkencave psikologjike, profesore e asociuar. Terapist Gestalt, trainer, mbikëqyrës, anëtar i Shoqatës Evropiane të Terapisë Gestalt, Shoqatës Bjelloruse të Psikoterapistëve, Shoqatës Evropiane të Psikoterapisë.
"Humbja E Një Personi Të Dashur është Më Shumë Se Pikëllim." Parashikimi I Pikëllimit Dhe Kufirit
"Në psikologjinë ruse - nuk do ta besoni! - Jo asnje punë origjinale mbi përjetimin dhe psikoterapinë e pikëllimit. Sa i përket studimeve perëndimore, qindra vepra përshkruajnë detajet më të vogla të pemës së degëzuar të kësaj teme - pikëllimi "
Po Sikur Partneri Juaj Të Jetë Narcist?
Shumica e të ashtuquajturve njerëz normalë janë të njëjtë - sipas Gannushkin - karaktere paranojake, epileptoide, depresive, psikostenike, hipertimike, të paqëndrueshme. Ne shpesh i takojmë ata dhe pak a shumë dimë si të sillemi me gjëra të tilla, veçanërisht nëse ato shprehen pikërisht si një theks personaliteti, dhe jo si një diagnozë.
Personi Ose Personi I Traumatizuar Me Një Enë
Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë personalitetin e një personi që ka përjetuar stres akut dhe të paaftë për ta përballuar atë psikologjikisht saktë, d.m.th. në mënyrë që ai të mos ketë ndikim negativ në jetën e tij të ardhshme . Të mos përballosh psikologjikisht do të thotë të mos jesh në gjendje të përballosh emocione të forta negative si frika, zemërimi, faji, turpi.
