2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Puna me kuvertën MAK "Habitat", "Cope", "Strategji indirekte", "Essense"
Objektivi: Të avancojmë në kuptimin e shfaqjes së ankesave dhe zvogëlimin e numrit të tyre në jetë.
Detyrat:
- zhvillojnë të menduarit asociativ;
- mësoni të shihni shkakun rrënjësor të pakënaqësisë;
- mësoni të jeni të vetëdijshëm për nevojën për veprim për të zvogëluar emocionet që shkaktojnë pakënaqësi.
Gama e moshës së aplikimit: klientë nga 15 vjeç.
Koha e punës: 20 minuta.
Format e punës: këshillimi individual, familjar dhe në grup.
Procesi i punës:
1. Ftojmë klientin të kujtojë kur u ofendua për herë të parë, në fëmijëri. Klienti tregon një mini-histori, atë që i erdhi për herë të parë në mendje.
2. Ne e ftojmë klientin të kujtojë ankesën e tij më të fundit në jetën reale dhe të tregojë për të.
3. Ne i ofrojmë klientit të zgjedhë kartën # 1, të cilën e shoqëron me veprën e parë.
4. Ne i ofrojmë klientit të zgjedhë kartën # 2, të cilën e shoqëron me veprën e dytë.
5. Ne i ofrojmë klientit t'i përgjigjet pyetjeve të mëposhtme: - Sa vjeç është shkelja juaj e parë? - sa vjeç është shkelja juaj e dytë?
6. Ne i ofrojmë klientit të zgjedhë kartën # 3, e cila do t'i përgjigjet pyetjeve të mëposhtme: - çfarë është e zakonshme në mes të kartave me figura 1 dhe 2? - çfarë i bashkon?
7. Ne i ofrojmë klientit të marrë kartën # 1, t'i referohet asaj si "Unë jam nga pakënaqësia e një fëmije …" dhe të ndiejë keqardhje për të.
8. Ne i ofrojmë klientit të marrë numrin e kartës 2, dhe nga ana e një vepre të rritur, duke parë kartën, me zë të lartë të bëjë një kompliment për kartën (shkelja e dytë), të tregojë shqetësim.
9. Ne i ofrojmë klientit të marrë numrin e kartës 3, ta marrë atë në dorë dhe në emër të saj të adresojë veprën e parë, ta falënderojë dhe ta informojë se nuk pret këtë apo atë prej saj. Pastaj, kthehuni në veprën e dytë, thuajini që ajo nuk është e fundit e tij, falenderojeni, thuaji që ai nuk pret këtë dhe atë nga ajo.
10. Ne i sugjerojmë klientit të zgjedhë kartën # 4, mundësisht "verbërisht". Dhe përcaktoni se çfarë duhet bërë në jetë në mënyrë që të ketë më pak ankesa (për shembull, siguroni ndihmë, frymëzohuni, etj.), Dhe mbajeni në fokus.
Recommended:
PUNA NGA METODA E HAP SPSIRS: PARA (rast Nga Praktika)
Kur njerëzit vijnë tek një psikolog me temën e parave, më shpesh kërkesat mund të përgjithësohen dhe reduktohen në dy mundësi. Opsioni i parë në modifikime të ndryshme tingëllon kështu: " Nuk mund të fitoj », « Unë nuk di si të fitoj », « Unë nuk fitoj shumë », « Unë gjithmonë nuk kam para të mjaftueshme "
Si Të Shpëtoni Nga Ankesat E Fëmijërisë
Sot po mendoja për ankesat e fëmijëve dhe se si ato ndikojnë në jetën e të rriturve dhe si të shpëtojmë nga këto ankesa .. Sido që të jetë, në marrëdhëniet afatgjata terapeutike me klientët, asnjë orë nuk i kushtohet marrëdhënieve të kaluara dhe të tanishme me prindërit.
Nga Vijnë Ankesat?
Nga vjen zakoni i ofendimit? Unë nuk e kuptoj keqkuptimin menjëherë, por grumbulloj negative për një kohë të gjatë dhe kështu prish marrëdhënien me personin. Pakënaqësia është një mekanizëm mbrojtës i një fëmije. Kush e di se prindërit e tij nuk mund të kënaqin nevojën e tij për vëmendje, të blejnë një lodër, ta duan vetëm atë, të luajnë me të, të mos ndajnë ndjenjat e tij.
Puna Vs Burri Ose Puna + Burri
Unë e dua punën, por pse? Dhe pse burri im nuk e pëlqen punën time? Kë / çfarë duhet të dua? - Ndonjëherë ne përziejmë të dyja kotletat dhe mizat në përpjekje për të gjetur mënyrën e duhur për të dalë nga konflikti, i brendshëm apo i jashtëm.
Si Të çliroheni Nga Ankesat E Fëmijërisë
Tema e faljes! Ose si të shpëtoni nga ankesat e fëmijërisë! Unë e shkrova këtë artikull bazuar në bazën psikologjike, teorike që kam sot, përvojën dhe praktikën personale. Kjo nuk është një teori, kjo është praktika ime, dhe unë nuk pretendoj të jem e vërteta përfundimtare, kjo është pikëpamja dhe përvoja ime personale sot, e cila, jam i sigurt, mund të jetë me përfitim të vërtetë për shumë njerëz.
