2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Rreth terapisë. Me dashuri.
Terapia nuk garanton që do të keni sukses.
Terapia nuk garanton që oops nuk do të ndodhë kurrë më në jetën tuaj. Terapia nuk funksionon fare. Terapia merr. Paratë. Dhe për të jetuar.
Ka të bëjë me atë se si të jesh kur të jesh oops!. Të jesh do të thotë të marrësh frymë. Dhe vazhdoni të ndiheni. Bëhet fjalë për mënyrën se si të mos ngeceni në një tunel në një vrimë lepuri: si të dalloni mushkonjat, macet dhe të gjithë të tjerët, përfshirë edhe veten.
Terapia rrit vetëdijen. Kjo nuk do të thotë se do të bëhet më e lehtë. Kjo mund të çojë në të kundërtën. Për shembull, do të duhet të bëni një zgjedhje dhe të merrni vendime, pasi nuk do të ketë më asnjë të pashpresë prej tyre. Do të jetë e pazakontë, në fillim jo plotësisht e rehatshme.
Terapia nuk do t'ju çlirojë nga emocionet e pakëndshme. Ka shumë mundësi që të mësoni për ata që nuk e dinin që i keni. Dhe me këtë do të jetë e nevojshme të vazhdoni të jetoni, ata do të duhet të "ndiejnë". Arsyeja e krenarisë kur thatë se nuk zemëroheni kurrë, ose se i doni të gjithë, papritmas zhduket. Por duke u mbështetur në ndjenjat e njohura, mund të mësoni më shumë për atë që keni dashur me të vërtetë për kaq gjatë. Dhe kjo mund të dalë të jetë një kuti e Pandorës, natyrisht. Vetë-zbulimi: ndjenjat dhe nevojat ato janë dhe do të jenë.
Dhe atëherë terapia do t'ju përballë me faktin se do të ishte mirë të formuloni mendime / dëshira në fjalë kur komunikoni me njerëzit e tjerë. Dhe këtu ka një shans për t'u zhgënjyer përgjithmonë në vetvete si në një person shumë të mirë (kam një ndjenjë se e kam lexuar këtë formulim nga dikush / diku. Por le të jetë.). Dhe kjo është arsyeja pse terapia nuk garanton që marrëdhëniet tuaja me njerëzit do të përmirësohen / qëndrojnë të njëjta. Mund të ndodhë e kundërta.
Gjithashtu nuk është e nevojshme që të martoheni / martoheni ose të qëndroni fare të martuar. Por me veten do të bëhet shumë më e qartë për ju. Shënim: më e qartë. Dhe më interesante. Dhe kjo do të thotë që diçka mund të ndodhë papritur me qëndrimin tuaj ndaj vetmisë. Nga njëra anë - mirë! Nga ana tjetër … Epo, dikush nuk do ta kuptojë.
Gjithashtu, terapisti nuk jep këshilla. Kjo është një pasojë kaq e drejtpërdrejtë e mungesës së garancive, mendoj. Epo, le të jemi të sinqertë? Nuk vendosët menjëherë të shihni një psikolog?.. Të afërmit, prindërit, miqtë, kolegët ju dhanë këshilla. A keni provuar edhe të pini apo të bëni sport. Ndoshta ata kanë hapur edhe patate … Ju lexoni diçka nga recetat e gatshme për Zotin! Froi! Po … Por për disa arsye ata ende vendosën të shihnin një psikolog … Le të jemi të sinqertë … Jo për këshilla, apo jo?
Po, nuk ka garanci në terapi, në fakt, si në jetë: në fund të fundit, asnjë kartë garancie nuk na është bashkangjitur as në lindje … Ju do të komunikoni me një të vdekshëm si ju [terapisti]. Dhe këtu për rritjen e Zenit - ky është Budizmi: në botë, një psikolog duket si të gjithë njerëzit. Dhe ja çfarë është ai në seancë me ju, ejani dhe shikojeni. Le të mbetet një motiv për ju pasi të keni lexuar këtë tekst …
Recommended:
Rreth Kënaqësive Dhe Përfitimeve Të Terapisë Së Artit
Terapia e artit është një mënyrë e mrekullueshme e kalimit, lehtësimit psikologjik dhe marrjes së energjisë krijuese pozitive në jetën tuaj. Terapia e artit është e mirë si individualisht ashtu edhe në grup. Terapia e artit ju lejon të lironi emocionet e grumbulluara pa tronditje të panevojshme në mënyrën më të dobishme për mjedisin.
Goodshtë Mirë Të Jesh Grua! Rreth Terapisë Personale
Edhe psikologët qajnë! Ne jemi të njëjtët njerëz, si të gjithë të tjerët, me një, vetëm, ndryshim, që ne e dimë se si quhen Tarakashek -u ynë :) Unë kam shkruar tashmë disa artikuj në lidhje me terapinë personale dhe, hap pas hapi, kam punuar përmes temave të mia "
3 Ndryshime Midis Terapisë Së Pushimit Dhe Terapisë Së Krizës?
Shumë njerëz i drejtohen terapisë kur ndodh një kolaps i pashmangshëm - ata u pushuan nga puna, u divorcuan nga burrat, kapën fëmijën duke përdorur drogë ose pije të forta alkoolike, e sollën veten në lodhje ose depresion. Psikoterapistët pajtohen që psikoterapia fillon nga vendi kur klienti është përballur me krizat e tij, ankthet themelore, ndjenjat e forta, ndikon dhe filloi të punojë për thellimin, për ndryshimin.
Rreth Psikoterapisë Së Thellë Dhe Terapisë Sipërfaqësore. Një Pamje E Diskutueshme Nga Brenda
Cili është ndryshimi midis terapisë së thellë dhe terapisë sipërfaqësore? Sipas mendimit tim, ekziston vetëm një gjë - terapia e vërtetë nënkupton për çdo klient një takim të drejtpërdrejtë me më të pakëndshmen, më të shmangurin. Kjo eshte e gjitha.
Rreth Parimeve Të Terapisë Gestalt Dhe Jo Vetëm
Autori: Shatinskaya Irina Diçka më ra në sy - nuk mund të kaloja. I tëri. Fritz (Frederick) Perls është "babai" i terapisë gestalt, a keni dëgjuar për këtë, a dini për të? … Ne do të supozojmë se po)) Pra, tre parimet themelore të punës së tij me klientin, dispozitat kryesore të terapisë së tij, siç e shoh, në përgjithësi kanë të drejtë të bëhen një koncept i qasjes ndaj jetës.
