Pse Të Studioni Psikoterapi Të Orientuar Drejt Trupit?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Terapia e orientuar nga trupi (TOT) ose "motra" e saj-psikoterapia e orientuar nga trupi, sot është pothuajse e vetmja metodë e integruar dhe e përshtatur me kushtet moderne të jetesës. Megjithë vështirësitë objektive që lidhen me mësimin e tij, mungesën e ndonjë propagande të arsyeshme të metodës në mesin e popullatës së përgjithshme, si dhe shumë pengesa të tjera, terapia trupore vazhdon të fitojë ngadalë por me siguri respektin e specialistëve, besimin dhe zemrat e njerëzve. Le të shohim pse?

Çfarë është TOT dhe ku përdoret?

Duke e quajtur metodën TOT, ne, natyrisht, e nënvlerësojmë shumë qëllimin e saj të vërtetë. Sot në botë ka disa qindra metoda të njohura zyrtarisht që mund të kombinohen nën një emër - terapi trupore. Nga kjo, bëhet e qartë se askush nuk mund të konsiderohet një terapist 100% i trajnuar i trupit, dhe askush nuk ka të drejtë të pretendojë se ata i kanë zotëruar të gjitha. Ndoshta nuk do të kishte marrë jetë për ta bërë këtë.

Në të njëjtën kohë, të bashkuar nga një parim i vetëm i "unitetit të manifestimeve trupore dhe mendore", shkolla të ndryshme TOP ose TOT bashkëjetojnë organikisht dhe praktikisht pa konflikte, duke zhvilluar teknologjitë e tyre, duke trajnuar specialistë dhe duke ofruar shërbime brenda aftësive të tyre.

Kështu, një person, në parim, i interesuar për zhvillimin, përmirësimin e shëndetit, përmirësimin e cilësisë së jetës, zgjerimin e gamës së aftësive psikofizike, dhe ndoshta duke e bërë të gjithë këtë orientimin e tij profesional, mund të zgjedhë një shkollë dhe mësues për veten e tij sipas një grupi të kërkesave dhe interesave të veçanta. Dhe të jesh profesionalisht në kërkesë në pothuajse çdo sektor shërbimi ku idetë e bukurisë, edukimit dhe zhvillimit, shëndetit mendor dhe fizik promovohen vetëm.

Ku punojnë terapistët e trupit?

Terapia e trupit Terapistët e trupit aplikojnë njohuritë dhe aftësitë e tyre në një larmi të gjerë vendesh. Unë njoh një vajzë që zhvillon trajnime TOT në një agjenci martesash, pas së cilës të gjitha nuset e mundshme shkojnë në takime me dhëndërit e mundshëm, të qetë nga brenda, të frymëzuar dhe të sigurt në papërmbajtshmërinë e tyre. Natyrisht, sepse klasat TOT e kthejnë një person në hirin e tij origjinal, natyror. Unë njoh një trajner fitnesi që drejton klasa TOT me nënat në pritje pikërisht brenda mureve të një klubi të zakonshëm sportiv. Unë njoh një mësues aktrimi që nuk mund të mendojë të punojë me studentë pa ushtrime të terapisë fizike. Kur një nga studentet e mia, udhëheqësja e Mary Kay, filloi të bënte terapi trupore me ekipin e saj, shitjet u rritën. Klientët donin të ishin si vajzat, në fytyrat e të cilëve nuk kishte "buzëqeshjen e zakonshme të biznesit", por luanin një buzëqeshje të qetë, dashamirëse.

Ndodhi që trajnimet në TOT u zhvilluan në vende ku është e vështirë edhe të imagjinohet. Në shtëpitë e pleqve, kolonitë dhe madje edhe në Çeçeni, në zonën e luftës, në një tendë kampimi, fjalë për fjalë nën bilbilin e plumbave. Dhe megjithëse shumica dërrmuese e terapistëve të trupit janë ende njerëz me një edukim klasik psikologjik ose mjekësor, dhe për këtë arsye shumica e terapistëve TOT ende mund të gjenden në qendrat psikologjike, pedagogjike dhe mjekësore, klinikat e rehabilitimit, ka shumë njerëz që bëjnë një takim në shtëpi. ose praktikuar në shkollat ezoterike, nën maskën e një mjeku ose shëruesi. Shkurtimisht, dua të theksoj se fusha për realizimin e aftësive dhe aftësive të një terapisti të trupit është aq e madhe saqë pasi të keni marrë njohuritë e duhura dhe të keni siguruar një sasi të arsyeshme të punës së palodhur dhe imagjinatës, thjesht nuk është e mundur të mbeteni të pakërkuar. Unë do të thoja që ju duhet të përpiqeni shumë për ta bërë këtë të ndodhë.

Pse e duam kaq shumë terapinë e trupit?

Para së gjithash, për atë efikasitet të lartë me liri absolute të zgjedhjes, si mënyra e punës me klientin ashtu edhe shkalla e hapjes në vetë terapinë. Në epokën tonë plotësisht të hapur, ku askush nuk është i befasuar nga familja, fotografi pothuajse intime të shfaqura në internet, njerëzit, megjithatë, janë shumë të kujdesshëm për jetën dhe historinë e tyre personale. Ndoshta, kjo është ana e gabuar e "lakuriqësisë publike" në të cilën interneti na detyron.

Në një farë mënyre, e njëjta "lakuriqësi", në të cilën një numër i madh psikologësh të vërtetë dhe pseudo-psikologë, "u kujdesën" për të krijuar psikologji dhe këshillim psikologjik jo fytyrën më të bukur në shtyp dhe internet, çoi në faktin se autoriteti i psikologjisë klasike po bie në mënyrë të pashmangshme. Njerëzit nuk duan të shkojnë tek psikologët, sepse nuk janë të sigurt se do të marrin ndihmë cilësore. Dhe ata pak që ende ruajnë respektin për psikologjinë, si një shkencë që i ndihmon njerëzit, përpiqen të kërkojnë një specialist me rekomandim dhe janë shumë të kujdesshëm në lidhje me formimin e kërkesave të tyre.

Pra, një person për të cilin ndihma psikologjike me cilësi të lartë është e rëndësishme, herët a vonë përballet me një zgjedhje. Ajo do t'i drejtohet një psikologu klasik dhe, ndoshta, do të kalojë javë dhe muaj duke analizuar situatat e së kaluarës, duke tronditur "rrobat e pista" të të dashurve dhe të dashurve në të ashtuquajturën "modalitet". "bisedë terapeutike" e bezdisshme me neutralitetin e saj pretendues dhe indiferencën ndaj asaj që po ndodh, mosgatishmërinë për të pranuar situatën e jetës reale të një personi, në të cilën nuk është gjithmonë e mundur të "pranosh, lëshosh, kuptosh dhe kështu me radhë" sesa këshillimi psikologjik aq "të fortë", ose kërkoni një alternativë.

Sidoqoftë, e gjithë kjo - dhe abuzimi i tepërt i analizës, dhe distanca e tepërt, përdorimi i teknikave ndonjëherë krejtësisht të paarsyeshme, nuk vjen aspak nga fakti se të gjithë psikologët dhe psikoterapistët, përveç atyre truporë, nuk dinë të punojnë ose janë të trajnuar në mënyrë të pamjaftueshme. Arsyeja është e ndryshme.

Fakti është se vetë mentaliteti sllav, me hedhjen e tij të pafund në ekstreme, nga kthimi i shpirtit nga brenda para një bashkudhëtari të rastësishëm në tren, deri tek frika e hapjes edhe ndaj prindërve të tyre të dashur, nga dëshira për të merrni gjithçka menjëherë (në terapi - për të zgjidhur të gjitha problemet për një vizitë) në tendencën për të njollosur edhe ankesat më të parëndësishme me një shtresë të hollë gjatë gjithë jetës, dhe kështu me radhë, etj. në Perëndim dhe tenton ose në psikoanalizë ortodokse (të themi pak dhe dëgjoni shumë), ose metoda thjesht manipuluese, për të thënë kështu, refuzimin e produkteve të të gjitha llojeve të shërbimeve speciale dhe institucioneve politike.

Sidoqoftë, ka ende një numër të vogël psikoteknologjish, të cilat ishin frytet e vizionit të dhimbshëm të botës së krijuesve të tyre. Ashtu si çdo i dhimbshëm dhe i sublimuar, ai shpejt fitoi popullaritet në llojin e vet dhe tani praktikohet jo më pak me sukses në fushën e psiko-krijimtarisë dhe shërimit ezoterik. Ju mund t'i zbuloni këto shkolla dhe drejtime në bazë të një baze teorike jashtëzakonisht të ngushtë, "kultit të personalitetit" të krijuesit ose krijuesve, kornizave të rrepta në trajnimin e specialistëve të rinj, dëshirës për të pushtuar masat (kështu është heroi i " Moska nuk beson në lot "kujtohet -" së shpejti do të ketë një televizion të vazhdueshëm ") dhe të zgjidhë të gjitha problemet e tyre menjëherë, me anë të një, maksimumi tre deri në pesë metoda psikoaktive.

Në këtë sfond, terapia e trupit ka qëndruar gjithmonë e ndarë. Ajo kurrë nuk u përpoq të hynte në rreshtat e parë dhe të bëhej ilaç për të gjitha telashet dhe vuajtjet. Por për disa arsye, kur askush ose asgjë tjetër nuk mund të përballonte, ata iu drejtuan asaj. "Terapi me sy mbyllur", terapi, siç qeshim ndonjëherë me dashuri, "surrat në dysheme" (e ngjashme me tradicionale ruse "surrat në sallatë"), terapi ku askush nuk të pyet "si erdhe në jetë si kjo dhe a nuk ju vjen turp? ", ku mund të heshtni dhe të flisni, të qani dhe të qeshni, të vallëzoni ose, të mbështjellur në një top, të thithni gishtin dhe të pëshpëritni, si në fëmijërinë tuaj të largët, për diçka nga tuajat, me të gjitha rrënjët e tij të pakuptueshme (qoftë perëndimore, ose orientale), doli të ishte shumë "e jona", shumë e kuptueshme dhe shumë e dashur. Ata u dashuruan me të edhe për mungesën e një formati në të cilin askush nuk ju thotë se ju duhet të kaloni me siguri dhjetë seanca dhe se nuk mund të vonoheni për një, përndryshe gjithçka do të bjerë poshtë dhe vetëm në fund të sesioni i dhjetë, ju do të merrni kurën e shumëpritur.

Në përgjithësi, terapia trupore është jashtëzakonisht respektuese dhe nderuese, do të thosha, madje edhe me shumë respekt, për veten e personit. Ajo pranon këdo, dhe disi ndihet apriori nga të gjithë ata që futen në fushën e saj. Për më tepër, këtu dua të mpreh vëmendjen tuaj, ajo me të vërtetë pranon çdo person dhe nuk e luan atë. Prandaj, terapistët e trupit të vërtetë (kjo është një gjë e çuditshme, apo jo?), Më shpesh duket se janë njerëz të fokusuar dhe pak emocionalë. Ata (të vërtetë!) Asnjëherë nuk do të hidhen në qafën tuaj, duke portretizuar kështu sa të lumtur janë për ju. Ata nuk do të jenë me sheqer për t'ju thënë se si ta doni veten dhe gjithë botën. Ose është e rreme të tundësh kokën me fjalët e tua me një shikim të munguar, që është mëkati i atyre psikologëve që erdhën në profesion, siç ishte në modë, "për të zgjidhur problemet e tyre".

Me vëmendjen e një qeni të përkushtuar, i gatshëm në çdo çast për t'i shërbyer zotit të tij, terapisti i trupit, pa shkelur as kufijtë e tij dhe as tuaj, duke mbetur jashtëzakonisht taktik dhe modest, është gati t'ju japë pikërisht atë që ju nevojitet vërtet. Dhe për t'ju mbështetur në këtë dëshirë, duke e bërë të qartë se gjithçka është mirë, gjithçka është e saktë, gjithçka është saktësisht ashtu siç duhet të jetë.

Si e dinë ata për çfarë keni nevojë?

Lexoni nga trupi juaj! Mos harroni, ata janë terapistë të trupit!

Si ja dalin? Dhe si, për shembull, një floktar profesionist në shikim të parë përcakton nëse keni nevojë për një korrigjim të vogël të gjatësisë së goditjeve dhe sa kohë më parë i keni prerë flokët? Siç ju thotë një trajner i vjetër, a ka fëmija juaj ndonjë shans për një të ardhme sportive? Si mund të thotë një këpucar i mirë nga ecja juaj se mbështetja juaj e këmbës është prishur? Kështu është edhe terapisti i trupit! Nga mikro-lëvizjet e trupit tuaj, nga frymëmarrja juaj, ose nga mënyra se si e frenoni me gjithë forcën tuaj në mënyrë që të mos shpërtheni në lot …

Nga rruga, terapisti gestalt në këtë rast do të thotë: "A e kupton që dëshiron të qash? Qaj! Lëreni veten të qajë këtu dhe tani!" Terapisti i trupit nuk do të thotë asgjë, ai thjesht do ta vendosë dorën në pjesën e pasme të kokës tuaj, ose me një lëvizje të gishtërinjve të tij, ai do të zbusë vetullat e rrudhosura dhe lotët do të derdhen vetë. Pa stres. Dhe, nga rruga, pa ndonjë vetëdije dhe leje për veten. Dhe ju kuptoni diçka krejtësisht të ndryshme. Gjegjësisht, pse po qan. Në këtë kohë, terapisti i trupit tashmë do të lëvizë duart mbi trupin tuaj në mënyrë që duke shtypur butësisht ose duke ngritur një pjesë të tij, ku është e fshehur, një tension tinëzar fshihet, t'ju ndihmojë të merrni një frymë të thellë që keni mbajtur në veten tuaj, ndoshta për vite me radhë, ose të çliroheni nga diçka që shtrëngohet brenda …

Nëse në këtë moment do t'ju jepet të kuptoni diçka, më mirë do të mbani mend një seri situatash në dukje krejtësisht të parëndësishme. Ata do të shkëlqejnë para syve tuaj, si fotografi nga një film. Një film për jetën tuaj. Do të bëhet e qartë brenda natës se ku filloi gjithçka dhe pse ishte kështu. Dhe nuk do të ketë rëndësi. Sepse një nxjerrje e thellë në minutën tjetër do t'ju çlirojë nga vitet e dhimbjes së akumuluar dhe do të filloni të mbani mend atë që lëndoi më parë me një trishtim të lehtë dhe një buzëqeshje të trishtuar në buzët tuaja. Askush nuk dëshiron të vuajë, por kjo nuk do të thotë se është e lehtë të çlirohesh nga vuajtjet, apo jo? Sigurisht, ajo që kam përshkruar është një pamje plotësisht tipike, klasike dhe nuk do të doja që ju të krijoni përshtypjen se terapistët e trupit janë magjistarë që bëjnë kalime misterioze me duart e tyre, si rezultat i së cilës klienti, në mënyrë magjike, kalon gjithçka njeher …. Unë thjesht dua t'i përgjigjem me këtë përshkrim pyetjes pse njerëzit e duan terapinë e trupit. Për mundësinë, pa martirizim dhe ritualizim të tepruar të gjithçkaje që mund të shoqërohet me psikoterapinë dhe personin e vetë psikoterapistit, do të lirohet nga një grimcë tensioni dhe dhimbje mendore. Pse grimca? A mendoni akoma se një person mund të shërohet "nga gjithçka"?

Si funksionojnë terapistët e trupit dhe pse funksionon terapia?

1. Thënë rreptësisht, i gjithë trajnimi në terapinë e trupit, të cilit mund t'i kushtoni ditë, muaj dhe vite, është përgjigja e kësaj pyetjeje. Për më tepër, çdo herë, në një nivel të ri vështirësie, është gjithnjë e më interesante.

2. Por nëse nuk hyni në detaje dhe megjithatë hapni velin e fshehtësisë, atëherë e gjithë terapia trupore mbështetet në "tre balena".

3. Njohuri për veçoritë e përgjigjes trupore-mendore.

4. Njohja e hartës problematike të trupit, përkatësisht, lidhja midis pjesëve të trupit dhe tensionit që lind në to me karakteristikat e përgjigjes së një personi ndaj ndikimeve të caktuara, si rregull, të jashtme të botës përreth.

Dhe, së fundi, njohuritë, se si duke i kombinuar të dyja, ky tension mund të hiqet, duke e bërë kështu trupin e njeriut më të lirë, dhe qëndrimi ndaj jetës - më i lehtë.

Tani imagjinoni që një fizikan bërthamor po i shpjegon një fëmije në një kuti me rërë strukturën e një reaktori bërthamor, dhe ju do të kuptoni se në çfarë niveli i jam përgjigjur tani pyetjes se si punojnë terapistët e trupit. Ne thjesht studiojmë pjesën tjetër në seminare …

Sidoqoftë, nuk dua që ju të krijoni përshtypjen se terapia e trupit është shumë e vështirë për tu mësuar dhe zotëruar. Jo! Prettyshtë goxha e thjeshtë. Por ju duhet të kuptoni parimet. Duke i ditur ato, ju, pa u lodhur fare, do të jeni në gjendje të zotëroni, qoftë edhe nga distanca, nga regjistrimet, përshkrimet dhe pamjet e videove, pothuajse çdo metodë TOT (shpresoj se nuk mendoni se të gjithë qindra shpikësit arritën të shpikin diçka krejtësisht të ndryshme nga njëri -tjetri. shok?).

Dhe, pa njohur parimet, nuk do të jeni në gjendje të bëni asgjë, sepse secili proces i secilit klient do të jetë i ri për ju, nuk do të ketë kuptim të përbashkëtësisë së shumë proceseve dhe fenomeneve, dhe, më e rëndësishmja, ju absolutisht nuk di cfare te bej me te …

Prandaj, disa helluva shumë "shpikës" të shqetësuar kanë shumë frikë të zbulojnë sekretet e tyre, nga frika se studentët me shpirt të lartë do t'i kapërcejnë ata në fushën profesionale. Shokët e varfër nuk e kuptojnë gjithmonë se "sekretet" e tyre nuk janë shumë të ndryshme nga sekretet e mjeshtrave të tjerë. Sepse Zoti krijoi trupin e njeriut sipas imazhit dhe ngjashmërisë së tij, që do të thotë se të gjithë janë të njëjtë. Ka dallime të vogla, janë ato që shkenca e psikologjisë i studion me vetëmohim, megjithatë, gjithashtu duke u prirur drejt sistemimit dhe përgjithësimit, si rezultat i të cilave lindin tipologji të ndryshme. Por, në fakt, përjashtimet vërtetojnë vetëm rregullat.

Nuk ka asnjë ndryshim në mënyrën se si trupat e njerëzve të ndryshëm reagojnë ndaj këtij apo atij mesazhi. Për më tepër, unë do t'ju them se sipas të njëjtave parime si për njeriun, Zoti krijoi të gjithë botën. Sidoqoftë, shaka mënjanë, e përsëris: të gjithë njerëzit normalisht reagojnë me trupat e tyre në të njëjtën mënyrë, sepse natyra krijoi trupin e njeriut si një sistem universal, dhe i dha secilës pjesë një sërë karakteristikash funksionale. Duke e kuptuar këtë dhe duke ndërtuar njohuritë e tyre mbi ligjet universale sistemike, terapistët e trupit, ashtu si shumica e mjekëve të mjekësisë orientale, studiojnë një person në bashkëveprim me sistemet e tjera (njeriu, mikro -mjedisi, shoqëria, etj.), Dhe duke devijuar nga norma në reagimet agregate, gjykohet se për çfarë arsye ndërveprimi i shëndetshëm u dëmtua.

E paqartë? Shembull?

Nëse ata na bërtasin ashpër, ne do të ulemi pak dhe do të zvogëlohemi. Nëse një i huaj për ne, me një erë të pakëndshme të trupit, përpiqet të na afrohet dhe të na përqafojë, ne automatikisht do ta kthejmë kokën në anën në mënyrë që të shmangim erën e bezdisshme dhe ta lëvizim legenin mbrapa në mënyrë që të mos biem në kontakt me pjesë intime të trupit me dikë me të cilin nuk do ta donim. … Shumica e njerëzve do ta bëjnë këtë, dhe vetëm shumë pak mund të japin një reagim paksa të ndryshëm, i cili do të alarmojë, befasojë dhe do të japë arsye për të dyshuar se diçka fshihet pas reagimit të papërshtatshëm.

Arsyeja mund të jetë ose një perceptim i shtrembëruar i situatës (ne do ta quanim atë një hendek në pamjen e botës ose një shkelje e sistemit të koordinatave të vlerës, përfshirë ato që lidhen me një person personalisht). Arsyeja e dytë e mundshme është se stresi shtrembëron vetë trupin dhe fizikisht nuk mund të reagojë siç duhet për të mbrojtur veten.

Në rastin e parë, ne do të dyshojmë për praninë e një dështimi sistemik në nivelin e psikikës dhe do të përpiqemi të "debugojmë mekanizmin" përmes punës me trupin. Në të dytën, ne do të dyshojmë më shumë për praninë e traumave psikologjike, aq kohë më parë saqë ajo tashmë ka çuar në formimin e një tensioni të qëndrueshëm në trup. Ne do të supozojmë se në një moment një person u ndikua me të cilin ai atëherë nuk mund të përballonte, dhe më pas - ai nuk mund të mbijetonte atë që ndodhi, ai do të lirohet. Trupi mori goditjen në vetvete dhe tani vesh këtë dhimbje ose frikë, refuzim ose tmerr mbi veten e tij, si një kryq. Pa i dhënë një personi mundësinë për të kujtuar dhe përjetuar përsëri ngjarjen fizikisht dhe emocionalisht (nga njëra anë, trupi vetë "ka frikë", nga ana tjetër, ai mbron me mirësi psikikën nga tronditjet, sepse kupton që nuk mund t'i rezistojë skafi tashmë për të, trupi).

Dhe kjo mund të vazhdojë për një kohë shumë të gjatë. Një person do të ecë nëpër tokë, duke shpikur dhe realizuar përrallën e tij për Kësulëkuqen dhe Ujkun Gri ose, mirë …, Hirushja dhe Princi, duke menduar pse gjithçka nuk është ashtu siç ai do të donte, dhe as duke menduar se çfarë është në trupin e tij, si në një tabelë rruge, me këto shkronja shkruhet - NDIKIM! Dhe shumë sqarime të vogla, pse dhemb, nga cila kohë dhemb, si përpiqet të mbrojë veten në mënyrë që të mos dëmtojë shumë …

Kur bëhet plotësisht e padurueshme, një person shkon te një psikolog.

- Na tregoni për fëmijërinë tuaj. - thotë psikologu. - Si ju trajtoi nëna juaj? Dhe babi? Dhe në shkollë? Dhe në kopshtin e fëmijëve?

"Oh!" Thotë burri. - A është e mundur pa të? - Por një personi i jepet kujtesë, dhe tani ai tashmë ka filluar të kujtojë, gjen, natyrisht, disa momente të pakëndshme, flet për to, ndoshta edhe qan. Por tensioni nuk largohet nga trupi, trauma mbetet trauma, kujtimet mbeten kujtime, dhe si rezultat i bisedës, gjendja shpirtërore vetëm përkeqësohet. Dhe pastaj, një ditë, një klient i cili tashmë është "terapuar", por nuk e ka përmirësuar jetën e tij, bie në duart e një terapisti të trupit.

- Kam pasur një fëmijëri të vështirë, - ai "ngarkon" atë të zakonshëm "të fortë".

"Jo më shumë se të tjerët", përgjigjet terapisti i trupit, i cili tashmë "e sheh" ankuesin përmes dhe përmes. Ai gjithashtu sheh shpatullat e tij të kërrusura, një bark të dobët të fryrë, një legen të palëvizshëm dhe arrin në përfundimin se arsyeja për depresionin e klientit nuk është aspak në fëmijëri, më saktë, jo vetëm tek ai. Kjo dëshmohet nga masa e shenjave të tjera, të cilat, më lejoni, nuk do t'i përmend tani.

Terapisti sheh sesi rrjeta e brendshme e tensioneve është e lidhur, si me shirita, dhe e kupton që kartela e vlerave të një personi në parim është shkelur, ai është i dobët, me dëshirë të dobët, ai nuk e di dhe kurrë nuk u përpoq vërtet të gjente atë që ai vërtet dëshiron nga jeta. Ai drejton shpatullat, me lëvizjet e shkathëta të gishtërinjve të tij "kthehet në shpinë" (nuk është për asgjë që shpina quhet "shtylla e vullnetit"), ai shtrin butësisht nyjet e mpirë, dhe në të njëjtën kohë i thotë personi se si funksionon kjo botë, se njëra është e pamundur pa tjetrën, se gjithçka është një seri shkak-pasojë, dhe madje edhe një "gjë e vogël" si një kokë e ulur përjetësisht mund të jetë arsyeja e refuzimit të vazhdueshëm të promovimit …

Pak më vonë, duke u ndjerë një trup çuditërisht i përtërirë, si i ringjallur, klienti, natyrisht, do të thotë: "E çuditshme, nuk duket se dini asgjë për mua, nuk ju thashë asgjë, dhe ju dhatë abstrakte shembuj, por foli sikur librin tim të jetës e bëj pikërisht këtë, në fillim planifikoj për një kohë të gjatë, pastaj tendosem, pastaj dyshoj, pastaj bëj, por është tepër vonë dhe asgjë nuk ndodh përsëri. " "Dhe ka një ndjenjë faji!" Shton një terapist i trupit, i cili e sheh "tumën" e famshme në rajonin e vertebrës së 7 -të të qafës së mitrës gjithnjë e më shumë e tendosur ndërsa historia e klientit përparon. Në njerëzit e zakonshëm - "gunga e fajit".

Nga rruga, më tej, nuk është absolutisht e nevojshme të zbulohet se kush duhet fajësuar për faktin se një person është bërë i tillë. Quiteshtë mjaft e qartë që të gjithë morën pjesë në formimin e modelit të sjelljes. I gjithe mjedisi. Por mbi të gjitha, vetë njeriu. Prandaj, është e nevojshme të punoni me të tani, dhe të mos përfshiheni në gërmime të pafundme të historisë familjare. Dhjetëra metoda janë të përshtatshme këtu, por të gjitha ato do të synojnë të mësojnë një person të veprojë sipas potencialit të tij vullnetar, të kuptojë se mund të vuash pafund, por duhet të jetosh tani.

Dhe me një person tjetër, një vajzë të qetë të shtypur, do t'ju duhet të flisni për fëmijërinë e hershme, kur babai rrahu nënën me një luftë vdekjeprurëse para foshnjës, dhe ajo u rrit dhe u bë një "qese grushti" për burrin e saj. Psikologët, shërbimet sociale punuan me të, ajo u mor me ambulancë, ajo shkroi një deklaratë në polici, por ajo përsëri e mori atë. "Pse?" Bërtiti publiku. Terapisti i trupit nuk dinte asgjë nga këto. Ata nuk folën fare. Terapisti sapo pa një spazëm të tmerrshëm në zonën e pleksusit diellor - zona e dhunës fizike. Dhe i gjithë trupi ishte, si, i përdredhur rreth tij. Terapisti filloi të lëshojë këtë trup, këtë "top", në fund, ajo qau, pastaj shpërtheu në lot, pastaj vjell, dhe pastaj sapo u ngrit, shkoi në shtëpi, mblodhi gjërat e saj dhe u largua. Pas 11 vitesh rrahje.

Pra, terapia e trupit është shumë e ndryshme

Një është një. E shihni, e ndjeni dhe e dini! Ju i dini edhe arsyet … Në përgjithësi mund t’i flisni trupit në gjuhën e tij, përmes duarve. Prekje; dridhje; presion; shtrydhje; duke u shtrirë. Këto nuk janë vetëm veprime, këto janë fjalë. Unë jam këtu, pranë; trazoj; hej, sa mundesh; fhew, sa shumë u futa në veten time !; shikoni se si mundeni …! "Dhe sa hije të ndryshme! Dhe çfarë masazhesh kemi! Dhe ç'të themi për faktin se pesë seanca të terapisë me mikro-modelim kanë një efekt të barabartë me një heqje rrethore kirurgjikale? Duke mos përdorur asnjë truk të vetëm të ashpër ? Dhe për të kryer një "mrekulli" kur pas punës suaj një grua që është përpjekur për këtë për 10 vjet mbetet shtatzënë? Gjëja kryesore është të ngrini duart lart.

Masazhistët vijnë, njëzet vjet në tryezë dhe qajnë: "Nuk e kuptoj, nuk ndihem!"

Këtu keni nevojë për një lloj të veçantë ndjeshmërie - aftësinë për të dëgjuar brenda vetes, për të vëzhguar. Asnjë lëvizje e papritur, pa bujë. Terapistët e trupit janë zakonisht njerëz të qetë. Provoni, mbani në njërën dorë të shtrirë dorën e një personi të shtrirë në ekstazë për 10 minuta dhe as mos u tundni. Por kush do të zotërojë - gjithçka! Konsideroni - ju jeni një mbinjeri! Epo, shihni vetë. Ju e ndjeni dhe kuptoni një person me një shikim! Vëzhgimi zhvillohet, intuita zhvillohet, ngjyrat, aromat po bëhen më të mprehta! Filloni të ndjeni mirë formën estetike. "Këtu është pjerrësia e kulmit në një kënd të madh. Presioni do të jetë" - "Vajzë, a je arkitekt?" Unë gjithashtu kam nevojë për një formë fizike, por ajo është duke u zhvilluar. Keni nevojë për qëndrueshmëri, por mund të bëni gjithçka. Ju shpesh punoni në mënyrë asimetrike dhe asinkrone, përkatësisht, stërvitni hemisferat e djathta dhe të majta. Ne të gjithë jemi të talentuar. Dikush fillon të shkruajë poezi, dikush vizaton. Duket se ndihmoni të tjerët, por edhe ju vetë relaksoheni, relaksoheni dhe madje bëheni më të rinj. Kam prekur një person me një stilolaps dhe kjo është ajo - ai është i juaji! Meqenëse ne dimë të prekim, pak njerëz munden. Timeshtë koha për të hapur një shkollë geisha. Ju mund të bini dakord për gjithçka me trupin tuaj. Me shiko mua! A jeni akoma në dyshim?

Instituti Elena Shubina për Trajnim Profesional ©