2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Tani të gjithë jemi në karantinë dhe në këtë situatë të paqëndrueshme, të paqëndrueshme është e vështirë për ne të ruajmë qetësinë dhe qetësinë 😬🥺
Por çfarë ndodh me fëmijët tanë, të cilët e perceptojnë botën përmes emocioneve?
Le të hedhim një vështrim në pikat kryesore që duhet t'i kushtoni vëmendje:
- * Gjëja e parë që nuk lodhem së përsërituri është ndalimi i vazhdueshëm i shikimit të lajmeve dhe monitorimi i gjithçkaje rreth virusit në internet. Fëmijët shohin dhe dëgjojnë shumë më tepër se ju dhe unë mendoj, dhe kur të jeni në një gjendje ankthi, ata gjithashtu do ta përjetojnë atë.
- * Së dyti, shpjegojini fëmijës në një gjuhë që ai e kupton atë që po ndodh në botë tani. Përndryshe, ai do të kuptojë që diçka nuk po i thuhet dhe do të jetë nën stres.
- * Së treti, mbani ritualet. Gjatë një periudhe kur mënyra e zakonshme e jetës nuk funksionon, fëmija ka nevojë për veprime të zakonshme për t'u stabilizuar. Për shembull, nëse keni ngrënë mëngjes çdo mëngjes para kopshtit ose shkollës, sigurohuni që ta vazhdoni atë tani. Ju gjithashtu mund të krijoni rituale të reja, të bëni diçka me të gjithë familjen dhe rregullisht.
- * Së katërti, kontakti prekës është i detyrueshëm. Përqafime, goditje, përkëdhelje dhe tallje tom
- * Një parakusht tjetër është respektimi i rutinës së përditshme. Gjatë kësaj periudhe, korniza për fëmijën do të japë një ndjenjë sigurie.
- * Dhe e fundit, natyrisht, duke kaluar kohë së bashku: duke luajtur lojëra, duke parë karikatura dhe filma, duke lexuar, mësime ose klasa.
Kujdesuni për njëri -tjetrin, jini të vëmendshëm ndaj nevojave dhe emocioneve tuaja, dhe gjithashtu për të dashurit tuaj ❣️
Recommended:
Ballafaqimi Me Gjendjen Emocionale Të Klientit Përmes Terapisë Së Artit
Puna me gjendjen emocionale të klientit përmes metodave të terapisë së artit. Çdo psikologu është dashur të punojë me klientë që janë në prag të shëndetit mendor, ose tashmë i kanë ngritur këmbët mbi këtë linjë. Ata vijnë në një gjendje të vështirë emocionale, flasin në mënyrë të strukturuar (ose nuk mund të flasin për shkak të gjendjes së tyre emocionale), humbasin në formulimin e kërkesës.
Kë Të Shpëtoni: Një Fëmijë Nga Një Nënë Apo Një Nënë Nga Një Fëmijë?
Nëna ideale Një nënë shumë e mirë sakrifikon veten dhe e vë fëmijën e saj në radhë të parë. Ai harron plotësisht jetën dhe nevojat e tij. Indinjata dhe presionet e acarimit, sepse nënat e mira nuk zemërohen me fëmijët e tyre. Kjo është shumë e nënave të këqija.
Memo Për Ata Të "bllokuar" Ose Ndihmoni Veten Gjatë Karantinës
Coronavirus 2019, ose COVID-19, është virusi ynë i parë "viral" i shkaktuar nga SARS-CoV-2. Dhe kjo është hera e parë që e gjithë bota ka parë një pandemi të shpaloset në kohë reale. Për këtë arsye, pasiguria është jashtë tabelave dhe emocionet po tërbohen.
Si Të Kujdeseni Për Veten Gjatë Karantinës?
Si të kujdeseni për veten gjatë karantinës? 🙌🏼 1. Jepini kohë dhe vëmendje trupit tuaj Exercise Ushtrime trupore, ngrohje, shtrirje O Yoga Sports Sporte të ndryshme 📎 Nëse është e mundur, ecni në ajër të pastër 📎
Si Të Përmirësohemi Gjatë Karantinës?
Si të përmirësohemi gjatë karantinës? Lexoni veçanërisht me kujdes nëse nuk keni një qëllim të tillë! 1. Të kesh frikë paraprakisht se gjatë uljes në karantinë patjetër që do të shtosh peshë për shkak të afërsisë së vazhdueshme të frigoriferit.
