2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Periodikisht, në forumin dhe konsultimet, lind pyetja e mungesës së forcës, energjisë, nëse është e nevojshme, për të punuar, për të përmbushur detyrat e tyre ndaj anëtarëve të familjes. Nga të merrni burime? Unë sjell në vëmendjen tuaj një skicë.
Mëngjes Difficultshtë e vështirë të ngrihesh, shkova në shtrat vonë dje. Përkundrazi, unë shkova në shtrat normalisht, por nuk mund të flija. Gjendje e keqe mesatare. Duket jo keq, por pa një shkëndijë. Unë nuk dua të bëj gjëra. Ku ka shkuar energjia, e cila ishte ende kohët e fundit? Ku të merrni forcën për biznesin? E paqartë. Nuk dua të bëj ushtrime në mëngjes. Edhe pse praktika e zakonshme e mëngjesit. Nuk dua, por duhet. Dhe gjithashtu nuk e kam rregulluar shtratin. Po, dhe ju duhet t'i bëni vetes një mëngjes normal, të gatuani qull. As une nuk dua. Nuk dua asgje. Eh.. dhe nuk ka gëzim, asgjë nuk motivon ditën e ardhshme. Çfarë të bëni? HM…
- POR Nuk do te detyroj bej ushtrime!
- Mirë. Mirë, natyrisht, por duhet ta bësh.
- Jo Nuk ke pse ta bësh sot. Më lejoni!
- …
- Nuk keni pse të gatuani qull. Unë nuk do t'ju detyroj ta bëni këtë. Bëni disa sanduiçe!
- Mund?
- MUND!
Ekzaminimi. Dy "booters" janë gati, hani. Cfare po ndodh? Ndjenjat kanë ndryshuar. Energjia e përmbytur! Gëzimi përhapet brenda: "Unë nuk jam i detyruar!" Nuk mund ta bej! Ha! Unë tashmë jam duke vrapuar pa asnjë përpjekje për të rregulluar shtratin, pa menduar as për të. Çfarë tjetër të bëni ?! Ndiz muzikën dhe filloj të bëj gjimnastikë me gëzim. Gati. Çfarë tjetër për të bërë? Çfarë tjetër ?!
Gjithçka. Ka një burim:))
Teknika e thjeshtë "Unë nuk do t'ju detyroj" të terapisë së imazhit emocional është mjaft e zbatueshme në rrjedhën e jetës. Nëse në fëmijëri një fëmije nuk lejohet të bëjë atë që dëshiron, ai detyrohet shumë, ai bllokon energjinë e tij dhe mësohet të veprojë "jashtë rrugës". Pastaj ai rritet, nuk ka baba apo nënë që e detyron atë. Dhe nëse ka, atëherë ata nuk mund ta detyrojnë atë thjesht fizikisht - ai u rrit. Sidoqoftë, prindi i jashtëm bëhet i brendshëm dhe vazhdon të detyrojë. Nxit nga brenda "është e nevojshme!" Një person racionalizon: gjithçka duket të jetë e saktë, në një mënyrë të rritur. Detyrimi funksionon, gjërat bëhen, por brenda është bosh, energjia rimbushet dobët dhe varfërohet me kalimin e kohës. Ky fëmijë i brendshëm vazhdon të shtypet, që do të thotë se nuk ka rimbushje të energjisë. Fjalë të thjeshta për veten time:
"Nuk do te detyroj" " Unë ju lejoj të relaksoheni / argëtoheni / të plogështoheni përreth"(lexoni, mos bëni asgjë produktive)" mund!"
- punoni mrekulli, çlironi fëmijën e brendshëm dhe energjinë e tij. Fillon të rrjedhë lirshëm dhe natyrshëm brenda, duke i dhënë forcë gjithçkaje që është vërtet e nevojshme.
Paradoksalisht, duke e lejuar veten të mos bëjmë atë që duhet të bëjmë, por të bëjmë atë që duam, ne kemi mundësinë për të bërë të dyja!
Nëse ajo që keni shkruar ju përgjigjet, provoni ta zbatoni teknikën për veten tuaj. Ndoshta kjo do të ndihmojë tashmë.
Recommended:
Nuk Ka Burime Për Veten Tuaj. Do Ja Kaloj
Një burim mund të kuptohet si kohë, para ose çfarëdo. Ndoshta, secili prej jush ka takuar një person të cilit i mungon diçka për veten e tij. Blerja e një xhakete të re vonohet pa pushim. Sepse në momentin e fundit paratë disi largohen - për kostumin e një fëmije, ose nevojitet një mikser i ri në banjë, ose papritmas çizme të mira për burrin e saj dolën aq mirë.
Ku Shkon Energjia Vitale Dhe Ku Të Merrni Burime?
Ka plane, ka synime, ka njohuri se si. Por mjerisht, për momentin nuk ka forcë për të mishëruar ndryshimet në jetë. Lodhje fizike, sëmundje të shpeshta, gjendje depresive në depresion, një mënyrë jetese të izoluar, mosgatishmëri për të vepruar dhe për të filluar gjëra të rëndësishme, por çfarë të filloni atje, është e vështirë të përballoni ato ekzistuese … ku shkon energjia?
"Unë Nuk Dua Asgjë " Humbja E Kuptimit Ose Ku Të Merrni Forcën Për Jetën
Boshllëku dhe malli. Nuk ka as forcë as dëshirë për të lëvizur askund. As nuk ka energji për të bërë asgjë. Alsoshtë gjithashtu shumë e zymtë dhe "vetë-akuzuese". Në fund të fundit, diçka duhet bërë! Vetëm kjo është ajo, dhe gjëja kryesore është "
PSE NUK MERRNI REZULTATIN E DESHIRUAR
Në jetën tonë, gjithçka ndodh pikërisht në atë mënyrë që nënndërgjegjja jonë na "thotë". Mendimi i ndërgjegjshëm i drejtohet logjikës, ndërsa mendja nënndërgjegjeshëm merret me ndjenjat. Nëse nuk kontrolloni nënndërgjegjeshëm, ai ju kontrollon, edhe nëse mendoni se nuk është.
Merrni Vendin Tuaj, Ose Pse Nuk Jam Ende Aq I Veçantë Në Tabelën E Nderit
Imagjinoni, ju vini në kinema, dhe deri më tani pothuajse të gjitha vendet janë të lira. Ju blini vendin më të lirë në buzë për 50 rubla dhe uleni në qendër për më të mirën. Dhe pastaj vjen një person i cili sinqerisht pagoi 300 rubla për këtë vend, atëherë ju ndryshoni në një karrige aty pranë për 200 rubla, por edhe pronari vjen tek ai.
