2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Javën e kaluar kam shkruar për konceptin e një "fillimi psikologjik" të një personi. Dhe sa e lehtë është të mos njohësh fatin e një personi, të mos njohësh kushtet dhe klimën psikologjike në të cilën ai u rrit, të gabosh në gjykimet për aftësitë, aftësitë dhe arritjet e tij.
Por shpesh ndodh që në vendin e një "personi tjetër" të nënvlerësuar ne të gjejmë veten para vetes.
Kjo nuk është gjithmonë e lehtë të vërehet dhe kuptohet.
Shpesh, të gjithë mendojnë se e njohin veten mirë.
Se ai e kupton mirë atë që i nevojitet.
Dhe çfarë mund të bëjë ai për këtë.
Por jo të gjithë mund të bëjnë vërtet atë që është e nevojshme dhe të arrijnë realizimin e dëshirave të tyre.
Dhe shpesh kjo është për shkak të faktit se një person nuk i kupton mirë "kushtet e fillimit" të tij.
Këtu janë disa "shënues" që do t'ju lejojnë të kuptoni se nuk i kuptoni shumë mirë kushtet e "fillimit tuaj psikologjik" dhe vlerësoni veten, aftësitë dhe aftësitë tuaja, duke mos u nisur nga realiteti i burimeve tuaja, por nga disa idealiste.:
1. Ju duket se nëse njerëzit e tjerë kanë sukses në diçka, ju gjithashtu duhet të keni sukses në të. Të paktën e njëjta gjë, dhe ndoshta edhe më mirë.
2. Ju prisni më shumë dhe rezultate më të mira nga vetja sesa merrni, dhe mërziteni shumë kur zbuloni realitetin.
3. Ju kritikoni, mërzitni, qortoni veten, zhgënjim në veten tuaj, nëse nuk e arrini qëllimin, nuk merrni atë që dëshironi.
4. Nëse doni diçka, por nuk bëni asgjë në mënyrë që dëshira të realizohet, ju keni turp, parehati, edhe para vetes, dhe mund ta quani veten për këtë një "leckë", "leckë" dhe epitete të tjera në nje fryme e ngjashme …
5. Ju duket se nuk jeni ai që mund të jeni.
6. Ju nuk e vini re, mendoni se sukseset dhe arritjet tuaja nuk janë të rëndësishme, të vogla dhe të parëndësishme.
7. Nuk jeni mësuar ta shihni rrugën tuaj të jetës në perspektivë.
8. Ju harroni, nuk i kushtoni rëndësi, injoroni kushtet dhe rrethanat e jetesës në të cilat jeni zhvilluar dhe rritur që kanë ndikuar në zhvillimin tuaj dhe zgjedhjen e strategjive të jetës.
9. Duke parë sukseset e njerëzve të tjerë, ju prisni të njëjtin sukses nga vetja në bazë të faktit se ata mund ta bëjnë këtë dhe të vajtojnë për lartësitë e pakonkurruara.
Fajësimi për veten dhe përpjekja për të injoruar të kaluarën tuaj është një shërbim i keq.
Secila prej këtyre veprimeve ju largon më tej nga suksesi, gëzimi dhe kënaqësia nga jeta juaj.
Një pemë nuk mund të rritet pa rrënjë, një lule nuk mund të lulëzojë pa kërcell.
Për të përmbushur potencialin e tij dhe për të qenë i lumtur, një person duhet të jetë në gjendje t'i japë vetes një llogari të sinqertë se kush është dhe kush ishte. Edhe nëse kujtimet e së kaluarës nuk shkaktojnë gëzim.
Takimi me "origjinën" e dikujt, me të kaluarën e tij, të kuptuarit e kufizimeve dhe aftësive reale të dikujt nuk është një detyrë e lehtë, ndonjëherë edhe e vështirë. Dhe kjo është diçka që është pothuajse e pamundur të përballohet vetëm.
Thjesht sepse kështu është rregulluar mendja njerëzore - pasi të ketë mësuar, të emërtojë diçka dhe të përcaktojë vendin e saj në figurën e botës, nuk i pëlqen shumë ta pyesë atë dhe, në përgjithësi, t'i kthehet asaj.
Dhe që takimi të zhvillohet, nevojiten kohë dhe kushte të veçanta. Për shembull, psikoterapi.
Psikoterapisti është një person që e di se cilat janë rrugët e "njohjes dhe pranimit të vetvetes".
Ai ka ecur përgjatë tij për një kohë të gjatë.
Dhe ai është në gjendje të shoqërojë njerëzit e tjerë, duke pasur kohën, përvojën, ndjeshmërinë, shikimin, njohuritë dhe aftësitë e nevojshme për këtë.
Maria Veresk, psikolog online, terapist gestalt.
Nëse ju pëlqeu artikulli, mund të thoni "faleminderit" duke përdorur like dhe repost.
Do të isha i lumtur nëse ndani mendimet tuaja se cili ishte "fillimi psikologjik" në jetën tuaj? Dhe si ndiheshit për këtë?
A keni diçka të ngjashme nga pikat në artikull? Apo ky qëndrim ndaj vetes është i panjohur?
Dhe, natyrisht, ju ftoj në konsulta dhe psikoterapi.
Për takimin tuaj me veten.
Recommended:
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
11 Mënyra Për Ta Mbajtur Veten Të Zënë Dhe Për Të Rritur Vetëvlerësimin
Nëse në shtëpi papritmas bëhet e mërzitshme dhe humori bie, atëherë situata duhet të ndryshohet urgjentisht anasjelltas. Këtu do të flasim vetëm për ato metoda që japin gëzim dhe përshtypje të këndshme, dhe jo për rutinën shtëpiake. Analizimi i mbeturinave në dollap nuk rrit gjithmonë vetëvlerësimin.
Konceptet E Gabuara Tipike Të Grave Që Përjetojnë Abuzim Psikologjik Në Marrëdhënie
Bazuar në librin "Si të përballojmë agresionin verbal". Libri i kushtohet problemit të dhunës në familje. Pasojat e agresionit verbal ndikojnë gjithashtu në sferën intelektuale të një gruaje. Një grua fillon të gabojë për veten dhe për marrëdhënien e saj me një partner agresiv.
TRE ARSYE PSE N IN LIDHJEN E R SNDSIS TO DASHURIS To Për T'iu Qasur Fillimit Të MARR RDHNIES INTIMALE Duhet Të Jeni Akoma Të Arsyeshëm Dhe Shumë Të Kujdesshëm
Ekzistojnë tre arsye pse, në një lidhje serioze dashurie, megjithatë duhet t'i qaseni fillimit të një marrëdhënieje intime në mënyrë inteligjente dhe me shumë kujdes. Arsyeja e parë. Paparashikueshmëria e marrëdhënieve të dashurisë. Me dorën në zemër, përgjigjuni vetes:
Si Ta Mbani Veten Në Një Situatë Të Vështirë? Mënyra Të Thjeshta Dhe Efektive Për Të Mbështetur Veten
Dita nuk ishte e lehtë - çështje të përditshme, pastaj punë, pastaj përsëri çështje të përditshme dhe pak më shumë punë. Kam pasur një darkë të përzemërt, kam ndezur garlandën (për ndonjë arsye ata gjithmonë kanë pasur një efekt qetësues tek unë), kam veshur The Doors (ata zakonisht kanë të njëjtin efekt), përqafova fort batanijen e butë, thithja thellë dhe nxora frymën.
