2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Vetëbesimi është i lidhur ngushtë me atë se sa një person ka zhvilluar aftësinë për të komunikuar me veten. Kjo është aftësia për të kuptuar dëshirat tuaja, për t'i dalluar ato nga nevojat. Një person i sigurt jo vetëm që e di atë që dëshiron, por gjithashtu e kupton se çfarë veprimesh duhet të ndërmarrë për të arritur rezultatin e dëshiruar.
Shpesh veprime të tilla mund të shoqërohen me zgjidhjen e disa situatave të diskutueshme ose konfliktuale. Në të njëjtën kohë, një person që ka vetëvlerësim adekuat dhe një nivel aspiratash shkon në zgjidhjen e situatave të tilla të konfliktit, e kuptoj që pa këtë ai nuk do të marrë atë që dëshiron.
Me një person të pasigurt, gjithçka është krejtësisht e ndryshme. Për të, çdo konflikt është, në fakt, një përvojë emocionale shumë e pakëndshme. Për më tepër, shqetësimi që një person i tillë mund të përjetojë ndonjëherë bëhet për të pothuajse arsyeja kryesore për të mos hyrë në konflikt.
Në të njëjtën kohë, duhet kuptuar se zgjidhja e një situate konflikti nuk është refuzim i pretendimeve të dikujt dhe pranim i pozicionit të kundërshtarit, por kërkim i zgjidhjeve që do të kënaqin të dyja palët.
Shumë shpesh, një person i pasigurt, duke pasur frikë dhe duke mos dashur të përjetojë një gjendje të tillë të shqetësimit emocional, e gjen veten në kushtet kur duhet të heqë dorë, për këtë arsye, nga dëshirat e tij. Por çështja është se ne nuk mund ta braktisim plotësisht dëshirën. Atëherë një person me vetëbesim të ulët ka dëshira që mund t'i arrijë pa hyrë në konflikt. Shpesh, këto nuk janë as dëshirat e tij, por të huazuara nga dikush. E thënë thjesht, kjo është diçka që mund të merret pa shumë përpjekje.
Në të njëjtën kohë, një person i tillë zhvillon një veçori të tillë si akumulimi i përvojës në shmangien e konflikteve. Ai jo vetëm që justifikon frikën e tij nga siklet emocional, ai gjithashtu e justifikon atë (shpesh shumë logjikisht), para së gjithash, natyrisht, për veten e tij. Dhe me kalimin e viteve, kjo përvojë bëhet gjithnjë e më shumë.
Por fitimi i një përvoje të tillë shpesh çon në pasoja të trishtueshme. Pasiguria privon një person nga kontakti me veten. Ai pushon së dëshiruari diçka vetë. Për më tepër, mjaft shpesh njerëz të tillë i përgjigjen një pyetjeje të thjeshtë "Çfarë doni?" e kanë të vështirë menjehere per t'u pergjigjur.
Për më tepër, pasoja të tilla të dyshimit në vetvete çojnë në faktin se një person fillon të ndiejë se ka pak energji të brendshme. Dhe kjo, para së gjithash, sugjeron që një person ka një lidhje emocionale me veten në një nivel shumë të ulët. Në fund të fundit, janë emocionet ato që janë përgjegjëse për energjinë tonë të brendshme. Dhe nëse një personi i mungon kënaqësia nga përmbushja e dëshirave të tij, atëherë ka pak përvoja (emocione) pozitive, për ta thënë butë.
Vetë-dyshimi jo vetëm që ndikon negativisht në cilësinë e jetës së një personi në të tashmen, duke e privuar atë nga dëshirat, por gjithashtu mund të çojë në pasoja më serioze, në formën e gjendjeve depresive.
Jeto me gëzim! Anton Chernykh
Recommended:
Burnout: Pasojat Dhe çfarë Të Bëni?
Fenomeni i "djegies profesionale" (i njohur gjithashtu si "djegie emocionale") ishte i njohur për njerëzit edhe para se koncepti të hynte në qarkullim shkencor në 1974 nga psikiatri amerikan Herbert Freudenberger. Zakonisht ajo shfaqet në një rënie të interesit të një personi, si në vetë aktivitetin profesional ashtu edhe në rezultatet e tij, duke u shndërruar në indiferencë dhe madje edhe në një qëndrim negativ ndaj asaj që shkaktonte, nëse jo entuziaz
Pasojat E Një Edukimi Të Vështirë (autoritar)
Autor: Ekaterina Oksanen Disiplinë e rreptë, një numër i madh i ndalimeve dhe temave të "mbyllura" për diskutim, kontroll i vazhdueshëm - kështu duket arsimi autoritar. Nëse një person rritet në një sistem të tillë, atëherë ai ka tre mundësi zhvillimi:
Vajza E Mikut Të Mamit: Pasoja Të Trishtueshme
"Nëna ime më do në një mënyrë shumë të veçantë. Me sa mbaj mend, ajo vazhdimisht më kritikon dhe më krahason me dikë. Unë kam qenë prej kohësh një grua e rritur, e pavarur, e suksesshme, e arritur. Një burrë i mrekullueshëm, fëmijë. Por për disa arsye nuk ka lumturi.
Rreth Dashurisë, Pasigurisë Dhe Ish-grave
Sa herë që filloj artikullin tim të ri, pyes mendjen time nënndërgjegjeshëm se cila temë do të jetë më e kërkuar për lexuesit e pajtimit tim. Dhe meqenëse mendja nënndërgjegjeshëm mund të bëjë gjithçka dhe ka qasje në fushën e informacionit që është e paarritshme për mendjen, atëherë unë përpiqem të dëgjoj nxitjet e saj.
Pika E Bifurkacionit Në Zhvillimin Personal Ose Si Të Mbijetoni Nga Tensioni I Pasigurisë
Ndoshta, të gjithë në jetë kanë momente kur ka një "ndalesë", një rivlerësim të vlerave dhe kur nevoja për të kërkuar kuptim ndihet shumë ashpër. Një person fillon të bëjë pyetjen "Kush jam unë?", "Ku po shkoj?"
