2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në një artikull të mëparshëm mbi traumat mendore:mekanizmi dhe shkaqet e shfaqjes së tij u përshkruan në detaje. Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) është një nga parashikimet e mundshme për zhvillimin e psikotraumës. Përkundër klisheve të njohura, PTSD nuk kufizohet vetëm në luftëtarë dhe personel ushtarak.
Menjëherë pasi pësoi një ngjarje traumatike, në shumicën e rasteve, një person vëren ndryshime në gjendjen e tij. Kjo mund të jetë: apati, reagim ngrirës, shpërthime zemërimi të pakontrollueshëm, ankth të rëndë, dridhje. Tooshtë shumë herët për të folur për PTSD këtu. Pasi ka shpëtuar nga një rrezik i fortë, një person përjeton një nivel të lartë të zgjimit në trup dhe në nivelin psikoemocional. Përkundrazi, këto janë shenja të tronditjes, pas së cilës, në një version të mirë, një përvojë mjaft e zgjatur e një krize shpaloset me përgjigje zemërimi, pikëllim, dhe më pas një shërim dhe asimilim të ngadalshëm. Kjo është mënyra se si psikika përpunon materialin potencialisht traumatik dhe rimëkëmbet pa u mbërthyer në traumë. Çrregullimi i stresit post-traumatik mund të diagnostikohet 1, 5-2 muaj dhe më vonë, pas incidentit.
PTSD karakterizohet nga tre grupe simptomash:
1. Kthehuni te përvojat parësore të një situate traumatike: gjumë i dobët me makthe, ritumatizim, reagime somatike intensive (sulme paniku, nauze, sulme të astmës, djersitje, palpitacione, spazma të karapacit të muskujve, zhurma në vesh). Manifestimi klasik i PTSD: "kthime mbrapa" - shpërthime të papritura të dhimbshme të traumave në formën e ndjenjave të përsëritura obsesive të lidhura me situatën traumatike sikur të ndodhte në të tashmen.
2. Mbrojtja mendore në formën e mohimit, shkëputjes, shtypjes. Shmangia e të folurit ose të menduarit për atë që ndodhi, mohimi i ndikimit të një ngjarje traumatike, refuzimi për të ndihmuar. Një person mund të distancohet emocionalisht nga të dashurit, të izolohet, të "ngrijë", "të mpirë". Reagimet emocionale bëhen të pakta, aktivitetet e preferuara braktisen, interesi për komunikimin dhe aktivitetin humbet. Një ndjenjë e vetmisë, depresionit, një të ardhme të kufizuar, një ndjenjë tjetërsimi ose derealizimi (jo realiteti i asaj që po ndodh), një ndjenjë e pashpresës, anhedonia, indiferencë emocionale, letargji, apati.
3. Stresi shumë i lartë psiko-emocional: mbi eksitueshmërinë dhe ankthin. Sulmet e frikës së pakontrollueshme të vdekjes. Përgjigje e tepërt befasuese. Nervozizëm, shpërthime zemërimi, zemërimi, pagjumësie, ulje e përqendrimit, zvogëlim i vëmendjes me vështirësi në ndërrim, dëmtim i kujtesës. Një person mund të reagojë shumë ashpër ndaj zhurmës së fortë, ose stimujve të ngjashëm që "shkaktojnë" që kanë shkaktuar një reagim traumatik. Hipër-vigjilencë: instinkti i vetë-ruajtjes mprehet, duke arritur manifestime paranojake edhe në situata që nuk mbartin një kërcënim real. Një person krahason automatikisht të gjitha sinjalet nga jashtë me një përvojë traumatike, është në gatishmëri të vazhdueshme për të reaguar. Përkeqësimi subjektiv nga ngjarjet që ngjajnë ose simbolizojnë traumën.
Për diagnostikimin e çrregullimit të stresit post-traumatik, rastësitë në një grup të këtyre simptomave janë të mjaftueshme.
Meqenëse me PTSD, stresi i brendshëm rritet ndjeshëm, dhe si rezultat, pragu i lodhjes zvogëlohet, kjo çon në një ulje të performancës. Kur zgjidh disa probleme, është e vështirë për një person të identifikojë atë kryesor. Shtë e vështirë të kuptohet kuptimi i kërkesave të detyrës. Kjo mund të shfaqet në shmangien e përgjegjësisë gjatë marrjes së vendimeve.
Nën ndikimin e vigjilencës së tepërt, sjellja e përditshme e një personi ndryshon, përdorimi i shpeshtë i masave paraprake obsesive që synojnë parandalimin e përsëritjes së ngjarjes traumatike. Një person me PTSD ka vështirësi të mëdha në rregullimin e kufijve dhe distancës midis tyre dhe të tjerëve. Duke hyrë në izolim emocional, pas një kohe një person i tillë mund të vërejë se vetmia rëndon mbi të dhe të fajësojë të dashurit për pavëmendjen dhe pagjumësinë.
Me PTSD, mund të zhvillohet e ashtuquajtura pafuqi e fituar: mendimet e një personi rrotullohen në mënyrë obsesive rreth asaj që ndodhi dhe pritjes me ankth të përsëritjes së traumës. Rikuperimet shoqërohen nga një ndjenjë pafuqie e përjetuar atëherë, e cila parandalon përfshirjen emocionale në kontakt me të tjerët, i bën kontaktet sipërfaqësore. Shkaktarë të ndryshëm zgjojnë lehtësisht kujtimet e ngjarjeve të traumave, duke çuar në një rikthim të ndjenjave të pafuqisë.
Kështu, një person ka një rënie në nivelin e përgjithshëm të funksionimit të personalitetit. Sidoqoftë, shpesh, njerëzit që kanë pësuar ngjarje traumatike, për shkak të veçantisë së mbrojtjes psikologjike, nuk i kushtojnë rëndësi serioze simptomave të tyre, duke e perceptuar atë si një normë. Më shpesh, me PTSD, një person tenton ta perceptojë gjendjen e tij si të natyrshme, të zakonshme dhe nuk e lidh atë me një përvojë traumatike. Nëse PTSD zhvillohet në sfondin e traumave kronike, personi mund të mos dyshojë as se përvoja e tij është traumatike.
Recommended:
Llojet E Traumave Mendore Dhe Metodat E Punës Me To
Ekzistojnë llojet e mëposhtme të dëmtimeve: Trauma ekzistenciale (një situatë e një kërcënimi fatal), e shoqëruar me frikën e vdekjes dhe e vë një person para një zgjedhjeje: të tërhiqet në vetvete ose të tregojë forcë mendore, të bëhet më i fortë.
Si Të Vendosni Për Një Ndryshim Në Jetë? 8 Mënyra Të Mundshme Për T’i Dhënë Vetes Një Ndihmë
Sa gra të mrekullueshme janë përreth, të cilat janë: të zgjuara, të bukura, dhe një atlete, dhe një anëtare e Komsomol. Gratë që rritën fëmijët e tyre, krijuan vatrën e tyre të mrekullueshme, mësuan të jetonin në një partneritet të lumtur ose në izolim të shkëlqyer dhe më në fund gjetën një ide për zhvillimin e tyre dhe … u tmerruan nga guximi i tyre i paparë
Marrëdhënia Nënë-bijë Si Një Faktor Përcaktues Në Zhvillimin E Një Gruaje Të Ardhshme
Marrëdhënia midis një vajze dhe nënës së saj përcakton të ardhmen e saj, si dhe mënyrën e ndërtimit të familjes së saj. Për më tepër, problemet në bashkëveprimin me nënën mund të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve "femra" në moshë madhore, të shkaktojnë probleme gjatë shtatzënisë.
A Mundet Që Një Konflikt Adoleshent Të Ketë Një Ndikim Negativ Në Zhvillimin E Kauzës Suaj?
Në festivalin gjithë-ukrainas të plejada "Rhodesvit", i cili u zhvillua në Odessa në qershor 2018, nga një duzinë klasa master, unë gjithashtu ndoqa klasën master të Zakabluk Tiana "Zhvillimi i biznesit tim", ajo dha një diagnozë të shprehur të faktorët që ndikojnë në suksesin e Kauzës.
Puna Shpirtërore është Gjithashtu Punë! Përtacia Mendore është Një Pengesë Për Vetë-zhvillimin
Interneti është plot me teknika konkrete, praktike që mund ta çojnë zhvillimin njerëzor në një nivel tjetër. Materializimi i dëshirës dhe funksionimi përmes emocioneve, një listë mirënjohjeje dhe mendimi pozitiv, teknika e ndërgjegjes dhe përqendrimit - të gjitha këto metoda janë të rëndësishme dhe të nevojshme për shërimin e psikikës tuaj.
