2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një nga fazat e fundit të përjetimit të pikëllimit dhe humbjes (diku në fazën e integrimit) është periudha kur filloni të kuptoni vlerën e personit që ju la, duke prishur marrëdhënien. Çfarë është e rëndësishme, e vlefshme, e nevojshme, e mrekullueshme që ai solli në jetën tuaj? Pse nuk mund ta lini atë mendërisht në kokën tuaj?
Shumë shpesh na duket se këtë gjë të lezetshme që na dha Vasya, Petya, Sveta, nuk mund ta gjejmë askund tjetër. Në realitet, një besim i tillë është një iluzion, kështu që vlen të bëni me vetëdije një analizë brenda vetëdijes tuaj (Çfarë ju dha ky person?). Ndoshta siguria e garantuar? Nëse po flasim për një njeri - në mënyrë konvencionale, ai "solli në shtëpi një mamuth"; në lidhje me një grua - ajo siguroi ngrohtësi dhe rehati në shtëpi, dha një ndjenjë njohjeje dhe pranimi, dashuri. Në përgjithësi ndiheshit si një person i tërë pranë partnerit tuaj, komunikimi juaj ishte i mbushur me biseda interesante, shëtitje, keni pasur interesa të përbashkëta, keni dashur të kaloni kohë së bashku, etj të vlefshme që ishte në marrëdhënien tuaj.
Pasi të keni identifikuar të gjitha pikat pozitive, duhet të kuptoni se e gjithë kjo mund të krijohet me një person tjetër. Po, mbase do të jetë shumë më e vështirë, dhe në rastin e parë, keni qenë me fat që lehtë u shoqëruat me partnerin e mëparshëm. Vlen të kuptohet këtu - gjithçka dhe të gjithë nuk ndodhin!
Hapi tjetër është të merrni fletën e dytë të letrës dhe të shkruani atë që dëshironi nga partneri juaj i ardhshëm (siguria, njohja, dashuria, kujdesi, interesat, etj.). Ka 7 miliardë njerëz në botë, dhe mes tyre sigurisht që do të ketë dikë që mund të përsërisë "trukun" e ish -it tuaj; dikush që do të jetë sipas dëshirës tuaj, me të cilin do të ndiheni të gjallë. Analizoni situatën pa iluzione dhe kur ndjenjat qetësohen pak, filloni ta shikoni botën me një pamje të hapur të së ardhmes. Nëse një vit pas ndarjes ende nuk mund të qetësoheni, duhet të mendoni të vizitoni një psikoterapist - ekziston mundësia që të "kapni" pikëllimin dhe të qëndroni në këtë gjendje për disa vjet, dhe situata të tilla nuk janë të rralla.
Recommended:
Filloni Të Jetoni Për Veten Tuaj, Mos Lexoni Njerëz Të Dobët
Sot dua t'ju them pse duhet të lini punët tuaja të ngrohta dhe të vendosura? Pse është koha për të lëvizur, për t'u bërë krijues dhe për të krijuar tre balena të reja? Pse tani është koha e duhur për të realizuar ëndrrat tuaja dhe për të ndërtuar një themel?
Si Të Filloni Të Jetoni Jetën E ëndrrave Tuaja: Mbi Vlerat Dhe Përparësitë
"Unë tashmë po jetoj jetën e ëndrrave të mia" - një herë rastësisht dëgjova këto fjalë magjike. Ata më ndihmuan të mendoja dhe me ndryshoi jeten. Çfarë lloj ëndrre është jeta? Me çfarë emocionesh jeni mbushur? Cilat janë vlerat dhe përparësitë tuaja të jetës?
"Unë Nuk I Kam Borxh Askujt Asgjë!" Si Të Ndaloni Së Shpëtuari Botën Dhe Të Filloni Të Jetoni Jetën Tuaj
"Unë nuk i kam borxh askujt asgjë!" Eja?! Seriozisht? Këtu, thjesht mos gënjeni - me siguri, ekziston një listë se kujt i keni borxh. Të jesh i detyruar për gjithçka është "karma" e fëmijëve më të mëdhenj në familje.
Si Të Ndaloni "luftën" Me Nënën Tuaj Dhe Të Filloni Të Jetoni Jetën Tuaj
Në një botim të mëparshëm, kam shkruar se lufta e zgjatur, në të cilën ndonjëherë kthehet marrëdhënia midis një nëne dhe fëmijës së saj të pjekur, merr shumë energji dhe nuk ka një fitues. Mjerisht, një luftë e tillë bëhet në mënyrë të padukshme një zëvendësim për një jetë të plotë dhe zgjat për vite me radhë.
Nënat E Këqija Dhe Të Shëmtuara: Si Të Mbijetoni Dhe Të Filloni Të Jetoni?
Ne po mbështetemi për prindërit dhe po shërohemi për veten dhe fëmijët tanë. Çrregullimet fizike, mendore dhe psikologjike, të gjitha llojet e varësive tek një i rritur shoqërohen më shpesh me një përvojë problematike të marrëdhënieve me nënën .
