2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pasojat negative të COVID-19 në jetë dhe shëndet janë të qarta për të gjithë. Por gjithçka kalon, dhe do të kalojë. Siç tha Vladimir Putin: "Ne do ta mposhtim edhe këtë infeksion koronavirus." Vazhdon…
Si do të jetë jeta pas koronavirusit?
Si çdo tjetër, ka një anë pozitive të medaljes "karantinë dhe vetizolim".
Kjo do të thotë, së bashku me tragjeditë, secili prej nesh dhe shoqëria në tërësi do të fitojë përvojë të rëndësishme. Siç shkon duke thënë, ai që paralajmërohet është i armatosur.
Cilat janë rreziqet reale për shëndetin mendor? Ende nuk ka një përgjigje të saktë për këtë pyetje.
Por! Meqenëse distancimi vullnetaro-i detyrueshëm është një sprovë psikologjikisht e pakëndshme, është e rëndësishme të hedhim një vështrim të afërt në pasojat e mundshme për psikikën.
Sa të vërteta janë ato?
PTSD dhe çrregullime të tjera
Humbja e pikave të njohura dhe ulja e familjes, miqësisë ose kontakteve profesionale janë dy pasoja të karantinës.
Të gjithë (në varësi të temperamentit, perceptimit të asaj që po ndodh) kanë konfuzion, zemërim, frikë, zhgënjim, mërzitje (lista vazhdon).
Kjo është pasoja e parë negative e karantinës.
Mjekët besojnë se periudhat e gjata të karantinës (më shumë se 10 ditë) mund të shkaktojnë simptoma të PTSD. Shfaqja e tij për secilin individ ka pasoja të ndryshme. Varet nga konteksti i situatës, predispozita gjenetike, faktorët e mbrojtjes mendore, të cilët ose ekzistojnë ose, mjerisht, mungojnë te një person.
Karantina është veçanërisht e mbushur me ata që tashmë kanë trauma psikologjike dhe nuk janë të mbrojtur nga shoqëria.
Përveç PTSD, çrregullime të tjera të tilla si depresioni, ankthi, nervozizmi ose pagjumësia mund të zhvillohen në një perspektivë pak a shumë afatgjatë.
Shfaqja e frikës për shëndetin
Karantina na kujton vazhdimisht ekzistencën e një rreziku potencialisht fatal, dhe ne fillojmë të kemi më shumë frikë për shëndetin tonë dhe të të dashurve tanë. Mungesa e koordinimit të duhur nga autoritetet shëndetësore e përkeqëson situatën.
Kur informacioni është i paqëndrueshëm ose i paqartë, ne humbasim nga sytë qëllimin e karantinës dhe fillojmë të imagjinojmë skenarët më të këqij. Dhe ndonjëherë është absolutisht e pajustifikuar.
Ashtu si në Demonët e Dostojevskit, kur shkrimtari sugjeroi të imagjinoni një gur të madh të varur drejtpërdrejt mbi ju dhe të kuptoni nëse do t'ju lëndonte nëse do të binte. Situata është hipotetike, dhe frika është krejt e vërtetë.
Shqetësimet financiare
Pasojat e karantinës, të cilat, si dy të mëparshmet, do të vazhdojnë pas heqjes së kufizimeve, lidhen gjithashtu me anën financiare të çështjes.
Dikush humbi punën e tyre, ndërpreu aktivitetet e tyre profesionale ose humbi një pjesë të fitimeve të tyre të zakonshme, ndërsa të tjerët kanë frikë të mos i humbin të gjitha. Paqëndrueshmëria e mundshme ekonomike në të ardhmen është një tjetër pasojë negative e karantinës.
Stigma: një aspekt socio-psikologjik
Duke lënë karantinën, disa njerëz stigmatizohen nga pjesa tjetër e popullsisë.
Të tjerët i dyshojnë për "ngjitshmëri" dhe i shmangin ato. Ndonjëherë këto manifestime janë agresive.
Dhuna
Çdo gjë që destabilizon, rrit nivelin tonë të ankthit.
Rreziku i rritjes së dhunës në familje rritet nga nevoja për të qëndruar me të dashurit 24 orë në ditë. Ky është një tjetër pasojë e tmerrshme e koronavirusit. Shtë në gjendje të dëmtojë dhe vrasë në mënyrë indirekte.
Situata aktuale është e paparë. Më shumë se një e treta e njerëzimit aktualisht po kalon një formë kontrolli për shkak të epidemisë.
Si e shikoni këtë?
E gjitha varet nga qëndrimi juaj.
Nëse gota është gjysmë e mbushur për ju, atëherë është mjaft e mundur të dilni pa pasoja serioze.
Kujdesu për veten!
Recommended:
Vajza E Mikut Të Mamit: Pasoja Të Trishtueshme
"Nëna ime më do në një mënyrë shumë të veçantë. Me sa mbaj mend, ajo vazhdimisht më kritikon dhe më krahason me dikë. Unë kam qenë prej kohësh një grua e rritur, e pavarur, e suksesshme, e arritur. Një burrë i mrekullueshëm, fëmijë. Por për disa arsye nuk ka lumturi.
Fazat E Miratimit Të Karantinës Dhe Pandemisë
P URDITSIM nga 04/12/2020 falë një komenti të mrekullueshëm në njërin prej burimeve: prezantoi një skenë, e cila vendoset në vendin e 3 -të. Duke u takuar me ndjenjat e mia të ndryshme në lidhje me gjendjen aktuale të punëve, doja t'i sistemoja disi (pas një takimi të vërtetë me ta, natyrisht, pranimi dhe jetesa).
Si Të Stabilizoni Gjendjen Emocionale Të Një Fëmije Gjatë Periudhës Së Karantinës?
Tani të gjithë jemi në karantinë dhe në këtë situatë të paqëndrueshme, të paqëndrueshme është e vështirë për ne të ruajmë qetësinë dhe qetësinë 😬🥺 Por çfarë ndodh me fëmijët tanë, të cilët e perceptojnë botën përmes emocioneve?
Memo Për Ata Të "bllokuar" Ose Ndihmoni Veten Gjatë Karantinës
Coronavirus 2019, ose COVID-19, është virusi ynë i parë "viral" i shkaktuar nga SARS-CoV-2. Dhe kjo është hera e parë që e gjithë bota ka parë një pandemi të shpaloset në kohë reale. Për këtë arsye, pasiguria është jashtë tabelave dhe emocionet po tërbohen.
Owls Dhe Larks. Si Të Mos Dilni Nga Regjimi I Karantinës?
Dikur unë, duke qenë një lak i lindur, me të vërtetë doja të bëhesha një buf. Bufët më dukeshin elitë dhe krijuese. Sa romantike është të mos flesh natën, të shkruash poezi, të bësh muhabet në shoqërinë e të njëjtëve "krijues"
