2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Më thuaj, a ka kuptim të kalosh 1 konsultë psikologjike nëse ka psikosomatikë - psoriaza", "Rekomandoni disa pilula (magjike) për të bërë që gjithçka të funksionojë" … "Më tregoni diçka për mua, ju lutem."
Këto janë kërkesa të vërteta nga njerëz që nuk i njihja më parë.
Në 1 orë, ju mund të përpunoni 1 përvojë (të pakëndshme, të dhimbshme) që i ka ndodhur një personi. Ose në një orë mund t'ju mësoj teknologjinë për të përpunuar përvojat e dhimbshme vetë, dhe pastaj do të nevojiten javë dhe muaj punë të pavarur. Dhe për të nxjerrë të gjitha këto vetë, një person duhet të ketë të paktën një motiv të hekurt (dhe, si rregull, nuk ka asnjë)
Pse është kaq e gjatë - javë dhe muaj? Sepse, si rregull, një person i drejtohet një psikologu me më shumë se një konflikt, i cili është i kuptueshëm, dhe ndodhi dje dhe për herë të parë - jo, një person sjell vooooot një ngatërrim të tillë të problemeve dhe përvojave negative në fusha të ndryshme që ai është grumbulluar mbi moshën 20, 30, 40 vjeç. Vetë personi nuk e di se ku është fillimi i problemeve të tij (në shumicën e kërkesave - fillimi në fëmijëri)
Kjo do të thotë, le të themi, 25 vjet më parë në fëmijëri diçka ndodhi dhe që atëherë diçka në jetën e një personi ka shkuar në mënyrë të dukshme jo aq sa duhet, si rezultat, pas 25 vjetësh, "devijimi nga kursi" u bë aq i madh dhe i vështirë se personi vendos të shkojë te një psikolog.
Më pëlqen shumë modeli i moshave psikologjike. Përfundimi është se trupi dhe intelekti i një personi janë pjekur, dhe psikika është mbërthyer në njëfarë moshe (fëmijëri, adoleshencë, adoleshencë). Shpesh në çerdhe !!! Kriza e dështuar për 3 vjet - kjo është ajo, ne ngecëm atje. Çfarë të bëni? Rritu. Kjo do të thotë, një person erdhi dhe pret që në një orë konsultimi ne do ta "rrisim" atë nga 3 në 25 (40, 50) vjet.
Nëse e keni "gërmuar këtë vrimë" për kaq shumë ditë ditë pas dite, asnjë ekskavator nuk mund ta mbushë atë për 1 orë!
Njerëzit shpesh presin mrekulli, ata nuk e kuptojnë vërtet se çfarë është puna psikologjike.
Dhe kjo po ndërton një mjedis të veçantë dhe marrëdhënie midis një psikologu dhe një klienti, ku klienti mund të rritet me siguri, të zbulojë mënyra të reja të sjelljes (dhe kështu, rezulton, është gjithashtu e mundur), të dalë jashtë konflikteve të tij, dhimbjes, pakënaqësi, pritshmëri të pajustifikuara dhe më në fund përpunoni ato dhe hiqni veten prej tyre.
Puna psikologjike është punë. Me detyrat e shtëpisë, me reagime, ku psikologu do të jetë pasqyra juaj - një pasqyrë shumë e sinqertë - dhe kjo nuk është gjithmonë e këndshme për klientin. Por kjo është gjithashtu një mënyrë për t'u rritur për të qenë në gjendje të përballoni në mënyrë të pavarur situatat e jetës (dhe të mos ngecni në to)
Psikologu ndihmon një person të rritet në mënyrë të pavarur (!).
Unë nuk kam shkop magjik. Ka njohuri, teknika, një dëshirë për të gërmuar, ndihmuar, mbështetur, shijuar rritjen.
Ju uroj të gjithëve ndërgjegjësim dhe një ditë të mrekullueshme!
Recommended:
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
Kënaqësia Nuk Mund Të Jetohet. Si Duket Varësia Emocionale Dhe çfarë Mund Të Bëni Për Të?
Imazhi i varësisë emocionale është i paqartë. Kjo është uria, zbrazëtia dhe DOBSIA emocionale. "Uria emocionale" dhe "dobësia mendore" - kjo gjithashtu mund të thuhet. Ne të gjithë jemi normalisht të varur, të prekshëm dhe kemi nevojë për njerëz të tjerë.
"Unë Nuk Kam Një Problem - Gjithçka Ka Të Bëjë Me Të / Saj" Ose Pse Mund Të Jetë E Vështirë Të Punosh Me çifte Të Martuar
Çiftet e martuara mund të jenë të vështira për t'u komunikuar për një numër arsyesh, dhe tendenca për të luftuar vazhdimisht është vetëm një nga opsionet me të cilat duhet të merremi gjatë punës. Janë identifikuar manifestime të tjera të rezistencës në psikoterapinë martesore, të cilat do të diskutohen më poshtë.
Një Histori Për Kontrollin Dhe Një Orë Me Orë
Duke ecur përgjatë një rruge në një qytet, pashë një shtëpi. Nuk ishte ndryshe nga shtëpitë e tjera, por diçka në lidhje me të më tërhoqi. Vendosa të ndalem aty. Pasi kalova pragun, e gjeta veten në një dhomë të madhe dhe të ndritshme. Kishte një tavolinë pranë dritares, e mbuluar me një mbulesë tavoline burgundy, dhe mbi të qëndronte një orë me orë.
Çfarë Mund Të Prishë Një Marrëdhënie Midis Një Burri Dhe Një Gruaje
Pothuajse të gjithë njerëzit kanë nevojë për komunikim verbal. Me fjalë të tjera, një person duhet të flasë me dikë. Të gjithë, kjo nevojë për komunikim, shprehet në mënyra të ndryshme. Dikush ka nevojë për shumë, ndërsa të tjerët mund të jenë të kënaqur me vetëm disa fraza në ditë.
