2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Depresioni është çrregullimi mendor më i zakonshëm këto ditë. Fatkeqësisht, shumica e njerëzve nuk i kushtojnë rëndësi asaj. Por shpresoj, pas një sërë postimesh mbi këtë temë, do të bëheni më të shkolluar në këtë çështje.
Këtu janë 5 mitet e zakonshme për depresionin.
1. Vetëm gratë vuajnë nga depresioni.
Depresioni nuk bën dallim midis gjinive. Vetëm se përfaqësuesit e "seksit më të fortë" nuk duan të pranojnë praninë e një problemi të tillë, madje as për veten e tyre.
Shpesh burrat përpiqen të zëvendësojnë terapinë me alkool, etj.
2. Depresioni është vetëm një justifikim për dembelizmin.
Depresioni ndodh nën ndikimin e shumë faktorëve. Isshtë e pamundur të zhyteni në të në mënyrë arbitrare, vetëm të shtriheni në shtrat. Ashtu siç është e pamundur ta lini atë sipas dëshirës. Ky paragjykim i bën njerëzit të fshehin gjendjen e tyre të vërtetë nga të gjithë.
3. Depresioni mund të shihet në sjelljen dhe emocionet e një personi.
Nëse një person ulet në një dhomë të errët, luan pafund një melodi të trishtuar, nuk ha dhe pi duhan shumë, është si depresioni. Dhe nëse ai vazhdimisht bën shaka, ha mirë dhe punon mirë, nuk mund të ketë depresion. Por askush nuk e di se çfarë po ndodh në shpirtin e një personi, sa përpjekje ai bën për të portretizuar "argëtim".
4. Nëse flasim për depresionin - ai vetëm do të përkeqësohet.
Do të jetë më keq nëse heshtni për të. Depresioni nuk largohet kurrë më vete. Po, është e vështirë dhe e pakëndshme të flasësh për të, por është e nevojshme. Duhet të ketë një person aty pranë që mund të dëgjojë dhe drejtojë në drejtimin e duhur.
5. Një person "fiksohet" në ilaqet kundër depresionit, bëhet prej tyre thjesht "një perime ose një budalla".
Antidepresantët nuk shkaktojnë varësi. Dhe ato nuk janë të përshkruara gjithmonë: psikoterapia ndihmon shumë.
Në fakt, depresioni është një çrregullim mendor shumë serioz dhe i rrezikshëm. Dhe është krejtësisht e gabuar ta trajtosh atë me neglizhencë: pasojat mund të jenë më të trishtuarat, deri në vetëvrasje …
Prandaj, jini të vëmendshëm si për veten ashtu edhe për rrethinën tuaj. Shtë e rëndësishme të jeni në gjendje të monitoroni vetë gjendjen tuaj shëndetësore dhe gjendjen shpirtërore.
Dëshironi të zgjidhni problemet tuaja?
Ndryshoni jetën tuaj dhe bëhuni të lumtur
Recommended:
"Çfarë Do Të Mendojnë Ata Për Mua?", "Ata Thonë Për Mua" - Mite Që Ju Pengojnë Të Jetoni Apo Realitet?
"Çfarë do të mendojnë të tjerët për mua?" "Ata flasin dhe thashethemet për mua …" Ne shpesh dëgjojmë fraza të tilla ose të ngjashme. Ju gjithashtu mund të vëzhgoni postime të ngjashme në rrjetet sociale. Nëse bëhet fjalë për postime, mini-publikime, atëherë ato janë kryesisht të kësaj natyre:
Gjithçka Ka Për Të Thënë Për Depresionin. Cikli I Artikujve. Pjesa 2
Pjesa 2. Llojet e depresionit. Depresioni nuk shfaqet vetëm herë pas here, ai karakterizohet nga ndjenja dërrmuese të trishtimit, dëshpërimit, pavlefshmërisë dhe zbrazëtisë. Një person që përjeton depresion shpesh nuk mund të shohë një të ardhme të ndritur për veten e tij - ata mund të ndiejnë se bota po zhduket rreth tyre.
Gjithçka Ka Për Të Thënë Për Depresionin. Cikli I Artikujve. Pjesa 1
Pjesa 1. Çfarë është depresioni? Fillo. Një digresion i vogël lirik. Unë punoj shumë me depresion, mendime vetëvrasëse, sjellje vetëvrasëse. Shumë materiale për këto sëmundje janë grumbulluar në kokën time, të cilat dua t'i ndaj me ju lexues të dashur.
Qasjet Psikodinamike Për Të Kuptuar Depresionin
Unë mendoj se duhet filluar me konceptin e qasjes psikodinamike, çfarë është ajo në kontrast me qasjen klasike ndaj nosologjive dhe kushteve të përdorura në psikiatri. Psikiatria si shkencë, sipas pikëpamjes së Karl Jaspers, themeluesit të psikopatologjisë së përgjithshme, bazohet në të ashtuquajturën qasje fenomenologjike ose përshkruese, thelbi i së cilës është "
Gjashtë Strategji Efektive Për Depresionin
Depresioni është një nga arsyet më të zakonshme që njerëzit i drejtohen psikoterapistëve, psikiatërve dhe psikanalistëve. Depresioni është mjaft i rrezikshëm, kështu që ia vlen të merrni një minutë për të ditur se cilat metoda të punës dhe parandalimit të depresionit janë efektive.
