TEKNIKA "Unë Jam Një Instrument Muzikor"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Teknika "Unë jam një instrument muzikor" është krijuar për të eksploruar aspekte të ndryshme të personalitetit, për të gjetur potencial të fshehur

Udhëzim.

Mbyllni sytë, uluni dhe qetësohuni. Monitoroni frymëmarrjen tuaj për rreth një minutë. Ecni me syrin e mendjes në trupin tuaj. Çfarë pjese të trupit ndjeni në mënyrë që të mund të thoni: “Unë jam këtu. Me të vërtetë jam unë ". Më shpesh kjo është zona e zemrës dhe pleksusit diellor. Sidoqoftë, ju mund ta kapni këtë ndjenjë kudo. Mundohuni të mbani vëmendjen tuaj në këtë fushë. Tani filloni nga kjo pikë për të zhvilluar imazhin e një instrumenti muzikor. Lëreni të rritet nga ky vend, mbase do të ndodhë shpejt, ndoshta jo së shpejti. Mos u përpiqni ta detyroni procesin. Jepini atij një shans të lindë dhe të dalë. Ndoshta në fillim do të shihni disa elementë të pastrukturuar që janë të vështirë të lidhen me një instrument muzikor të njohur për ju, le të zhvillohet ky proces, mos nxitoni ta formoni atë në imazhet që njihni. Shikoni procesin e gjenerimit. Një fëmijë formohet gjatë nëntë muajve para se të shohë botën. Lëreni instrumentin tuaj muzikor të marrë vërtet formë. Shikojeni të marrë kontura gjithnjë e më të dallueshme … Shikojeni Si tingëllon? Cila është nota e parë që godet? Shikoni çfarë ndodh? Nëse vërtet mund të thuash: "Po, jam unë", mund të dëshironi të ngriheni dhe të filloni të lëvizni. Nëse është kështu, bëjeni, pa hapur sytë, ngadalë ngrihuni nga vendi juaj dhe filloni të lëvizni, duke mishëruar rrjedhën e përvojave dhe imazheve të brendshme. Mundohuni të mos filloni nga imazhet e ideve të përditshme në lidhje me instrumentin tuaj muzikor, sepse nuk jeni ai, por ju, dhe për këtë arsye lëreni të hapë trupin e tij, formën e tij. Mundohuni të shmangni dëshirën për të bërë ose bërë diçka, lërini lëvizjen dhe veprimet të ndodhin vetë. Në një moment të caktuar do të ndjeni se lëvizja nuk zhvillohet më tej. Përsëriteni lëvizjen tuaj dhe filloni të tingëllojë. Lëreni lëvizjen e trupit dhe tingullin të bashkohen në harmoni absolute. Mund të hapësh sytë. Çfarë doni të bëni? Na tregoni për këtë përvojë.

Në disa raste, klientët raportojnë lindjen e një instrumenti muzikor joekzistent, më shpesh ky imazh është produkt i "ngjitjes" së disa instrumenteve të ndryshëm muzikorë (për shembull, një violinë që bën një tingull kitare, një saksofon me daulle). Sidoqoftë, më shpesh ju duhet të merreni me instrumente muzikorë të mirënjohur.

Më lejoni t'ju jap një shembull.

Piano grua (detaje)

Për rreth pesë minuta, pjesa e poshtme e fytyrës së gruas është e relaksuar, megjithatë, balli është disi i tensionuar. Në një moment të caktuar, tensioni ulet dhe shprehja në fytyrë reflekton se diçka me të vërtetë filloi të ndodhte, diçka emocionuese, diçka që transformoi fytyrën. Pas ofertës për të qëndruar, gruaja ulet e palëvizshme për rreth një minutë, pas së cilës dora e djathtë shtrihet përpara, pas kësaj lëvizjeje, këmba e djathtë tërhiqet në anën, pas së cilës gruaja ngrihet. Në fillim, duke lëvizur me kujdes nëpër dhomë, gruaja bën lëvizje të ngjashme me lëvizjet e një dirigjenti të frikësuar, duke performuar për herë të parë para një auditori të respektuar. Me kalimin e kohës, lëvizjet bëhen më energjike, hapat janë vendimtarë. Trupi lëkundet nga njëra anë në tjetrën. Duart vazhdojnë të sillen, pastaj bëjnë lëvizje gjithëpërfshirëse rrethore. Deri në këtë pikë, pjesa e sipërme e trupit është më aktive. Brenda një minute, lëvizjet nuk ndryshojnë, pas së cilës legeni ndizet, duke bërë një lëvizje të lehtë, duke u zhvilluar në goditje të forta nga njëra anë në tjetrën. Në fund, gruaja bën një tërheqje të fortë. Sipas pjesëmarrësit: "Në fillim, u shfaq një imazh që dukej si një violinë. Unë e dua violinën. Mendova, "Po, kjo është ajo." Por atëherë fizarmonika filloi të shfaqet. Pastaj gjithçka u shpërbë. Dhe unë fjalë për fjalë u ndjeva i gjerë. Ky është një piano. Pianoja e madhe është e zezë. Çuditërisht, disi jo e bardhë. Më pëlqen shumë pianoja e bardhë. Por ky është një piano e zezë. Kam kontrolluar tingullin e tij nga shënimi "C". Tingulli ishte shumë i thellë. Pastaj mendova, pse filloj me nota kaq të ulëta, pse? Por unë i ndërpreva këto mendime. Në fund të fundit, "para" dukej e mrekullueshme. Kam kontrolluar të gjithë çelësat. Isha vërtet unë. Po zgjerohesha. Zgjerim i papritur. Kisha frikë të ngjitesha, më dukej se nuk do të funksiononte, sepse isha shumë e gjerë. Vendosa të mos ngrihesha, por u intrigova. Duhet të ngrihem. Ka pak vend në karrige. Unë u zhvendosa, nuk e di se si dukej nga jashtë, por unë isha një piano, mund të nxjerrësh gjithçka nga ky instrument, luaj çfarë të duash”.

P: Dukej se në fillim donit të gjenit vetëm instrumentin tuaj të preferuar, por dolët të ishit një piano.

K: Unë gjithashtu e dua pianon, por ndoshta doja të isha aq e imët, elegante si violinë, femërore.

P: Violina është femërore …

K: Po. Por violina u zëvendësua me fizarmonikë. E di pse. Gjyshi im i binte fizarmonikës. Ky është imazhi i dashurisë. Pianon … As që e kam prekur kurrë (pauzë). E dini, sapo kuptova se pianoja është shumë luksoze, me të vërtetë ishte nga një botë tjetër. Tani e kuptova që e nënvlerësoj veten. Unë jam një piano. Nuk dua të luaj budallain me violinë.

P: Të luash budalla?

K: Po, aftësitë e mia janë më shumë se një violinë femërore. Unë jam një piano. Ne duhet ta pranojmë këtë për veten tonë. Po, e di. Unë e di arsyen e vetmisë sime. Ka shumë prej meje. Unë mund të bëj gjithçka. Unë tingëlloj në çdo mënyrë. Kush mund ta durojë. Por më vjen mirë. Ky ushtrim sapo më tregoi se nuk mund të shkosh askund. Unë jam një piano. Më pëlqen. Unë kam më shumë besim në projektet e mia, mund të luaj gjithçka.

P: Çfarë, për shembull?

K: Gjithçka.

P: Kankan?

K: Pse jo?

P: A mundesh?

K: Po.

(Pauzë)

K: Çfarë do të thuash tani?

P: Nëse është e mundur. A është e mundur? Nuk keni nevojë të shpikni asgjë. A mund të bëjë një piano e madhe një kanan?

K: Ai mund të provojë.

P: A do të provojë?

K. Qesh.

P: Pianoja është e hutuar.

K: Po, pak. Jo, ai mundet (bën një tingull si një kanan).

P: A është trupi i instrumentit i ndarë nga tingulli?

K: Doja të ngrihesha. Por kam frikë të dukem i çmendur.

P: E çmendur … A nuk luan pianoja "gjithçka".

K: Po. Por ai është i trembur tani për tani.

P: Pak minuta më parë, ai nuk ishte i tillë.

Klienti ngrihet dhe kryen cancan.

P: Piano e çmendur.

K: Po. Në fakt, të gjitha më dhanë, vetë-njohje.

Opsionet e punës:

1. Imagjinoni veten përmes tingullit të një instrumenti muzikor.
2. "Luani" situata të ndryshme tematike në instrument, për shembull: "Të kesh një fëmijë", "Takime", "Gjetja e një pune", "Trekëndëshi i dashurisë", etj.

Çështje për diskutim:

- Çfarë shoqatash ngjall instrumenti?

- Cili nga fillimet: mashkullore apo femërore shfaqet tek ai më shumë?

- Si e karakterizon tingulli i instrumentit temperamentin e klientit?

- Çfarë roli mund të luajë klienti në kontekstin e orkestrës (solo, violina e parë, etj.)?

- Cilat janë realitetet e punës së kryer?

- Çfarë ndjesish ngjall tingulli spontan dhe improvizimi i trupit?

- Sa aktivisht shprehet nënteksti intelektual përmes tingullit?

- A ka ndryshuar vetëvlerësimi i klientit si rezultat?