Babai Mund Të Bëjë Asgjë?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një ditë tjetër hasa në një mesazh në forumin e nënës sime, diçka si më poshtë (jo një citim): "Duket se kam depresion pas lindjes. Unë nuk fle shumë gjatë natës, ndihem si një kalë i ngasur, unë" jam i mërzitur për gjithçka dhe të gjithë, mbi të gjitha për gruan dhe fëmijën tim … "Jo, nuk është një gabim gabimi!)

Djemtë nuk qajnë, diçka e tillë? Ata nuk qajnë, por i mbushin lotët e tyre të derdhur në një thes dhe i vendosin diku larg brenda vetes. Dhe pas një kohe - pacientë të tillë të gatshëm (uh!), Klientë të dhomave të konsultimit. Meqenëse ata gjithashtu nuk shkojnë në zyra, atëherë …

Epo, ky nuk është një skenar i mirë. Edhe pse, sipas mendimit tim, është shumë më keq të hysh në një grua dhe një fëmijë, të ulesh në punë mbrëmjeve, të ulesh në shtëpinë e një shoku me një shishe birrë gjatë natës, dhe në mëngjes … në fakt, çfarë lloj e njeriut nuk gjen diçka për të bërë gjysmë ore para punës?

Në praktikën psikoterapeutike amerikane, ekziston edhe një term i veçantë Depresioni Postnatal Atëror (PPND). Dhe shëruesit e shpirtit amerikan trumbetojnë se kjo është serioze, edhe pse më pak e zakonshme sesa PND femra.

Një psikoterapist amerikan Will Courtney beson se nëse baballarët tanë do të ishin më të përfshirë në proceset e prindërimit, dhe jo vetëm "për ju pak, unë jam duke blerë", por do të kishin në xhep një fletë mashtrimi magjike (Courtney e quan atë një "model të sjellja ") në lidhje me atë që duhet bërë me fëmijën, do të kishte shumë më pak raste PPND. Në fund të fundit, injoranca dhe keqkuptimi është rruga e duhur për nervozizëm dhe zemërim.

Më duket se në shumë raste, si depresioni femëror ashtu edhe ai mashkullor nuk lind nga e para thjesht për vetë faktin e të pasurit një fëmijë. Arsyet qëndrojnë gjithmonë diku para lindjes së fëmijës - probleme me punën / financat, mosmarrëveshjet në jetën familjare, rastet e depresionit, ose shoqërohen me mosgatishmërinë e brendshme të prindërve për netë pa gjumë, dhimbje barku, etj.

Në muajin e parë të shtatzënisë, bleva "Librin e babit" të burrit tim nga norvegjezi Lars-Ludwig Roed, babai i dy fëmijëve (në kohën e botimit të librit). Ajo vetë e lexoi atë. Ai ndau përgjegjësitë e kujdesit për foshnjën me gruan e tij mjaft aktive. Këtu është rezultati: "Dhe pastaj ai (babai-autor) fillon t'i bëjë vetes një pyetje të dhimbshme: pse baballarët shkojnë në punë? Për të qenë më të saktë, pse ata në këto ditë të para, menjëherë pas shfaqjes së të porsalindurit, zvarriten nga shtëpia dhe, duke u shfaqur aty ku njerëzit janë vërtet të zënë me biznes, pretendojnë se janë në vendin e punës? " Ky baba e kuptoi nënën. Dhe e kuptova rolin tim.

Në fund të fundit, shumë baballarë besojnë se amësia vjen nga fjala nënë. Dhe babi luan një rol thjesht shpellor, dhe detyra kryesore është të fitosh para. Kjo është një ide shumë e mirë. Por stereotipet jepen për t'i shkatërruar ato. Prandaj, babai gjithashtu mund të ndihmohet që të dëshirojë të përfshihet në proces (dëshiron, por hesht?:))

Si ?? Librat, për shembull. Çdo baba do të ketë kohë për të lexuar të paktën një broshurë për kujdesin e fëmijëve, me informacion në lidhje me nevojat dhe karakteristikat e tij.

Përgatitjet e përbashkëta. Përfshini babanë në blerjen e "burrave të vegjël" me shpjegime se si t'i vendosni ato më vonë. Kurse, nga të cilat tani ka një larmi të madhe për çdo shije. Qendra prindërore të ndërgjegjshme, grupe psikologjike dhe thjesht psikologë të familjes. Importantshtë e rëndësishme të dini ÇFAR this kjo do të ndodhë në shtëpi dhe në mendjen e prindërve pas lindjes së fëmijës. Kjo do të thotë që ju duhet ta dëgjoni atë në kurse.

Përshkrimi i rolit të Papës në fund. Vizatoni nga dhjetë vëllimet e lexuara nga nëna ime gjatë shtatzënisë (babai im arriti të lexonte vetëm broshurën) dhe paraqiteni atë në një formë të tretshme burrit të saj. Dhe ndani përgjegjësitë me të. Mos vraponi së bashku për tre net me radhë pranë njeriut të vogël që ulërin. Njëri në fushën e betejës, i dyti në lavën e rezervës, fle në një dhomë të veçantë, nëse është e mundur. Babai lahet, nëna lahet. Kjo është shumë fantastike)). Nëse babai lihet vetëm për një orë, duhet t'i jepni udhëzime të qarta se çfarë të bëjë në parim, dhe në rast … dhe kështu me radhë.

Sigurisht, askush nuk anulon arsyet indirekte për një gjendje të tillë të papës së ri. Problemet në punë dhe paratë mund të bien në çdo kohë. Humori i familjes do të përkeqësohet. Por këtu detyra e nënës nuk është të fajësohet, por të mbështesë babanë e ri të një familje të madhe në çdo mënyrë të mundshme. Dhe, ndoshta, përkohësisht lirojeni burrin nga çështjet papale ndërsa ai është duke kërkuar punë, ose të ardhura shtesë. Atëherë babai me siguri do të ofrojë ndihmën e vjehrrës!)

Prindërit nuk duhet të humbasin kontaktin me njëri -tjetrin. Shpesh mund të jetë kështu - nëna është e lodhur dhe babai i ofenduar në mënyrë sfiduese. Edhe babai ishte i lodhur dhe askush nuk e vuri re. Komunikoni. Për shqetësimet, për sa të rraskapitur jeni, për frikën dhe zhgënjimet. Të dy jeni në një situatë të ngjashme. Kjo do të thotë se do të ketë dy herë më shumë zgjidhje.

Dhe shkoni për një shëtitje! Së bashku, dhe nganjëherë veç e veç, hiqni dorë nga njëri -tjetri.

Tani, shpresoj që babai të jetë plotësisht i armatosur.