Si Të Ndaloni Së Varuri Nga Martesa, Martesa, Martesa? Rrënjët Dhe Zgjidhja. Psikologjia E Personalitetit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë shpesh, kjo pyetje është me interes për të rinjtë (si vajzat ashtu edhe djemtë). A do të kem një familje? A do të takoj pikërisht vajzën (burrin) që më pëlqen? Përvoja të tilla janë krejt të natyrshme! Por si ta lëmë situatën e martesës dhe të ndalojmë së menduari për vetminë e mundshme?

Kjo temë shqetëson më shumë njerëz në moshë të re, sepse ata nuk kanë përvojë të mjaftueshme në marrëdhënie (në sfondin e një rritje hormonale, ata me të vërtetë duan të fillojnë një marrëdhënie me seksin e kundërt, por ata nuk u përballën me të gjitha vështirësitë në një çift). Shpesh, niveli i ankthit zvogëlohet kur gjejmë partnerin e dëshiruar (kam një burrë / grua). Formalizimi aktual i marrëdhënieve aktualisht shqetëson pak njerëz. Në thelb, ndjenja e ankthit lind nga nevoja për të qenë në një marrëdhënie, për shkak të nevojës instiktive të pavetëdijshme për të takuar personin "tonë" (të gjithë duam të ndiejmë ngrohtësi, rehati, butësi, etj.).

Grup mosha tjetër që i nënshtrohet përvojave të tilla janë njerëzit e moshës 30-40 vjeç. Ekziston një arsye tjetër këtu - ankthi për statusin e tyre në shoqëri. Në shoqërinë tonë, një rregull i pashprehur miratohet - nëse keni një burrë, atëherë jeni një grua normale. Situata është e ngjashme me seksin e kundërt, por tek burrat kjo gjendje shfaqet më afër 40 vjet ("Unë jam një burrë normal, sepse kam një grua!").

Në fakt, ankthi dhe ndjenjat për statusin kanë rrënjë psikologjike mjaft të thella. Ky është një vetëvlerësim i ulët, një ndjenjë nënçmuese "Unë nuk jam-!" (jo mjaft mirë, jo mjaft normale, e padenjë, nëse nuk i plotësoj kërkesat dhe kriteret e pranuara përgjithësisht në shoqëri).

Nëse keni ankth për takimin me personin "tuaj", duhet të analizoni me kujdes të gjithë faktorët shoqërues. Ekziston një nevojë e pavetëdijshme për t'u martuar, për të jetuar së bashku me një partner, për t'u treguar të tjerëve statusin tuaj ("Shikoni, unë kam një grua / burrë!") - keni probleme me vetëvlerësimin. Si rregull, njerëz të tillë nuk mund ta respektojnë veten për meritat dhe cilësitë e tyre pozitive ("Unë jam një person normal! Gjithçka është mirë me mua, dhe nuk kam nevojë për asnjë konfirmim të statusit!"), Mos e miratoni sjelljen e tyre dhe veprimet (në një mënyrë projektimi përmes njerëzve të tjerë, duke besuar se të tjerët mendojnë keq për ta).

Si të merreni me ankthin e ulët të vetëvlerësimit? Zhvendoseni fokusin e vëmendjes nga njerëzit e tjerë te vetja - bëhuni një person i denjë për veten tuaj. Pikërisht ai person i denjë me të cilin ëndërroni të takoni. Ne gjithmonë takojmë një partner bazuar në parimin e zhvillimit psikologjik, dhe niveli juaj do të jetë afërsisht i njëjtë. Çfarë do të thotë kjo? Nëse takoni vazhdimisht njerëz të padenjë, atëherë keni shumë insekte brenda. Kështu, psikika juaj po përpiqet të sinjalizojë: "Të lutem më ndihmo, më ndreq!" Personi tjetër është gjithmonë një pasqyrë për ne, dhe pavarësisht se si na duket se diçka nuk është në rregull me partnerin tuaj, ai është i zemëruar dhe agresiv, pranoni faktin se e njëjta sasi negativiteti ulet brenda pavetëdijes tuaj! Filloni me zhvillimin tuaj. Bëni diçka argëtuese, thjesht dashurojeni jetën me ose pa partnerin tuaj. Në situata të tilla, është shumë e rëndësishme të keni një ndjenjë dinjiteti dhe respekti për veten tuaj, të keni një gjë të preferuar (nuk është e nevojshme të shkoni me kokë në të, është mjaft e mjaftueshme t'i kushtoni mësimit gjysmë ore në ditë, por ju duhet të kuptoni se kjo është pikërisht ajo që "lind" dritën brenda jush, frymëzon, ju bën të ecni përpara). Dhe madje edhe një hobi i preferuar do t'ju bëjë një renditje të madhësisë më të lartë në lidhje me konkurrentët.

Bëjini vetes një pyetje të drejtpërdrejtë: "Çfarë është më e keqe për mua - të jetoj gjithë jetën time vetëm ose të jetoj jetën time me një person të pa dashur?" Shqetësimet për të mos takuar personin "e tyre" i bëjnë shumë të krijojnë marrëdhënie me njerëz të gabuar. Nëse e kuptoni vetë dhe vendosni se "është më mirë ta bëni vetë, dhe jo me askënd", do të jetë shumë më e lehtë për ju të jetoni, niveli i ankthit do të ulet dhe do të jeni në gjendje të hyni në një marrëdhënie me dinjitet të madh.

Çfarë do të ndodhë me ju nëse gjatë gjithë jetës tuaj nuk mund të takoni personin "tuaj"? Le të themi që ju jeni të destinuar të jetoni deri në 90, 100, 120 vjet, dhe ju jetoni jetën tuaj vetëm. Çfarë do të bëhet me ju? Si do ndiheni? Cfare do te besh? Mund ta përballosh?

Nëse nuk e përballoni, dhe ankthi është aq i fortë sa lind frika më e fortë e pakontrollueshme, ia vlen të vizitoni një psikoterapist. Në këtë gjendje, negativiteti i brendshëm i një personi po krijohet, dhe ai përfundimisht nuk do të jetë në gjendje të takojë personin "e tij". Një terapist mund t'ju ndihmojë të punoni përmes dëmtimeve të lidhjes.

Kjo është arsyeja pse, kur mund t'i përgjigjeni sinqerisht dhe pozitivisht të gjitha pyetjeve ("Ndihem rehat dhe kështu!"), Ju do të jetoni dhe do të kënaqeni çdo ditë që keni jetuar, punuar, zhvilluar, komunikuar me miqtë, do të pushoni, do t'i kushtoni vëmendje disa interesave në jetë, do të bëheni interesantë për të tjerët dhe rrethi juaj i partnerëve të mundshëm do të zgjerohet ndjeshëm.

Si rregull, kur tensioni në zonën "O Zot, unë dua një marrëdhënie, unë dua një familje!" Ulet, personi i duhur shfaqet pranë tij. Dhe atëherë nuk ka fare rëndësi nëse martesa është zyrtarizuar apo jo, thjesht ndiheni mirë së bashku. Mësoni të jetoni në rehati dhe kënaqësi me veten, atëherë partneri juaj do të ndihet mirë pranë jush.