2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ne jemi mësuar t'i ndajmë ndjenjat në "të këqija", "negative" dhe "të mira", "pozitive". Pleasantshtë e këndshme të përjetosh ndjenja "të mira": gëzim, dashuri, kënaqësi, kënaqësi.
Dhe ato "të këqijat" janë të pakëndshme. Ato "të këqijat" zakonisht përfshijnë zemërimin, zemërimin, urrejtjen, acarimin, dhimbjen, vuajtjen, mallin, zhgënjimin, fajin, turpin, neverinë, frikën, ankthin dhe ankthin.
Ndjenjat "e këqija", "negative" nuk janë vetëm të pakëndshme për t'u përjetuar, ato shpesh janë të ndaluara që nga fëmijëria:
"Pse je kaq i zymtë?"
"Si mund të zemërohesh me gjyshen!"
"Pse ulërini si vajzë, nuk dhemb fare!"
“Unë ju thashë! Ju nuk dëgjuat!"
"Nuk ka asgjë për të nxjerrë hundën nga qull - hani atë, ose tani unë do të ushqehem!"
"Nuk është e frikshme, mos dil me të, hajde!"
Fëmija ka frikë të zemërohet sepse ka frikë të ofendojë, mërzisë ose zemërojë nënën. Dhe ai harron se si të zemërohet fare, bëhet vazhdimisht i ëmbël dhe i bindur.
Fëmija bën sikur nuk ka frikë që të mos duket si frikacak. Dhe mëson të injorojë frikën
Fëmija pretendon se nuk ka dhimbje dhe mëson të mos mbështetet në ndjenjat e tij.
Një person që injoron, shtyp një nga ndjenjat e tij shpenzon shumë energji për të mos e treguar atë. Sidomos nëse ndjenja është "e turpshme" - për shembull, për një sipërmarrës të rritur, serioz, duket e papranueshme të shfaqësh frikë ose dhimbje. Për një vajzë të ëmbël dhe prekëse - zemërim ose acarim. Për të "ruajtur fytyrën" kërkon shumë stres emocional, i cili përkthehet në një ndjenjë lodhjeje, stres të zgjatur, humbje interesi për jetën.
Injorimi i ndjenjave të caktuara çon në zhvillim "të njëanshëm": një mik vazhdimisht zemërues nuk mund të qëndrojë për veten e tij, një burrë ekstrem trim i pamatur shpesh rrezikon jetën e tij, një grua femër e pandjeshme ka frikë nga dhimbja dhe shmang marrëdhëniet afatgjata, një mashtrues i paskrupullt shmang ndjenjat e fajit dhe turpit, si dhe sinqeritetin dhe ndershmërinë në një marrëdhënie, një vajzë joserioze dhe e pakujdesshme shpesh e gjen veten në situata të pakëndshme, sepse injoron ankthin dhe frikën.
Ne kemi nevojë për çdo emocion dhe ndjenjë në mënyrë që të reagojmë ndaj asaj që po ndodh me ne dhe përreth nesh, të gjejmë një mënyrë adekuate të veprimit dhe të përshtatemi me kushtet në ndryshim sa më produktiv të jetë e mundur.
Zemërimi ne duhet të mbrojmë veten dhe kufijtë tanë
Zemëriminë mënyrë që të mos zhgënjeheni në veten tuaj
Frikë duhet të reagojmë ndaj rrezikut
Ankthi ndihmon në parashikimin e rrezikut, si dhe mobilizimin e burimeve në rast të një situate të papritur
Zhgënjimpër ta çliruar veten nga iluzionet
Faji duhet të kompensojmë dëmin dhe të korrigjojmë situatën
Dhimbje na tregon se diçka nuk është në rregull, diçka duhet bërë
Turp na ndihmon të kuptojmë se nuk jemi indiferentë ndaj opinioneve të të dashurve
Me mall na tregon dëshirën për të poseduar diçka ose dikë
Neveri ndihmon për të kuptuar se çfarë dua për momentin dhe çfarë nuk kam nevojë
Recommended:
"Diçka Nuk është Në Rregull Me Mua", Ose çfarë Të Bëjmë Me Ndjenjat Që Nuk Duhet Të Jenë?
Përvoja ime në fushën e psikologjisë, një shkencë të cilës i kam kushtuar dhjetë vjet, konfirmon se çdo person ndonjëherë ka dyshime për veten e tij. Njëri e quan atë intuitë, tjetri i vë një etiketë një ndjenje të tillë: diçka nuk është në rregull me mua.
Pse Burrat Nuk Janë Më Burra Dhe Gratë Janë Gra. Pamje Psikoanalitike
Në botën moderne, ne po shohim ndryshime në funksionet mashkullore dhe femërore. Burrat janë bërë më femër, infantil dhe pasiv. Ata pushuan së marrë përgjegjësinë për veten dhe familjet e tyre. Për gratë, të qenit të suksesshëm dhe aktivë në shoqëri bëhet më e rëndësishme, dhe familja dhe fëmijët bien në plan të dytë .
Rreth Atyre Që Janë Pjekur Herët. Por Nuk U Rrit Kurrë
Ka fëmijë që janë pjekur shumë herët. Ata u rritën sepse nuk kishte ndonjë të rritur të besueshëm, prindër të cilëve mund të mbështeteshin pranë tyre. Babi i pijshëm, i paparashikueshëm, herë i dehur, herë baba i matur. Mami, e cila u largua në moshën 5 vjeç për t'u ulur me vëllain e saj të vogël dhe e ndëshkoi nëse vajza e saj nuk do të bënte mjaft mirë me përgjegjësitë "
Gratë Që Nuk Janë Dashur Kurrë
"Unë kam një pamje normale, jam i zgjuar, ekonomik, me një sens humori, kam një punë të mirë. Pse nuk më duan? Të tjerët kanë burra, fansa. Dhe unë absolutisht nuk kam asnjë lidhje me burrat. Por ju me të vërtetë dëshironi të ndiheni të dashur dhe ta doni veten
5 Shenja Që Nuk Mund T’i Doni. Nuk Keni Dashur Kurrë?
Pra, aftësia për të dashuruar është një aftësi e arritshme për një psikikë shumë të organizuar (me fjalë të tjera, një person duhet të ketë harmoni dhe qetësi brenda, ai mori shumë nga jeta e tij, zhvillimi dhe edukimi vazhdoi në një atmosferë të favorshme, ai u dashurua mjaftueshëm - vetëm në këtë rast ai do të jetë në gjendje të dashurojë në përgjigje dhe të ndajë emocionet tuaja, t'i japë tjetrit atë që ka brenda dhe jashtë).
