5 Arsye Pse Prishjen E Marrëdhënieve. Pjesa 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-12 21:03

Unë vazhdoj serinë e artikujve pse marrëdhëniet po prishen. E para mund të shihet këtu, dhe sot do të flasim për arsyen e dytë:

Njeriu dhe dhimbja e tij. Kjo është një pikë shumë e rëndësishme që shumë njerëz nuk e kuptojnë. Ata më pyesin nëse ka njerëz të këqij? Përgjigja ime është jo. Të gjithë njerëzit janë fillimisht të mirë, por ka njerëz me dhimbje të forta brenda. Dhimbja mund të fle, ose mund të zgjohet.

A keni ndërvepruar me personin kur ai ka dhimbje të forta ose të zgjatura? Ndoshta atëherë e dini se sa nervoz mund të jetë ky person, edhe nëse zakonisht është shumë i sjellshëm. Dhimbja e zemrës na prek në të njëjtën mënyrë. Çdo person: një fëmijë, një i rritur dhe një plak mund të kapërcehen nga kjo sëmundje - dhimbja e tij e thellë personale. Pastaj ata thonë: një person nuk është në vetvete, ai është i bllokuar, i hakuar, i shkaktuar, i lëvizur, i drejtuar, dhe ekspertët do të thonë se kjo është një gjendje pasioni - në përgjithësi, një person përjeton një errësim të mendjes së tij për një kohë dhe përvoja e tij traumatike flet në të.

Sulmi, fajësimi, përdorimi i mesazheve është një mënyrë për të lëshuar dhimbje tek njëri-tjetri dhe për ta bërë atë të flasë për ju. Dhe tani nuk është Ai dhe Ajo që komunikojnë, por Dy Dhimbje. Një person në këtë gjendje mund të kryejë fyerje dhe veprime shkatërruese, të cilat mund të shkaktojnë ndarje.

Më shumë detaje: sjellja në një grindje

Diskriminim. Nëse një person beson në fjalët e shprehura në emocion si "e vërtetë", ky reagim shkatërron marrëdhënien. Edhe pse ndonjëherë ai mund të kapërcejë një vesh të shurdhër, të mos i kushtojë shumë rëndësi, duke kuptuar se një person nuk është vetvetja. Si goditje, ju mund ta merrni atë në trupin tuaj dhe të përpiqeni të ndaloni forcën e tij, ose mund të shmangeni në mënyrë që të shkojë në ajër. Për ta bërë këtë, ju duhet të ndryshoni këndvështrimin tuaj. Për të zbuluar se nuk është personi që po flet tani, por dhimbja e tij. Njohja se kush është në krye do t'ju ndihmojë të shmangni gabimet serioze që mund të shkatërrojnë një marrëdhënie.

A do të thotë kjo se ju duhet të "fërkoni gjithçka në hundë"? Jo Ju keni të drejtë të kujdeseni për veten në mënyrën më të mirë të mundshme, nëse kërkohet - të mbani një distancë të sigurt. Isshtë e kotë të argumentosh thjesht dhe t'i japësh arsye të arsyeshme një partneri në këtë gjendje. Kjo mund të zgjojë dhimbjen tuaj dhe t'ju tërheqë në një konflikt në të cilin nuk do të ketë fitues.

Secili prej nesh ka qenë në një gjendje të tillë, ndonjëherë. Ndonjëherë ju duhet të pendoheni për atë që keni bërë kur të vini në vete. Kjo është arsyeja e dytë pse nuk duhet të merrni vendime për ndarjen në vapën e momentit. Në vend të kësaj, lërini veten të qetësoheni dhe merrni vendimin tuaj me një kokë të ftohtë. Në mendje dhe kujtesë të shëndoshë.

Një person i kapur nga dhimbja mund të pyesë veten për atë që bëri ose tha, të turpërohet nga kjo, të fajësojë veten. Sidoqoftë, vetë-dënimi nuk çon në një zgjidhje konstruktive të situatës. Nëse dëmton, është e rëndësishme të kërkosh falje për atë që ishte e tepërt, për dëmin e shkaktuar. Anuloni fjalët dhe veprimet fyese që dëmtojnë partnerin tuaj. Nëse është e nevojshme, korrigjoni, kompensoni dëmin, nëse është e mundur. Këto veprime do të ndihmojnë në parandalimin e akumulimit të emocioneve negative dhe përkeqësimin e komunikimit.

Shembull. Burri nuk e uroi atë në përvjetorin e martesës, dhe gruaja e tij tha me nxitim se ai nuk donte asgjë, ai ishte thundër dhe ajo po paraqiste divorcin. Nëse e merrni këtë në vlerë nominale, në të vërtetë mund të përfundoni me një divorc. Edhe pse ai mund të dallojë se nuk është gruaja e tij që po flet, por dhimbja e saj, dhe vendos të distancohet përkohësisht, duke mos i marrë fjalët e gruas në zemër. Gruaja, pasi erdhi në vete, nga ana tjetër mund të kërkojë falje për fyerjen, të thotë se ajo me të vërtetë nuk mendon se ai nuk i jep mallkim, përmend kur vuri re kujdesin e tij. Dhe gjithashtu se ajo nuk dëshiron vërtet një divorc.

Në të njëjtën kohë, kjo nuk e mohon faktin që e lëndoi kur burri i saj nuk e uroi për përvjetorin e saj. Ju nuk keni nevojë të hiqni dorë nga ndjenjat tuaja dhe të kërkoni falje edhe për to, përndryshe do të jetë vetë-shtypje dhe mund të çojë në prishje të përsëritura. Ndjenjat duhet të shprehen, ju mund të flisni me partnerin e tyre në formën e "mesazheve", të cilat do ta ndihmojnë atë të perceptojë atë që u tha jo si një sulm, por si një kërkesë për ndihmë, kujdes dhe zgjidhjen konstruktive të situatës.