2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Karakteristika më e rëndësishme e një marrëdhënie martesore është distanca psikologjike - kjo është një lloj "distancë" në të cilën ne jemi gati të pranojmë një partner. Distanca psikologjike varet nga shkalla e besimit dhe hapjes ndaj partnerit. Differentshtë e ndryshme për secilin person. Modeli i përçarjes dhe dëshira për të "mbajtur partnerin në distancë" formohet si rezultat i prishjes së lidhjes në fëmijërinë e hershme. Fëmija merr vendimin "të mos jetë afër" kur nuk ka një marrëdhënie të ngrohtë dhe besuese me prindërit e tij, me një përvojë të hershme të tradhtisë, nëse kufijtë e tij shkelen vazhdimisht. Frika nga intimiteti e bën të pamundur mbajtjen e kontakteve. Ka pakënaqësi, shpërthime zemërimi, dëshirë për të shpëtuar nga marrëdhënia.
Njerëzit me frikë nga intimiteti nuk dinë të krijojnë një kornizë për një marrëdhënie. Ato karakterizohen nga vështirësi në mbrojtjen e interesave të tyre, shprehjen e dëshirave. Në martesë, është e nevojshme të gjesh një ekuilibër ndërveprimi në fusha të ndryshme. Midis vetmisë dhe kohës së kaluar së bashku. Midis disponueshmërisë seksuale dhe izolimit, përfshirjes në jetën e një partneri dhe shkëputjes prej tij. Kur secili partner ka hapësirën e tij dhe një vend për kontakt. Shembull praktik … Leja e klientit për të publikuar është marrë, emri është ndryshuar. Lina është një grua e re që erdhi në terapi me një pyetje të përhapur - a duhet ta mbajë martesën. Vajza është njëzet e katër vjeç, e martuar për dy vjet, djali është dhjetë muajsh. Lina është "mbytur" nga marrëdhëniet shumë të ngushta me burrin e saj. Frika nga intimiteti u përkeqësua nga rrethanat. Fëmija është i vogël, zona e banesës është e kufizuar, dhe koronavirusi gjithashtu ka ngushtuar mundësitë, vajza detyrohet të jetë vazhdimisht me burrin e saj. Lina ka frikë nga intimiteti, ajo ngatërron intimitetin me shkrirjen. Vajza është e mirë në përballimin e vështirësive të saj vetë, por është shumë e varfër në mbështetjen tek të tjerët, duke u besuar atyre, në varësi të tyre, duke qenë intime. Ajo ka frikë të mos humbasë veten në një lidhje.
Sipas Lina, ajo u rrit në një familje ku prindërit e saj kanë një marrëdhënie "të mrekullueshme". Babi, "në lidhje me punën", kaloi muaj në qytete të tjera, nëna preferoi të shkonte me pushime vetëm. Marrëdhënie të tilla quhen të largëta. Marrëdhënie e largët Janë të tillë marrëdhënie, në të cilën secili partner kujdeset më shumë për veten, për nevojat e veta, sesa për nevojat e çiftit në tërësi. Meqenëse Lina nuk njeh një model tjetër të marrëdhënieve, vajza e percepton atë që ajo e pa si harmonike. Përsëri, shtëpia është e qetë, nuk ka britma, abuzime. Dhe i ftohti emocional nuk vërehet, është bërë i zakonshëm.
Prindërit e burrit të Lina ishin vazhdimisht së bashku: ata ishin të angazhuar në jetën e përditshme, punuan, pushuan së bashku. Ai nuk e kupton aspak dëshirën e Linës për të "qenë vetëm". Për të, kjo është e barabartë me refuzimin. Pas një ekzaminimi më të afërt të historisë familjare të Lina, doli që "babai" është në të vërtetë njerk. - Babai im më RRONI kur isha dy vjeç. Mami ishte në spital me mua. Unë kisha një alergji të rëndë. Babai erdhi në spital, tha se ndjenjat e tij kishin kaluar dhe ai po largohej për një grua tjetër. Gjatë terapisë, doli që alergjia e Linës së vogël ishte reagimi i saj ndaj konflikteve midis prindërve të saj. Vajza, e cila madje fliste dobët, mund të tregonte vetëm me trupin e saj, ose më mirë, problemet me trupin e saj, tek prindërit e saj se sa e frikësuar dhe e dhimbshme ishte të ishte në një atmosferë të tillë. Ajo nuk raportoi. Nuk kam dëgjuar. As ata nuk mund ta dëgjonin veten. Pas divorcit, Lina ndau dhimbjen dhe zemërimin e saj me babanë e saj me nënën e saj. Ai mori stigmën - "tradhtare", dhe vajza e ndaloi veten "madje edhe të përmendte emrin e tij". Të dy gratë, nëna dhe vajza, arritën në përfundimin se "ju duhet të qëndroni larg burrave". Lina i ndaloi vetes marrëdhënie të ngushta me burra. Duke u rritur, ajo mësoi të shtypte ndjenjat e saj duke mos e lejuar veten të besonte, të donte dhe të lidhej. Divorci i prindërve të saj nuk ishte përvoja e vetme traumatike në jetën e vajzës. Mami e kontrollonte atë në çdo hap, dhe Lina, me sa mundi, protestoi kundër këtij kontrolli. Kështu, pas shkollës, ajo u largua për të studiuar në një qytet tjetër. Dhe ajo u martua në fshehtësi. Dhe vetëm pasi regjistrova martesën, "informova nënën time". Në takimin tonë të parë, unë pyes se ku ka ndjesi të pakëndshme në trupin e Lina dhe si duken. Doli se një zjarr i madh po tërhiqej në gjoksin e Lina. Ky është një zemërim i pashprehur që pengon një vajzë të jetojë e qetë dhe të perceptojë realitetin ashtu siç është. Lina shikoi flakët e zjarrit, në fillim u ndez në madhësi "të jashtëzakonshme", pastaj gradualisht filloi të zbehet. Ndërsa zjarri u zbeh, tensioni i Linës u qetësua. Ajo madje "e lejoi veten" të qajë. Në terapi, na u desh të kalonim barrën e dhimbjes që vajza mbante në vetvete që nga fëmijëria. Pasi Lina shprehu ndjenjat e saj të ndërgjegjshme - frikën, pakënaqësinë, zemërimin dhe trishtimin, ajo ishte në gjendje të ndiente një dashuri të madhe të paplotësuar për babanë e saj. Sa shume i mungonte. Kur mirënjohja ndaj babait të saj për jetën e saj erdhi në vendin e pretendimeve, u bë më e lehtë për vajzën të komunikonte me burrin e saj. Ajo e kuptoi se zemërimi drejtuar babait të saj, ajo u transferua tek burri i saj. Lina kuptoi se marrëdhënia në distancë që nëna e saj kishte me burrin e saj të ri ishte gjithashtu për shkak të frikës së saj nga intimiteti. Frika vjen në mënyrë të pashmangshme me zemërimin, dhe forca e saj është proporcionale me madhësinë e frikës dhe ankthit. Dhe një person fillon të urrejë partnerin e tij, të shohë tek ai burimin e të gjitha telasheve dhe dhimbjeve të tij. Dhe sigurisht, derdhni të gjitha dhimbjet tuaja mbi të.
Gradualisht, vajza filloi t'i besonte burrit të saj më shumë, të fliste me të për dëshirat dhe ndjenjat e saj. Nga ana tjetër, duke dashur të mbajë një lidhje me Lina, burri im erdhi gjithashtu në terapi. Sigurisht, ai kishte arsyet e tij pse kishte frikë nga ndarja nga gruaja e tij. Burri tha se "ai kishte nevojë për Linën si ajri". Në terapi, ai duhej të mësonte të ndihej rehat duke qenë vetëm, ndërsa gruaja e tij ishte në afërsi. Qëndrimi në një lidhje është shumë më i vështirë sesa krijimi i një. Bashkëshortët përballen me sukses me detyrat e tyre. Secili prej tyre luan një rol të rëndësishëm duke përpunuar traumat personale - frika e refuzimit tek burri, frika e përthithjes, bashkimi tek gruaja. Në një marrëdhënie martesore, është e rëndësishme të jeni në gjendje të jeni pranë pa e humbur veten. Ndoshta ky është thelbi i lumturisë familjare.
Recommended:
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
4 Komponentë Të Pajtueshmërisë Psikologjike Në Një Marrëdhënie (çfarë Duhet Të Keni Parasysh Kur Zgjidhni Një Partner Jete)
Çfarë është pajtueshmëria psikologjike? Pajtueshmëria psikologjike Theshtë aftësia për të krijuar, mbajtur dhe mbajtur marrëdhënie normale personale dhe biznesi për një kohë të gjatë, të cilat do të kënaqnin nevojat themelore të të dy partnerëve, ndërsa komunikimi dhe ndërveprimi i tyre do të shoqërohej me emocione pozitive.
TRAJNIM Çfarë Duhet Të Jetë E Pranishme Në Ndërveprim Që Të Jetë Efektive?
1. Kushti më i rëndësishëm, i domosdoshëm për çdo ndërveprim, qoftë një bisedë me një koleg, me të afërmit, apo në procesin e stërvitjes, është një kontakt shumë niveli, i quajtur Raport Procesi i stërvitjes mund të jetë më efektiv, edhe nëse trajneri nuk vepron sipas modelit të trajnerit.
Çfarë Të Zgjedh: Duhet Apo Duhet?
Shumë shpesh, kur na thuhet: "Duhet …", indinjata dhe protesta ngrihen menjëherë tek ne: "Unë nuk do të", "Unë nuk dua", "Nuk më pëlqen që po bëhen i detyruar.” "Ju-duhet" është detyrim. Si rregull, veprimet që duhet të ndërmarrim na drejtohen nga ata të cilëve nuk mund t'i refuzojmë.
Çfarë është Dashuria (e Pjekur) Dhe Kujt I Duhet Ajo?
Unë e dua temën e dashurisë dhe sot do të përshkruaj 2 teori të dashurisë që janë pranë meje, si dhe një fenomen që më duket i rëndësishëm për dashurinë dhe marrëdhëniet. Të gjitha këto teori janë të bashkuara nga fakti se askush nuk duhet ta vendosë veten në altar për hir të tjetrit - d.
