2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Unë nuk i kam borxh askujt asgjë!"
Eja?! Seriozisht? Këtu, thjesht mos gënjeni - me siguri, ekziston një listë se kujt i keni borxh.
Të jesh i detyruar për gjithçka është "karma" e fëmijëve më të mëdhenj në familje.
Ndodhi që, duke filluar nga mosha dy deri në pesë ose shtatë vjeç, ata u mësuan - "ju jeni më i moshuari", "i fortë", "ju jeni më i zgjuar", "ju duhet të kujdeseni", "të dorëzoheni", " ju jeni përgjegjës për gjithçka. " Ishte një ndjenjë e madhe detyre që u investua tek ata gjatë fëmijërisë së tyre. Dhe faji nëse më ndodhi papritur të mos e përmbush këtë detyrë.
Janë këta njerëz që bëhen heronj. Ata bëjnë shpëtues të shkëlqyeshëm të jetës.
Fëmijëria kalon, të gjithë rriten. Dhe "të rinjtë" tashmë janë mjaft të aftë të kujdesen për veten, por ata dhe "pleqtë" kanë një algoritëm për bashkëveprimin me botën dhe kuptimi se si "duhet jetuar" mbetet i njëjtë për pjesën tjetër të jetës së tyre.
"Pleqtë" shpesh krijojnë marrëdhënie të tilla në familje dhe biznes, ku ata janë gjithmonë në rolin e "dhënësit".
Ata janë mësuar të jenë "të rritur", "të fortë", "të bëjnë gjithçka", "të udhëheqin" vijën e përgjithshme "," të dinë se ku të shkojnë dhe pse "dhe" të marrin përgjegjësi për gjithçka dhe për të gjithë ".
Por ndonjëherë edhe në zemrat e tyre heroike shpërthen zemërimi dhe pakënaqësia e hidhur: "Dhe sa kohë të gjithë do të hipin në qafën time!?" Ekziston një ndjenjë shumë fyese që askush nuk ju vlerëson dhe të gjithë e marrin ndihmën tuaj si të mirëqenë.
Sigurisht. Kush tjeter?)))
Për të filluar, vlen të kuptohet: "Çfarë i detyroheni në të vërtetë dhe kujt, dhe mbi çfarë baze?"
Shkruani një listë:
"I detyrohem … dikujt … sepse …."
Për shembull,
"Unë duhet të kujdesem për vëllain tim më të vogël, ta ushqej dhe ta ndihmoj në gjithçka."
Nëse tani i thoni vetes - "Kjo është e gjitha marrëzi. Unë nuk i kam borxh askujt asgjë.” Në të njëjtën kohë, ju vazhdoni të shpëtoni të gjithë botën, mezi prisni të punoni, duke zëvendësuar të gjithë punonjësit, mbështesni motrën tuaj më të vogël, nënën dhe babanë dhe burrin e saj që nuk punon përkohësisht, atëherë unë do t'ju them thjesht: "Hare gënjej”. (Më falni për frëngjishten time)
Përqendrohuni.
Dhe sinqerisht, si në shpirt, shkruani.
Keni shkruar?
Pranë secilit artikull, shkruani pse, nuk duhet.
Për shembull, "Nuk kam pse të kujdesem plotësisht dhe plotësisht për vëllain tim më të vogël, ta ushqej dhe ta ndihmoj në gjithçka, sepse ai është 29 vjeç dhe nga ne të dy është një burrë i rritur, dhe ai vetë është në gjendje të marrë kujdesi për këdo."
Dhe kolona e tretë do të jetë përgjigja e pyetjes - çfarë do të bëj tani.
Cfare do te besh? I shëndoshë dhe i matur?))
Për shembull: "Unë do të ndihmoj vëllain tim në projektet e tij, duke kuptuar se pranë meje është një burrë i rritur i aftë për shumë vetë."
Sigurisht, kjo është vetëm hyrja e problemit. Dhe cilësimet e sistemit, të rrënjosura që nga fëmijëria dhe të mbajtura nga ju gjatë gjithë jetës tuaj, nuk mund të anulohen lehtë. Por të paktën mund t'i shikoni nga ana tjetër. Dhe të kuptoni shumë për veten tuaj.
Të jesh i moshuar nuk është i lehtë.
Një tipar tjetër i fëmijëve më të mëdhenj, dhe tani të rriturve, është se ata nuk kujdesen për nevojat dhe dëshirat e tyre
Meqenëse të gjitha këto dëshira, si në rendin e gjërave, që nga fëmijëria u sakrifikuan për interesat e familjes dhe vëllezërve dhe motrave më të vegjël.
Prandaj, një stereotip i caktuar është zhvilluar që ju nuk mund të dëshironi asgjë për veten tuaj. Isshtë e mundur vetëm për dikë.
Me siguri, ju keni takuar gra që i kushtohen plotësisht fëmijëve, i veshin ato me gjërat më në modë dhe i çojnë në qarqe të shtrenjta, duke hezituar t'i blejnë vetes një palë këpucë shtesë.
Isshtë sikur urdhërimi i madh i gruas ruse të jetojë brenda tyre: "Unë mund ta bëj në këtë mënyrë".
"Pse më duhet. Gjëja kryesore është Vanya dhe Varenka. Për të qenë të shëndetshëm dhe të fortë. E bukur dhe e zgjuar. Dhe unë … këtë … do ta ndërpres ".
Dhe do të duket se gjithçka është mirë. Nënë e kujdesshme, altruiste në punë, person me përgjegjësi shoqërore. Së pari kudo. Duke ditur gjithçka. Gjithmonë gati për të ndihmuar dhe dhënë një shpatull të fortë.
Por çfarë është çështja? Pse është kaq e hidhur, e trishtuar dhe fyese ndonjëherë? Nga vjen rrënimi dhe ky mall i papërshkrueshëm?
Ku janë dëshirat tuaja? Çfarë ka me ta? Çfarë të bëni me ta nëse nuk mund të bëni asgjë për veten tuaj? Nëse "Unë" është shkronja e fundit në alfabet?
Pra, një grua e tillë po përpiqet t'u bëjë të tjerëve atë që dëshiron për veten e saj. (Por ju nuk mundeni vetë!) Ajo jep dhurata të bukura, vjen me surpriza, vesh vajzën e saj, blen lodrat më edukative dhe Lego me shumicë për djalin e saj, dhe burri i saj merr prej saj atë që ajo do të donte prej tij veten
Dhe ajo pret që të gjithë këta njerëz, të dhuruar me dorën e saj bujare, do të vlerësojnë shijen, inteligjencën dhe kujdesin e tyre për ta. Por si rregull, ata nuk e vlerësojnë atë.
Pse eshte ajo?
Sepse dëshirat e kujt i plotëson ajo? Janë ata?
Jo Vet.
Sepse ajo nuk ka asnjë mënyrë tjetër për tu ndjerë e bukur sesa të veshë vajzën e saj. Ose ndiheni të kujdesshëm duke u kujdesur për diçka tjetër. Ose të paktën për të parë sytë e djegur të një shoku kur merr një dhuratë që e ka gjetur me një vështirësi të tillë.
Ndjeni gëzimin e të tjerëve. Ndoshta, do të bjerë vetë.
Me drejtësi, duhet thënë se një tipar i tillë i plotësimit të nevojave të veta duke i projektuar ato tek të tjerët gjendet jo vetëm tek fëmijët më të mëdhenj.
Një person i atribuon nevojat e tij njerëzve të tjerë pa i kuptuar ato si të tijat
Një gruaje i duket se vajza e saj i pëlqen veshjet e bukura. Në të njëjtën kohë, ajo nuk e vëren se vajza bën mirë me pantallona të shkurtra dhe një palë bluza.
Ajo është e gatshme të bëjë "vepra të mira" pa pyetur të tjerët nëse kanë nevojë për to në një sasi të tillë.
Ajo është një nga ata njerëz që e duan aq shumë punën e saj saqë është gati ta bëjë atë falas dhe për këdo që kërkon.
Me sy të ndezur, ajo do të nxitojë për të shpëtuar të gjithë vuajtjet dhe nevojtarët, përsëri shpesh nga kambanorja e saj personale.
Lërimi, në dukje për hir të njerëzve të tjerë.
Ky është një iluzion. Një vetë-mashtrim kaq i madh.
Duket se një person jeton në interes të njerëzve të tjerë. Jo ne te vertete. Ai di pak për interesat e njerëzve të tjerë. Ai sheh vetëm atë që ai personalisht u atribuoi atyre.
Të kuptoj se këto janë interesat e mia, nevojat e mia, kjo është ajo për të cilën kam nevojë, kjo është ajo që dua për veten time - një hap i madh, dhe jo i disponueshëm menjëherë
Për të parë prapa gjithë kësaj "bamirësie" nevojat tuaja personale, të projektuara tek njerëzit e tjerë, është një arritje serioze.
Dhe hapi i parë për këtë arritje mund të bëhet një vendim për t'u interesuar për dëshirat e njerëzve të tjerë. Dhe të habiteni kur zbuloni se ato ndryshojnë nga idetë tuaja personale.
Dhe hapi i dytë - ngadalë filloni të përvetësoni atë që u atribuohej të tjerëve.
Për shembull, për të kuptuar që dëshironi të jeni të bukur, të dëshiruar, të admiroheni dhe ta lini vajzën tuaj vetëm.
(Fëmijët, ata janë në përgjithësi një ekran shumë i përshtatshëm për parashikimet - pikërisht ato që dëshirat tuaja mund të varen mbi to! Ju thjesht pyesni veten))
Filloni të blini vetë atë që shoku juaj donte të blinte.
Regjistrohuni në një kurs kitare, ku djali im punoi shumë.
Dhe akoma blini një biçikletë, e cila ishte planifikuar të ishte shumë e nevojshme për burrin e saj, megjithëse ai është plotësisht i kënaqur me makinën.
Kuptoni - çfarë doni t'u jepni këtyre njerëzve - klientëve tuaj, pacientëve, kampionëve, studentëve. Për çfarë keni nevojë kaq shumë personalisht?
Dhe hapi i tretë - jo më pak e vështirë - të mësosh të pyesësh. Mos flisni vetëm për nevojat tuaja dhe paraqitini ato, por pyesni. Difficultshtë e vështirë, e kuptoj.
Ata nuk pyesin të fortët)). Ose ata kërkojnë ose heshtin, të sigurt se njerëzit normalë dhe kështu duhet të marrin me mend gjithçka.
Por ne tashmë kemi arritur në përfundimin se të gjitha supozimet janë parashikimet tona personale dhe mund të mos kenë lidhje me dëshirat e vërteta të një personi? Po?
Prandaj, mos prisni që tjetri të udhëhiqet në dëshirat tuaja bazuar në parashikimet e tyre. Thuaj atë që duhet të thuash. Dhe kërkoni atë. Dhe pastaj, ndoshta për herë të parë, njerëzit do të jenë në gjendje t'ju japin atë që dëshironi me të vërtetë.
Recommended:
Unë Nuk Ndiej Asgjë Dhe Nuk Dua Asgjë. Si Na Gllabëron Apatia
Kjo është një ankesë shumë e zakonshme. Mungesa e ndjenjave, një film indiferentizmi, i cili tërheq në mënyrë të padukshme një jetë të tërë, e mbulon atë me mërzinë, indiferencën dhe pakuptimësinë e turbullt. Rutina e pluhurosur dhe lodhja e vazhdueshme janë shoqëruesit e përjetshëm të këtij shteti.
Askush Nuk I Ka Borxh Askujt
Më pëlqen shumë fraza "askush nuk i detyrohet asgjë askujt". Për mua, ky është kulmi i marrëdhënieve të plota me të rriturit. Mos u ngut për të më hedhur gurë. Unë do të shpjegoj gjithçka tani. Unë deshifroj frazën "askush nuk i detyrohet asgjë askujt"
Askush Nuk I Ka Borxh Askujt? Rreth Një Marrëdhënie Pa Angazhim
Oh, diçka më ziente. Unë disi mund të plakem shpejt dhe të bëhem konservator, ose ndoshta kjo është përvoja e vërtetë. Unë absolutisht refuzoj të shoh kuptimin në një marrëdhënie pa detyrime. Nëse akoma dëshironi vetëm një marrëdhënie të tillë, atëherë keni guximin t'i shprehni partnerit tuaj me zë të lartë sa vijon:
Si Të Ndaloni "luftën" Me Nënën Tuaj Dhe Të Filloni Të Jetoni Jetën Tuaj
Në një botim të mëparshëm, kam shkruar se lufta e zgjatur, në të cilën ndonjëherë kthehet marrëdhënia midis një nëne dhe fëmijës së saj të pjekur, merr shumë energji dhe nuk ka një fitues. Mjerisht, një luftë e tillë bëhet në mënyrë të padukshme një zëvendësim për një jetë të plotë dhe zgjat për vite me radhë.
20 Arsye Për Të Ndaluar Së Shpëtuari Nënën Tuaj Dhe Për Të Filluar Të Jetoni Sipas Rregullave Tuaja
Do të filloni të jetoni vetëm jetën tuaj. Jo nënës sime ose dikujt tjetër nga sistemi stërgjyshor, por të jetosh sipas skenarit tënd Ju do ta dini saktësisht se çfarë doni, jo mami apo babi apo shoqëria Ju do ta dini saktësisht lëvizjen tuaj në jetë, ku, pse dhe pse, për çfarë, si dhe çfarë në fund.
