2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Autori: Galina Balakhonskay
A e dini, miq të dashur, sa e vështirë rezulton të kuptoni veten?:)
Kjo do të thotë, nga njëra anë, do të duket, çfarë është më e lehtë ??
Kjo nuk është një lloj shkence komplekse si fizika apo matematika. E cila, në të vërtetë, mund të mos jetë e disponueshme për të gjithë.
Dhe veten? Në fund të fundit, çfarë është më afër, më e dashur dhe më e arritshme për ne sesa vetja jonë?
Por në fund të fundit, megjithatë …
Në fund të fundit, "Unë dua të kuptoj atë që dua" nuk është një kërkesë e rrallë.
Epo, kush e di më mirë se ju çfarë doni ??
Por, e shihni, lind pyetja.
Dhe sapo njerëzit i shpjegojnë vetes veprimet e tyre!
Dhe si ata ndonjëherë janë të pakënaqur me këto veprime të tyre …
Dhe si duan të ndryshojnë diçka, por çfarë? - ja kapja.
Sepse këto "diçka që ju doni të ndryshoni" abstrakte dalin kundër faktit se jeta përbëhet nga gjëra të vogla, dhe gjërat e vogla, siç rezulton, janë më të vështirat për t'u ndryshuar!
Sepse ju doni të ndryshoni diçka "në përgjithësi" për një abstrakte si "në mënyrë që gjithçka të jetë e bukur dhe e suksesshme". Dhe veprimet konkrete të vogla nuk janë.
E çuditshme, apo jo?
Dhe nuk është aspak e çuditshme.
Në fund të fundit, ato nga veprimet tona të vogla që bëjmë, shpesh edhe pa menduar, janë zakonet tona të rrënjosura thellë.
Këto zakone tona janë aq të natyrshme për ne, aq organike, saqë për ne është një çështje e natyrshme.
Epo, për shembull, çelësat e banesës vendosen në këtë raft. Në makinë.
Këpucët vihen këtu, dhe çanta është këtu. Ose, pa shikuar, do të hidhet aty ku duhet, dhe diçka prej tij derdhet në dysheme.
Ndryshimet janë të panumërta!
Dhe të gjitha këto gjëra të panumërta të vogla - në dukje krejtësisht të parëndësishme - të gjitha së bashku rreshtohen në një stil të caktuar personal të sjelljes.
Dhe ky stil sjelljeje përcakton se si zhvillohet jeta jonë
Përkundrazi, si ta shtojmë.
Sigurisht, ne zakonisht nuk i kushtojmë rëndësi gjërave të vogla.
Edhe pse ne as nuk i vërejmë shumë nga këto gjëra të vogla!
Epo, për shembull, në kohën e drekës, leximi i kësaj mund të jetë një gjë e zakonshme normale.
Dhe nëse mendoni për këtë?
Çfarë keni ngrënë dhe sa? - po, disi. Më e rëndësishmja, ata përtypën dhe dukej se ishin të ngopur.
Kënaqësi nga çdo kafshatë? Çfarë kënaqësie tjetër? Koka ime ishte e zënë me lexim:)
Do të duket se kjo është e pakuptimtë.
Dhe kjo është e pakuptimtë. Dhe kjo.
Epo, mbase është pa kuptim. Dhe për të nxjerrë disa justifikime të thella për këtë, mbase është e tepërt.
Po, vetëm kur doni të ndryshoni diçka në jetën tuaj, duhet të pranoni që do të duhet të ndryshoni shumë.
Fromshtë nga gjërat e vogla.
Lloj krejt pa lidhje.
Të cilat nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në "shtëpinë në Cote d'Azur".:))
Sigurisht, nuk ka asnjë algoritëm të qartë që përcakton se cilat zakone duhet të modifikohen dhe cilat duhet të zhvillohen "nga e para" në mënyrë që të merrni një "shtëpi në Cote d'Azur" nuk ekziston.:)
Por ka një arsye për të filluar të paktën me vetëdijen se çfarë saktësisht po bëjmë - në gjëra të vogla.
Këtu është një hap pas hapi.
Nga rruga, është e dobishme të krijoni zakonin e verbalizimit të veprimeve tuaja.
Së pari me zë të lartë, dhe ndërsa mësoheni me të, gjithashtu mundeni në heshtje. Por me fjalë.
Kjo do të thotë, të fillosh të jesh i vetëdijshëm për jetën tënde - ashtu siç është.
Kjo është drejtpërdrejt, siç e quajnë ata, këtu dhe tani.
Sepse tani për tani jeta vazhdon!
Tani për tani ne po e bëjmë!
Ndërgjegjësimi, nga rruga, mund t'ju tregojë drejtpërdrejt se çfarë ka kuptim të bëni ndryshe - tani!
Dhe, për shembull, kjo pjesë e ushqimit nuk duhet të hahet, sepse është e tepërt.:) Ky jam unë, miq, thjesht po bëj shaka:)
Fakti është se kur flasim dhe jemi të vetëdijshëm për veprimet tona, ne e përqendrojmë punën e trurit tonë në veprimet tona.
Dhe truri mund të na japë të dhëna shumë të vlefshme!
Ka kuptim ta përdorësh këtë. Ky është burimi ynë i fuqishëm!
Epo, nëse rezulton ende jo shumë mirë, atëherë mund të kërkoni ndihmë nga një psikolog. Easiershtë më e lehtë ta kuptosh së bashku.
Jo më kot njerëzit thonë se "një kokë është e mirë, por dy është më mirë!".:)
Epo, në përgjithësi, tema, si gjithmonë, është e pafund, lexuesit e mi të dashur.:)
Ndaloj me një përpjekje të vullnetit.:))
Recommended:
Ritualet E Faljes. Të Falësh Rrënjësisht Veten Apo Të Vrasësh Veten?
Po, tani tema në modë është "fal". Vetë, burri, fëmijët, prindërit, shefat, përbindëshat moralë, poshtër që ju kanë dëmtuar. Pozicioni "ju keni të drejtë të mos falni" as nuk merret parasysh. Dhe menjëherë shkakton tmerr.
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
KUPTONI VETEN DHE DO TE KUPTONI TE GJITHE BOTEN
"Kuptoni veten dhe do të kuptoni të gjithë botën" - rekomandimi i mirënjohur premtues i filozofëve të lashtë në fakt bëhet i vështirë për shumë njerëz për t'u zbatuar, dhe për shumë njerëz është thjesht jorealist. Pse po ndodh kjo?
Si Të Filloni Të Kuptoni Veten?
Sot dua të flas se si të filloni të kuptoni veten. Si të filloni këtë proces interesant dhe jetëdhënës. Ndodh që motivimi kryesor kur zgjedh një punë është më së shpeshti paraja. Si rregull, motivimi monetar absolutisht nuk na shtyn drejt thirrjes sonë të vërtetë.
PSE ITSHT E DOBISHME T U KUPTONI VETEN?
Ndihmon për të bashkuar elementët që janë tashmë në jetën tuaj, për t'i lidhur ato me lidhje të caktuara dhe për të krijuar një lloj koncepti pse jeni në një fazë të caktuar. Ju mund të bëni diçka në këtë situatë vetëm duke përdorur materialin e së njëjtës situatë.
