2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pse ndihemi shpesh fajtorë?
ÇFAR SHT ndjenja e fajit?
Ky është agresion i drejtuar kundër vetvetes-vetë-shpifje, vetë-ndëshkim.
Ky është një model sjelljeje i vendosur në fëmijërinë tonë. Rregullat na shpjegohen, çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe. Badshtë e keqe të bërtasësh, të luftosh, të mos bësh punën, të mos e përfundosh punën, të bësh një gabim, të jesh i lëkundur, etj. Këtyre akuzave u shtohen fjalë përgjithësuese që na shtypin më tej, të tilla si - gjithçka, gjithmonë, përgjithmonë, kurrë … Kur akuzat përsëriten, e padukshmja ndodh depërtimi në nënndërgjegjeshëm.
Shpesh manipuluesi ofendohet, gjë që na bën të ndihemi edhe më fajtorë.
Në mënyrë që manipulimi të ketë një efekt, manipuluesi duhet të jetë një person i afërt. Më shpesh, manipuluesit janë njerëz të afërt - të afërm, fëmijë, miq, kolegë, njerëz që janë domethënës për ne.
Ndjenjat e fajit na ndihmojnë të na udhëheqin. Gjendja emocionale e një personi fajtor është e paqëndrueshme. Ai dyshon 🤷♂, përjeton siklet, kërkon një justifikim për veten e tij … Kjo është ajo që përdor manipuluesi.
Faji nënkupton gjithmonë se sa dëm i keni bërë të tjerëve dhe çfarë pasojash mund të ndodhin në të ardhmen.
Faji është një reagim ndaj një shkelje të parimeve tona të jetës dhe normave të sjelljes.
Nga vijnë normat e sjelljes? Përsëri, le t’i kthehemi marrëdhënies fëmijë-prind. Prindërit i shpjegojnë fëmijës se çfarë sjelljeje është e papranueshme, pasi ajo do të dëmtojë personin tjetër. Për shembull: të bërtisni, të ziheni, të fyeni, të thoni atë që mendoni …
Pastaj do të ketë një shkollë, institucione të tjera arsimore, punë dhe kudo do të ketë norma të sjelljes, shkeljet e të cilave nënkuptojnë një ndjenjë faji. Askush në këtë botë dhe në tërë jetën e tij nuk mund të dështojë të shkelë të paktën një normë.
Kur thonë se ju jeni "fajtor", ata nënkuptojnë "ju duhet / duhet". Nëse pajtohemi, atëherë manipuluesi e ka arritur qëllimin e tij dhe ne ndihemi fajtorë. Kjo i lejon personit "fajtor" të ndihet përgjegjës për gjendjen emocionale të personit tjetër.
Kur shkelim këto parime, ne mund të ndiejmë një shtrëngim në zonën e pleksusit diellor, dhimbje në zemër, dridhje në duart tona, ne mund të marrim frymë. Nëse jemi në një gjendje depresioni për një periudhë të gjatë kohore, atëherë sëmundjet somatike fillojnë të zhvillohen.
Në artikullin tjetër, ne do të flasim se si të njohim ndjenjat e fajit.
Recommended:
Sulmet E Panikut. ÇFAR IS SHT DHE PSE NGROJN?
“Luginat dhe pemishtet e mrekullueshme të Arkadisë janë mbretëria e Panit, perëndisë greke të blegtorisë. Ai lindi me këmbë dhie dhe kokë. Nëna e tij, e frikësuar nga pamja dhe karakteri i fëmijës, e la atë, dhe babai i tij, duke e mbështjellur me lëkurë lepuri, e çuan në Olimp, ku Pan u dha gëzim të madh të gjithë perëndive … Në një pasdite të nxehtë, të lodhur studimet e tij, Pan bie në gjumë dhe natyra bie në gjumë me të.
ÇFAR IS SHT MORALI I LART?
"Prindërit e mi të dashur, Xha Fjodor nga Shao-Lin ju shkruan. Fitova ndriçim dhe perceptim jo-gjykues, kështu që nuk mund të bëj asgjë. " Për një kohë të gjatë nuk mund ta kuptoja pse u trondita pak nga fjalët "shumë morale"
ÇFAR IS SHT PSIKODRAMA DHE PSE ISSHT E RANTNDSISHME T EX Shprehni Emocionet Tuaja
Në botën moderne, ka mbi 250 metoda të psikoterapisë. Më të zakonshmet janë psikoanaliza, terapia gestalt, terapia në qendër të klientit, terapia njohëse e sjelljes, terapia e orientuar nga trupi, terapia sistemike e familjes. Dhe unë jam një "
ÇFAR DO TAP NDODH I NFSE . ÇFAR DO TAP NDODH I NFSE T CH NDRYSHOJ? ÇFAR DO T BE JET SIKUR T MARTUAR
Një nga karakteristikat dhe aftësitë unike të një personi është aftësia për të imagjinuar të ardhmen. Asnjë kafshë e vetme në Tokë nuk ka mundësinë të argumentojë mbi temën "çfarë do të ndodhte nëse", të mbajë zi për të afërmit dhe miqtë ende të gjallë, të jetë i trishtuar për atë që ndodhi në të kaluarën dhe për atë që ai nuk është në gjendje.
💁 ♀ SI SHT E SAKT P TOR T CON BARC PAS LUFTS. 💥 TOP 10 Këshilla Nga Një Psikolog Familjar
Si të vendosni saktë pas grindjeve - Këshilla së pari. Shmangni "gabimet e pajtimit"! Disa bashkëshortë, pasi e kanë pranuar vetë grindjen, bëjnë gabime shtesë në formën e përpjekjeve për t'u pajtuar në atë mënyrë që edhe më shumë të shqetësojë partnerin e tij (të saj).
