2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Njerëzit shpesh ngatërrojnë koncepte të tilla si "të jesh i rritur" dhe "të jesh i pjekur"
Fjala e parë - më shpesh i referohet datave. Në pasaportën tuaj. Numrat me të cilët e dini kur është ditëlindja juaj, sa vjeç jeni dhe për komunikimin me të tjerët: "Unë jam 30 vjeç, tashmë jam i madh", "Unë jam 40 vjeç dhe jam i suksesshëm"
E dyta është një proces i brendshëm që në asnjë mënyrë (mirë, në asnjë mënyrë fare) nuk lidhet me të parin. Kështu që ju mund të shihni 70-vjeçarë në trupin e 10-vjeçarëve (me depresion, çrregullime emocionale, me sëmundje psikosomatike), me një fjalë-Plakë të Vogël. Vjetrat e brendshme. Ose shikoni një vajzë 7-8 vjeçare në trupin e një gruaje 30-35 vjeç
Më shpesh këto metamorfoza me ne vështirë se realizohen në realitet. Ata thjesht jetojnë në to. Vuaj. Ndonjëherë më dhemb t’i shikoj. Ndonjëherë, disa prej tyre përpiqen në mënyrë aktive për njohjen e vetes.
Në fund të fundit, "rritja" është pikërisht procesi që ju lejon të jetoni një jetë të plotë. Merr frymë thellë. Jini të vetëdijshëm për të gjithë realitetin rreth vetes. Jini në kontakt me veten dhe të tjerët. Jini në integritet. Jini në zhvillim emocional. Jini të natyrshëm, spontan. Jini gjallë, jo artificial.
Ne rritemi kur:
1. Ndaloni së prituri. Të hënën. Viti i Ri. Lumturi. Burri apo gruaja që na vret. Punë më e mirë. Koha me e mire. Mënyra më e mirë, etj. (ju mund ta vazhdoni listën vetë) Dhe ne dimë të shijojmë çdo moment ("këtu dhe tani"), dhe jo pritjet. Ne dimë si ta shohim botën përreth nesh, ta shijojmë atë, të zhvillojmë, të përjetojmë gjendje të ndryshme.
2. Ne themi "JO" hapur. Rrethanat. Për burrat. Për gra. Shefat. Për të dashuruarit. P TOR PRINDRIT.
Dhe ne i durojmë të gjitha pasojat e refuzimit tonë ndaj të tjerëve.
Dhe gjithashtu, kur është në gjendje të durojë të huajt JO. Pa ndjenjën e braktisjes dhe braktisjes.
3. Ne durojmë ndjenja "të vështira"
Zemërimi, trishtimi, pika, pafuqia janë të gjitha gjendje të identitetit të dikujt. Ne i përballojmë të gjitha këto pa u dështuar nga realiteti. Pa sulme paniku (frikë e papritur), pa dhimbje të fytit (si "të mos jesh në gjendje të thuash, të shprehesh"), otitis media ("si vështirësi për të dëgjuar dhe duruar fjalë, tinguj të pakëndshëm"). Me dhimbje dhe lotë. Me vetë-mbështetje. Me kujdesin për veten.
4. Ne nuk po kërkojmë turma dhe argëtim (marrëdhënie, përfshirë ato të disponueshme), por ne jemi në gjendje të durojmë veten vetëm. Në heshtje. Në nirvanën e brendshme.
5. Ne nuk kërkojmë justifikime për veprimet tona ose mosveprimin. Ne jemi përgjegjës për veten dhe jetën tonë.
6. Ne nuk kërkojmë të ndryshojmë të tjerët, por e kuptojmë që ndryshimet qëndrojnë brenda nesh. Na takon neve të vendosim se kush do të jetë pranë nesh. Ose nuk do. Pa kërkesat e asaj që njerëzit e tjerë duhet të jenë, në mënyrë që të ndiheni rehat me ta.
7. Po … dhe më shumë … njerëzit e pjekur hyjnë në marrëdhënie (zhvillohen, janë në gjendje të thellohen në to), ata që nuk janë të pjekur - ata ngecin … Me alkoolistë, djem bixhozi, burra dhe objekte të tjera …
Të gjithë shënuesit e tjerë: aftësia për të kontrolluar ndjenjat tuaja, "jini të rehatshëm dhe të miratuar shoqërisht", "jini të suksesshëm", "martohuni", "keni fëmijë", etj. - kjo nuk ka të bëjë me rritjen! Brenda, ne mbetemi fëmijë të vegjël të plagosur, edhe nëse kemi arritur sukses shoqëror. Pavarësisht nga gjithçka.
Me respekt për të gjithë ata që kanë shkuar në rrugën e rritjes, ata që ecin dhe ata që ende nuk kanë filluar.
Recommended:
Si Të Ndaloni Së Shmanguri Veten Apo Pse Ju Dhemb Kaq Shumë?
Unë nuk po flas për dhimbjen fizike - por për dhimbjen që secili prej nesh përjeton herë pas here - mendore dhe emocionale. Duket se lind pa ndonjë arsye të veçantë. Dhimbja është mënyra e mendjes sonë nënndërgjegjeshëm për të kapërcyer hendekun midis vetes së vërtetë dhe iluzioneve imagjinare.
Të Bësh Pyetje është Kaq E Vështirë. Soshtë Kaq E Pakuptimtë T'u Përgjigjesh Atyre
Të bësh pyetje është kaq e vështirë. Soshtë kaq e pakuptimtë t'u përgjigjesh atyre. Soshtë kaq e vështirë të luftosh me dikë që nuk ka krahë apo këmbë, pamjen e të cilit nuk mund ta dallosh mes një milion të tjerëve, me dikë të cilin nuk mund ta shikosh, por vetëm ta ndjesh.
Kriza Martesore Pas Lindjes, Apo Pse Kaq Shumë çifte Nuk Po Kalojnë Vitin E Parë Të Prindërimit?
Divorci pas lindjes së fëmijës së parë është një model mjaft i zakonshëm në shoqërinë tonë. Sipas statistikave, shumica e martesave prishen në katër vitet e para pas regjistrimit të martesës, si dhe në vitin e parë të prindërimit. Përkundër faktit se mosha mesatare e martesës në vitet e fundit është rritur ndjeshëm (mesatarisht 25-28 vjet), numri i divorceve vazhdon të rritet.
Pse Jam Kaq I Shqetësuar, Apo Arsyet E Ankthit
Cilat mund të jenë shkaqet e ankthit të shtuar (për shembull, të shqetësuar çdo ditë)? Ekzistojnë gjashtë rrethana kryesore dhe më të zakonshme që qëndrojnë në themel të problemit. 1. Ankthi i fëmijës nuk u ngushëllua nga nëna. Rrënjët e ankthit më të lartë janë në fëmijërinë e hershme (foshnjëri).
Mami, Unë Jam Tashmë Një E Rritur, Ose Çfarë është Një Personalitet I Pjekur, Dhe Kriteret Për Të Përfunduar Terapinë
Një personalitet i pjekur nënkupton një identitet të qëndrueshëm të formuar. Çfarë do të thotë kjo? Kriteri kryesor për një identitet të pjekur është integrimi i mekanizmave psikologjikë që sigurojnë ndërveprimin e "egos" dhe "
