2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në këtë artikull mbi turpin njerëzor, unë propozoj që të përqëndrohem në shfaqjet e jashtme të turpit, por së pari do të ofroj hipotezën time mbi marrëdhënien midis zemërimit dhe turpit
Themelet fiziologjike të turpit janë të ngjashme me dy ndjenja të tjera: zemërimi dhe frika. Pra, gjatë zemërimit, energjia lëshohet, por kjo energji nuk gjen një dalje, por e lidh trupin, dhe kjo është karakteristikë e frikës. Por nëse me frikë zbehja e proceseve në trup ndodh menjëherë, atëherë me turp, përkundrazi, trupi duhet të mbajë më shumë energji sesa kishte më parë.
Më lejoni t'ju kujtoj se nga ana funksionale turpi është mbrojtës. Protectionshtë mbrojtje nga dhuna dhe refuzimi. Studiuesit konfirmojnë origjinën e hershme të turpit në zhvillimin e personalitetit (shiko lidhjen në fund të artikullit). Whenshtë kur fëmija për herë të parë has një kërcënim për integritetin e tij ose kërcënimin e braktisjes ose refuzimit.
Të marra së bashku, këto kërcënime do të formojnë përgjigje të tjera. Në veçanti, zemërimi dhe frika e braktisjes. Por nëse ato ekzistojnë së bashku, dhe kjo është ajo që ndodh shpesh, atëherë duhet të merremi me dy ndikime mjaft të forta nga një figurë më e fortë dhe më domethënëse, secila prej të cilave do të shkaktojë reagimin e vet. Zemërimi është përgjigja e natyrshme ndaj dhunës dhe shkeljes së kufirit. Dhe në rastin e hedhjes - frika. Nëse kësaj i shtojmë poshtërimin ose nënçmimin, atëherë përbërësit e këtij "kokteji" duhet të shkaktojnë një reagim që e shtyp zemërimin dhe e përcjell atë nga jashtë në brendësi.
Një rast i shpeshtë kur një prind bërtet ose godet një fëmijë, por në rast të rezistencës nga ana e tij, ai gjithashtu tregon dhunë në formën e poshtërimit. "Si guxon? Kush je ti? Nuk ke të drejtë! Ti nuk je asgjë"
Ky është vendlindja e turpit. Zemërimi që ka lindur nuk gjen një rrugëdalje për të mbrojtur kufijtë, por nuk mund të zhduket. Kjo do të thotë që energjia e zemërimit do të drejtohet nga brenda. Ndarja ndodh brenda personalitetit në një introjekt agresiv, i cili do të fajësojë dhe turpërojë, dhe në një viktimë me të meta, e cila do të ndiejë pavlefshmërinë e saj. Pra, brenda fëmijës është formuar një mekanizëm që do ta mbrojë atë nga kërcënimet e jashtme në një mënyrë të thjeshtë, e cila mund të shprehet me fjalën e urtë "rrahu tuajën në mënyrë që të tjerët të kenë frikë". Kur godasim veten, ne mund të kontrollojmë forcën e goditjes, e cila është shumë më e sigurt. Me kusht që ne, duke pasur këtë sistem turpi brenda, të mos e marrim parasysh opsionin e mungesës së një kërcënimi, domethënë ta presim atë, atëherë ndezim turpin në kërcënimin më të vogël.
Kështu zemërimi i shëndoshë kthehet në turp kur i shtohet frika …
Si e njihni atë? Unë do të punoj në Miss Lightman (seriali televiziv "Gënje për mua").
Për ta bërë këtë, më lejoni t'ju kujtoj (shihni lidhjen me videon në fund të artikullit) se turpi karakterizohet nga shkalla më e lartë e shfaqjes dhe fuqia e jashtëzakonshme e dhimbjes. Kontrolli i turpit është pothuajse i pamundur. Ndoshta kjo është arsyeja pse është e lehtë të shihet. Por ne nuk e kuptojmë gjithmonë se kjo është një turp.
Ne të gjithë jemi të njohur me reagimin kryesor të turpit - është skuqja e faqeve. Ne kujtojmë se trupi hidhet jashtë energji … Bazohet në proceset biokimike si rezultat i të cilave formohet. Kjo energji është e përqendruar në zemërimin në gjymtyrë, dhe në turp vetëm në kokë. Gjymtyrët, përkundrazi, ngrijnë si në frikë.
Njerëzit e paturpshëm nuk skuqen. Por kjo nuk do të thotë se ata nuk ndihen të turpëruar. Ata e kanë atë shumë të dëshpëruar dhe mund të mos jenë të dukshëm.
Kjo ndodh, për shembull, me njerëzit e trashë. Zemërimi i tyre i shtypur nga turpi është zhvendosur në një zonë të vetë-dëmtimit që ekspertët e quajnë sjellje të ngrënit.
Prandaj, mos e besoni gabimin e zakonshëm që njerëzit e trashë janë shumë të sjellshëm. Shtë e pamundur të jesh i sjellshëm me të tjerët, ndërsa të jesh shumë i keq me veten. Dhe turpi nuk jeton me mirësi dhe ndjeshmëri. Dhe gëzimi sipërfaqësor, më shpesh ironi, nuk është aspak një shenjë mirësie. Shfaqja e një mekanizmi mbrojtës. Por ne duhet t'u bëjmë haraç njerëzve mbipeshë në atë që ata janë në gjendje të përmbajnë mjaft mirë impulset e zemërimit ndaj të tjerëve. Vërtetë, u kushton atyre shëndetin e tyre. Meqenëse ata e drejtojnë gjithë zemërimin mbi veten e tyre.
Por njerëzit shumë të hollë, që vuajnë nga një nivel i lartë i turpit të brendshëm, shpesh, përkundrazi, nuk kursejnë ndjenjat e të tjerëve. Në këtë mënyrë, ata mbrojnë veten nga shkatërrimi i shkaktuar nga turpi në formën e vetë-shkatërrimit nga ngrënia e tepërt.
Më lejoni t'ju kujtoj se turpi është një nga përbërësit kryesorë në formimin e çrregullimit narcisist të personalitetit. Dhe narcizmi mund të jetë i hapur dhe i fshehtë.
Për shembull, a keni vënë re se si dikush bëhet i kuq kur flet.
Ju mund të arrini në përfundimin se ky është një person jashtëzakonisht i përulur. Por çfarë lidhje ka modestia me të? Më lejoni t'ju kujtoj përkufizimin zyrtar të modestisë, të dhënë në kodin e etikës të Shoqatës Kombëtare për Psikologjinë Këshilluese. "Modestia është një njohje adekuate e pikave të forta dhe të dobëta të një individi."
Prandaj, këto pika janë një shenjë se kritiku i brendshëm po turpëron fëmijën e brendshëm për çdo papërsosmëri. Unë gjithashtu dua t'ju kujtoj se kur bëhet fjalë për turpin, është pikërisht kërkesa e përsosjes që nënkuptohet. Easyshtë e lehtë të kontrollohet. Provoni të flisni me kritikun tuaj të brendshëm dhe të bëni pyetje specifike në lidhje me ankesën e tij kundër jush. Do të habiteni shumë që ai nuk ka argumente. Vetëm emocione, agresion dhe zemërim. Qëllimi i tij nuk është t'ju bëjë më të mirë, por t'ju poshtërojë dhe lëndojë. Pse, kjo është një pyetje për një artikull të veçantë. Por mos e kuptoni. Turpi duhet të ndalet. Aq e shpejtë dhe e fortë sa një sëpatë e ngritur sipër. Nuk ka kohë për shpjegime dhe justifikime. Për më tepër, personi i dënuar nuk është fajtor.
Sinjale të tjera jo-verbale të turpit
Shikim i shmangur
Ndryshimi i syve
Buzët e mbytura
Shprehja e ironisë së butë ose përçmimit
Përçmimi
Pamje nga lart
Vështrim i përulur
Ndërrimi i papritur i temës së bisedës
Shpëtimi (zhdukja) nga kontakti, shpesh e vështirë për t'u shpjeguar logjikisht
Ndryshime të papritura në motivet, vendimet, dëshirat
Sulm pa arsye
Fyerje
Unë e kuptoj që sa më sipër është pak si "okroshka", por metoda e Dr. Laitman nuk funksionon në jetën reale. Për të lexuar ndjenjat, duhet të zhvilloni inteligjencën emocionale, jo vëzhgimin dhe logjikën. Prandaj, rekomandimi im për ata që duan të njohin turpin, para së gjithash, ta njohin atë më mirë në vetvete. Dhe pastaj për të parë nga afër dhe "nuhatur" ato reagime të manifestuara të një personi, të cilat kanë disa shenja turpi që e dallojnë atë nga ndjenjat e tjera: një shpejtësi dhe mprehtësi shumë e madhe e ndryshimit të vektorit, si dhe paqartësi sipërfaqësore. Për shkak të shpejtësisë së lartë, është e vështirë të gjurmosh logjikën e procesit. Por nëse dini për ekzistencën e një Prindi të turpshëm të brendshëm dhe e kërkoni atë, atëherë do t'i përgjigjeni shumë pyetjeve në lidhje me sjelljen ose vendimet e një personi tjetër, të cilat ishin të vështira për ju t'i shpjegoni më parë.
Efekti kryesor i turpit është të shtypësh kënaqësinë
Dhe prandaj, është pikërisht turpi, ose më mirë frika për ta përjetuar atë, që është arsyeja më e shpeshtë për arritje të paplotësuara. Ishte ai që nuk u dha shumë njerëzve diçka për të krijuar, realizuar, arritur ose kapërcyer. Në fund të fundit, rritja dhe arritjet sjellin kënaqësi …
Turpi është babai i ëndrrave të paplotësuara dhe fateve të paplotësuara
Dhe ju nuk duhet të qëndroni në ceremoni me të për këtë. Dhe mbani mend, turpi nuk ndihmon.
Sasia e tij nuk duhet të kalojë "gjethen e fikut".
Literatura: KARAKTERISTIKAT PSIKOLOGJIKE DHE PSIKOPIZIOLOGJIKE T EX PPRVOJS S OF TURPIT: ROLI I P EXRVOJS S FVMIJVE TV PARAPRAKSHME
Recommended:
Më Vjen Turp Të Tregoj Se Kam Turp. Turpi I Përforcuar: Si Të Ktheheni Në Jetë (Pjesa 2)
Po e shkruaj këtë artikull si vazhdim të temës së turpit dhe dua të marr parasysh mbrojtjet psikologjike që ne përdorim për të shmangur ndjenjën dhe njohjen e turpit. Fakti është se turpi toksik është një përvojë mjaft e vështirë dhe e pakëndshme që më tepër na dobëson sesa na forcon.
Turp. Fazat E Punës Së Brendshme Me Turp
Autor: Elena Monique Turpi është një ndjenjë e brendshme e papërshtatshmërisë. Kur më kap turpi, nuk e ndiej veten. Jo vetëm që nuk po më ndodh asnjë përvojë pozitive e vetes, por asnjë përvojë vetes sime. Energjia ime rrjedh dhe thahet. Dhe është e pamundur as të imagjinohet se mund të jem kompetent në diçka, ose që dikush mund të më dojë ose respektojë.
Pse Kanë Turp, Apo çfarë Po Ndodh Brenda Atij Që Ka Turp? Pasqyrimi I Artikullit
Turpi është një temë e gjatë. Por gjithmonë ka dy anë për të turpëruar. Së pari, të gjithë po flasin për të - ky është ai që ka turp. E dyta, në fakt, është shkelësi - ai që bën këtë gjë të tmerrshme, ai që turpëron. Cila prej tyre është më e pafat?
Turp Dhe Turp Nën Buzë
Që nga fëmijëria, kam dëgjuar frazën "fut në cep". Dhe këtë e thanë gratë me fytyra të krisura. Dhe nëna ime e thoshte shpesh këtë. Sa e tmerrshme është që për një grua të jetë turpi më i madh - të punojë barkun e saj. Dhe ka shumë epitete të ndryshme.
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
