8 Arsye Për Zvarritje. Arsyet # 5 Dhe # 6

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Përballja me zvarritjen nuk është e lehtë sepse secili ka arsyet tona për këtë. Për më tepër, i njëjti person, për arsye të ndryshme, mund të shtyjë zbatimin e aktiviteteve të ndryshme të jetës. E thënë thjesht, tejkalimi i zvarritjes nuk është i lehtë, sepse secili prej nesh ka arsye të ndryshme për ta përballuar atë. Nëse doni të përballoni zvarritjen, duhet të kuptoni se çfarë e shkakton atë më shpesh. Këto arsye do të diskutohen në këtë dhe artikujt e ardhshëm.

Arsyeja # 5 Mungesa e motivimit

A keni menduar ndonjëherë se në jetë ka gjithmonë diçka që ju ndalon të bëni atë që duhet të bëni? Kjo mungesë motivimi mund t'i atribuohet disa arsye kryesore:

• lodhje
• stresi
• prioriteteve të tjera
• rrethana të jashtëzakonshme të paparashikuara
• vështirësi në formulimin e ideve të reja
• përpjekje të pasuksesshme për të përballuar këtë detyrë në të kaluarën
• përvojat negative nga njerëzit dhe ngjarjet në jetën tuaj
• mungesë besimi
• një robot në një mjedis të papërshtatshëm
• qëllime të paqarta

Ju nuk jeni i vetmi që ndjeni mungesë motivimi kur bëhet fjalë për detyra të caktuara. Në një studim në Institutin Carnegie Mellon, u zbulua se njerëzit kanë nivele të ulëta motivimi kur vlerësojnë të ulët rezultatet e ardhshme të punës së tyre.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend këtu: nëse jeni në gjendje të lidhni çdo biznes me interesat, qëllimet dhe vlerat tuaja, atëherë bëheni më të motivuar dhe punoni në këtë biznes më me zell.

Arsyeja # 6 Ju nuk dini nga të filloni

Dhe nëse përballeni me një detyrë shumë të komplikuar, një detyrë të jashtëzakonshme, të vështirë? Dhe nëse përfshin gjithashtu një gamë të tërë veprimesh dhe nuk është e qartë se ku të filloni? Kjo pasiguri mund të pengojë fillimin sepse nuk e dini se në cilin drejtim të bëni hapin e parë.

Edhe nëse e përcaktoni këtë hap, atëherë, vetëm duke menduar për planin e punës, mund të nënvlerësoni kompleksitetin e projektit - rezulton se kërkon më shumë përpjekje sesa prisnit.

Si rezultat, ju shpesh e shtyni punën vetëm sepse jeni të mbingarkuar nga numri i hapave që duhet të bëni për të përfunduar të gjithë punën.

Cila është mënyra më e mirë për t'u marrë me këtë? Qasja e sugjeruar nga David Allen është jashtëzakonisht efektive. Ideja është që të ndahet një projekt me shumë hapa në një seri detyrash të vogla që mund të përfundohen me një lëvizje. Kjo metodë përfshin pesë hapa:

1. Shkruani detyrat specifike që theksoni në projekt.
2. Shkruani veprimet që duhet të bëni menjëherë dhe kujdesuni për to.
3. Organizoni pjesën tjetër të detyrave.
4. Vlerësoni vazhdimisht ndarjen tuaj të projektit.
5. Përfundoni të gjitha detyrat me radhë derisa t'i përfundoni të gjitha.

Ju madje mund të shkoni më tej dhe të krijoni një listë artikujsh për këto hapa, dhe pastaj, pasi të keni përfunduar secilën detyrë individuale, kënaquni t’i kaloni ato nga lista.

Artikulli u shfaq falë librit "Fuqia e Produktivitetit" nga Steve Scott.