Meditimi Dhe Praktikat Shpirtërore - Mirë Apo Jo?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Mënyra e vetme për ta zhdukur tekstin e brendshëm është ta shteroni atë.

Mjeshtër Zy Feng Chu

Kohët e fundit, është bërë shumë e zakonshme dhe në modë të Meditosh dhe të angazhohesh në praktika Shpirtërore. Dhe unë, si trajner, në procesin e punës individuale, shpesh u ofroj klientëve të mi praktikën e meditimit si detyrë shtëpie. Për të ndaluar dhe ndaluar në "botën tonë të çmendur, të çmendur, të çmendur", për të mësuar të heshtni, dëgjoni dhe dëgjoni veten, për aftësinë e menaxhimit të dialogut tuaj të brendshëm të gjithëpranishëm dhe gjendjeve tuaja, për të rritur ndërgjegjësimin.

Dhe ky është niveli më themelor, i hyrjes.

Sigurisht, jo për të shkuar në Astral.

Por kohët e fundit kam vënë re një prirje të keqe.

Disa njerëz, në të njëjtën kohë ata janë shumë të talentuar, mjaft të ndërgjegjshëm dhe potencialë, duke praktikuar psikologë, trajnerë, trajnerë të drejtimeve të ndryshme - zëvendësojnë realitetin me meditime dhe praktika shpirtërore. Ata paketojnë dhe "mbështillen në mbështjellës të ëmbëlsirave" çfarë është, por ajo që "nuk i përshtatet", "nuk i përshtatet imazhit", "ngjall emocione dhe kujtime të pakëndshme" (theksoni të nevojshme, shtoni të zhdukurit) dhe qëndroni në "tip" "të hapësirave të tjera.

Dhe sikur gjithçka është në rregull. Çelësi këtu është "SI ishte".

Justshtë vetëm një zëvendësim. Kompensimi

Dhe trauma e fëmijërisë në radhë të parë. Ekziston edhe një e dytë, e tretë, e katërt … Por kjo është tema e një artikulli tjetër.

Tani do të doja të kujtoja një kurs të thjeshtë psikologjie

Njohuri elementare që të gjithë psikologët, trajnerët, trajnerët e shquar dhe praktikues seriozisht i posedojnë.

Unë ende guxoj të besoj se para se të filloni praktikën e këshillimit me njerëzit dhe të bëni këshillimin psikologjik ose të stërvitni profesionin e tyre, kolegët mund të mos marrin një arsim të lartë (megjithëse ky është opsioni i saktë dhe logjik në këtë rast), por të paktën të njihen me bazat e psikologjisë dhe mënyra se si është rregulluar një person, psikika e tij. Në cilat faza të zhvillimit kalon një person dhe çfarë ndodh nëse ai "nuk i kalon" ato? Pra, ne dalim nga supozimi se kolegët janë të njohur me parimet dhe bazat themelore të psikologjisë.

Pra, kjo është ajo. Ekziston një koncept i tillë - Kompensimi. Dhe praktika shpirtërore është një mekanizëm i mrekullueshëm kompensimi

Ne kujtojmë. Nevoja themelore e një fëmije të sapolindur (ne do të lëmë histori para lindjes, sepse kjo është gjithashtu një temë e veçantë) nevojitet vetëm një gjë - një ndjenjë e pranimit total, një ndjenjë e sigurisë themelore dhe dashurisë së pakushtëzuar. E gjithë vëmendja e fëmijës drejtohet pa vetëdije nga jashtë - në kërkim të dikujt nga i cili mund të marrë këtë dashuri dhe pranim. Dhe merrni.

Këto janë fazat para-racionale të zhvillimit të "Unë" tonë. Së pari, ajo kryesore është simbioze. Dhe pastaj - impulsive. Ken Wilber gjithashtu shkroi për to në shkrimet e tij mbi Dinamikën Spirale. Dhe, sipas vëzhgimeve të mia, shumë praktika "ruse" të "praktikave shpirtërore" dhe meditimeve thjesht kompensojnë traumat e fëmijërisë dhe "ngecjen" në këto faza të zhvillimit duke kaluar në një realitet paralel.

Disa shkojnë më tej, largohen për një realitet të ndryshëm gjeografik, i cili është gjithashtu në modë sot. Më shpesh në Indi, duke e quajtur atë "të takohem me veten".

Njerëz !!! E KA PARASHIKU

A priori. Si keni lindur. Ata thjesht humbën disa nga çelësat. Por ju nuk mund ta gjeni këtë çelës në asnjë realitet tjetër përveç atij në të cilin e keni humbur. Ku mundesh

Kjo është e drejtë, ata zakonisht gjejnë vendin ku u larguan. Në fëmijëri.

Mami dhe babi.

Dhe për të integruar këto pjesë të hershme jo të integruara dhe të traumatizuara, nuk është meditimi që nevojitet, por psikoterapia. Me një Mjeshtër të mirë kompetent të zanatit të tij, i cili është i njohur me fazat e zhvillimit, mekanizmat e kompensimit dhe di të punojë me vizë fikse.

Çdo gjë tjetër është vetëm një iluzion. Dhe nuk e zgjidh vetë problemin

Praktika shpirtërore dhe Meditimi me një Ego të brendshme të papërpunuar mbetet vetëm një "mbështjellës". Dhe pakënaqësia e brendshme me veten rritet herë pas here, sepse brenda ne ende e dimë dhe e kuptojmë në mënyrë të përsosur se kjo nuk është e vërtetë.

Po, meditimi na ndihmon ta njohim veten si më shumë se egon tonë. Por për këtë ne duhet së pari të formojmë një Ego të shëndetshme dhe të fortë. Kuptoje atë. Për të pranuar. Dhe dashuri. Shtë e pamundur të tejkalosh atë që nuk e njeh dhe nuk e kontrollon.

Pra, kjo është ajo. Nëse keni praktikuar për një kohë mjaft të gjatë dhe nuk jeni ndriçuar ende, nëse ka ankesa, pakënaqësi, pretendime për veten ose botën, nëse ka pyetje të pazgjidhura dhe "të pazgjidhshme", atëherë ka një probabilitet të lartë që disa Pjesë të ndara, të traumatizuara të fëmijës suaj Unë e kam kthyer Praktikën dhe Meditimin tuaj në një mekanizëm të thjeshtë kompensimi.

Dhe nëse nuk keni një Mësues, Trajner, Mjeshtër, me të cilin jeni në kontakt të vazhdueshëm personal dhe punë individuale, i cili mund ta pasqyrojë këtë dhe t'ju ndihmojë të punoni, atëherë ky probabilitet është jashtëzakonisht i lartë.

Si dhe një probabilitet shumë i lartë që kur Mësuesi të fillojë të kthehet dhe t’ju tregojë këtë, ju do ta urreni atë dhe do të largoheni. Në vend të kësaj (ose një herë nga) prindërit e tyre.