2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
A ju pëlqen kur të tjerët ju "sulmojnë"? Ata kritikojnë, ofendojnë, thonë se jeni mediokritet, të paaftë, keni një lloj karakteri tjetër, etj.
Sigurisht, ju thoni jo. Ky është një stres i madh për ju dhe ju doni të largoheni nga kjo në çdo mënyrë të mundshme.
Pra, pse po e bëni këtë me veten tuaj?
Vetë-kritikë, vetë-ironi (që është e barabartë me agresionin latent), fajësimin e vetes, etj.
Për psikikën tuaj, është = "dikush më tha këto fjalë". Mund të ikësh vetëm nga njerëzit. Por nga vetja, ne nuk shkojmë askund. Ju jeni plotësisht të pambrojtur kundër vetvetes. Ju sulmoni, dhe kështu shkatërroni veten, duke luajtur rolin e një kundërshtari, armiku, shkelësi dhe shkatërruesi kryesor (në lidhje me veten).
Sa më shumë që sulmojmë, aq më shumë shkatërrojmë vlerën tonë, vetëvlerësimin. Herët a vonë, ne do të ndiejmë një pashpresë në shfaqjen e tipareve dhe emocioneve të caktuara të karakterit. Kjo çon në faktin se ne largohemi nga vetja dhe nuk jemi në gjendje të pranojmë të gjitha shfaqjet e vetes. Ne formojmë një imazh të caktuar të "Unë idealit", i cili fillon të na diktojë atë që duhet t'i korrespondojmë.
Për të arritur imazhin ideal të fantazisë suaj është joreale dhe e pamundur. Ata që mendojnë se kjo është e vërtetë janë shumë të mashtruar dhe do të duhet të përballen me zhgënjim. Sa më shumë ta ndjekim këtë imazh, aq më larg jemi nga realiteti, d.m.th. nga vetja jonë. Në të njëjtën kohë, ky imazh fillon të na udhëheqë, dhe ne humbasim aftësinë për të vlerësuar vërtet veten, marrëdhëniet tona me të tjerët dhe reagimet tona ndaj tyre.
Shikoni pritjet tuaja nga vetja
Analizoni atë që nuk e doni / refuzoni në veten tuaj (ndoshta urreni)
Mos harroni se cilat pika të dhimbshme ushtrojnë presion mbi familjen dhe miqtë tuaj
Këto janë të gjitha dobësitë tuaja që dëshironi t'i fshehni, nga të cilat dëshironi të ikni. Sidoqoftë, të gjithë kanë dobësi të ngjashme. Absolutisht të gjithë kanë anën e tyre të hijes !!!
Jini gjithmonë në anën tuaj
Ju keni të drejtë të bëni gabime
Ju keni të drejtë të keni ndonjë tipar karakteri
Ju keni të drejtë të ndjeni çdo emocion dhe ndjenjë (theksi është te ndjenja)
Ju keni të drejtë të jeni budalla në diçka, të mos dini diçka, të mos kuptoni diçka
Ju keni të drejtë të mos dëshironi të mësoni dhe studioni diçka (pavarësisht thirrjeve kritike të shoqërisë)
Nëse njerëzit përreth jush ju qortojnë, ata nuk do të thonë asgjë të keqe. E gjithë kjo, natyrisht, me qëllimet më të mira. Dhe, në fakt, nuk është vetëm problemi juaj, por edhe i tyre. Njerëzit, më shpesh sesa jo, janë të gatshëm të shprehin mendimin e tyre negativ vetëm sepse ata vetë nuk mund ta pranojnë veten dhe t'i rezistojnë anës së tyre të hijes.
Po, ia vlen të dëgjosh, por mos harroni të jeni objektiv. Mundohuni të impononi opinionin tuaj mbi opinionin e të tjerëve. Në të njëjtën kohë, është e RNDSISHME që të gjithë të mësojnë të mbajnë marrëdhënie. Ky nuk është rasti kur "ju nuk jeni të tillë, kështu që kuptojeni". Alwaysshtë gjithmonë një dialog: "E kam të vështirë me ju ashtu, por jam gati / gati t'ju ndihmoj".
Prandaj, tregoni përulësi vetes, mos gjykoni rreptësisht, mos dënoni!
Kujdesuni për veten, mos lejoni që të tjerët të shkelin dashurinë tuaj për veten tuaj. Kujdesi për veten dhe pranimi i plotë janë çelësat e një jete të lumtur dhe të suksesshme.
Recommended:
Si Ndikon Kafeja Tek Ne?
Shumë nga ato që mendojmë për efektin e kafesë tek ne nuk janë të vërteta. Le të shikojmë rezultatet e hulumtimit dhe të veprojmë me fakte. Por ne do të fillojmë me një përrallë: "Legjenda thotë se një bari vëzhgues i quajtur Kaldi zbuloi kafe në Etiopi diku rreth vitit 300 pas Krishtit.
Hani Atë Që Japin! Ose Si Ndikon Kënaqësia E Nevojave Në Fëmijëri Në Karakterin Dhe Fatin E Një Personi?
Hani atë që japin! Mbaj mend veten kur isha 4-5 vjeç. Unë jam ulur në tryezën e darkës dhe deri në përzierje nuk dua të ha qumësht me shkumë të keqe, ose qepë të ziera me rrëshirë, ose një supë të çuditshme që mban erë të diçkaje të pakuptueshme, dhe një nënë gjithmonë të zënë me punë ose një mësuese kopshti, e cila ka 15 të tjera fidgets nën mbikëqyrje, thonë:
Si Trauma E Fëmijërisë Nga Humbja E Babait Ndikon Në Jetën E Një Gruaje Të Rritur
Historia e një konsultimi duke përdorur karta metaforike (teksti do të përmendë fotografitë e paraqitura nga ilustrimi në artikull). - Mirëmëngjes, Marina, pse je kaq e emocionuar? - Përshëndetje! Ndihem keq! - Çfarë është e keqe, sqaroni.
Frika Nga Humbja: Sa Shkatërruese Ndikon Në Jetën Tonë?
Secili prej nesh ka disa frika dhe fobi. Dhe kjo është normale, pasi që gjendje të tilla janë të nevojshme për ne për të na paralajmëruar për një rrezik të caktuar, për të ndihmuar në mbrojtjen e vetes me kohë. Ata nuk kanë frikë nga asgjë - kjo me të vërtetë nuk është normë.
Si Ndikon Muzika Tek Ne?
Kohët e fundit kemi biseduar me një mik për muzikën. Rreth stileve të saj të ndryshme. Ideja e një shoku ishte si më poshtë: një person i cili është i fiksuar në vetëm një nga llojet e drejtimit muzikor nuk zhvillohet. Pse po ndodh kjo? - për shkak të drejtimit të kufizuar.
