2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Javën e kaluar po mendoja të bëja një artikull se çfarë të bëja gjatë karantinës. Jam shumë i sigurt që të gjithë kanë bërë tashmë një listë të detyrave!
Sigurisht, unë vetë bëra një listë të tillë për veten time. Por pyetja e madhe është nga ajo që unë u udhëzova kur përpilova këtë listë. Falë psikoterapisë, pikërisht dje u takova me faktin se jam udhëhequr nga një pyetje kaq themelore si "Çfarë të bëni!?"
Dhe ai bëri plane për veten nga pozicioni "duhet": shkruani diçka për virusin korona, jini në trend, etj. Mendova si: "Epo, çfarë tjetër të bëni!? Unë nuk mund të shkruaj për * asgjë * në një periudhë të tillë kohore! " Por duke dëgjuar veten, nuk mund të them që karantina dhe gjithçka që lidhet me të është tema ime e duhur … Dhe më e rëndësishmja, nuk doja të takoja atë aktuale: "Çfarë është tani?" - për mua personalisht.
Shpesh pyetja "Çfarë të bëni?" dhe në pritjen me një psikolog, klienti pyet nga pozicionin kur ai nuk e kupton atë që është tani. Ai dëshiron të marrë mrekullinë "Bëje atë" në mënyrë që …
Unë supozoj të mendoj: kur bëni këtë pyetje, çfarë qëndron në rrënjë, çfarë fshihet pas saj?
Dhe më shpesh ka një ngurrim, frikë apo edhe tmerr për të takuar atë që dhe si është tani, konfuzion i frikshëm dhe mungesë e një pike referimi të brendshme.
Prandaj, cikli i plotë i pyetjes, mendoj, do të tingëllojë kështu: "Më thuaj çfarë të bëj që të mund të marr dhe të ndaloj së përjetuari gjithë atë rrëmujë të tmerrshme të gjendjes sime tani!" Por jo. Nuk funksionon kështu. Veprat në këtë rast e shpërqendrojnë personin më shumë nga ajo që është tani. Kjo do të thotë që me largimin nga "biznesi" një person do të ndihet edhe më i shkatërruar …: /
Dhe nuk po i them askujt të mos bëjë asgjë:) Kjo do të ishte marrëzi. Përkundrazi, unë sugjeroj që para se të merreni me ndonjë gjë (si tani ashtu edhe në një kohë jo krize), kontrolloni me veten:
“Si ndihem në përgjithësi tani? A kam ndërmend ta bëj këtë për ta mbajtur veten të zënë dhe sepse dua, apo për ta shmangur veten? "
Në fund të fundit, situata të tilla na çojnë pa ndryshim në një rivlerësim të vlerave (po mendoj për këtë ende për të shkruar), ato përshëndeten me pafuqi të egër para diçkaje globale, shumë herë më të madhe se ne. Mund të takohemi përsëri me pyetjen: “Çfarë mund të bëj në të vërtetë? Çfarë varet nga unë dhe çfarë jo? Çfarë mund të bëj në kushte të reja? Kjo është një krizë. Patjetër një krizë. Dhe vetëm duke kaluar nëpër fazat e tij, duke u takuar ballë për ballë me të, ne mund të kthehemi në jetën tonë si njerëz të rinovuar më të fortë.
Kur ndalova "nevojën" në monumentet e tyre, por u takuan me atë që është - eureka! - Kam ide të freskëta LIVE se çfarë dhe si dua të shkruaj, çfarë dua të përcjell. Përfshirë këtë postim! Në fund të fundit, frymëzimi nga nën shkop - mirë, nuk funksionon. Dhe takimi me veten çoi në frymëzim … Dhe ju uroj këtë!
Nëse jeni në një krizë dhe nuk dini si të jeni, nuk mund të kuptoni se çfarë të bëni në këto kohë të vështira, si të lidheni me të, ku ta vendosni veten; ose keni konflikte me të dashurit në bazë të një pandemie, ju ftoj të punoni në internet. Në kohë krize, është e mundur të punohet me një çmim të reduktuar.
Recommended:
“Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 2: Përfitimet, Burimet Dhe çfarë Të Bëni Në Lidhje Me Të? "
Dhe përsëri i mirëpres të gjithë) Shpresoj se prisnit vazhdimin e artikullit tim mbi introjektet. Këtu, në fakt, është. Pjesa e parë e artikullit mund të lexohet këtu: Pra, a ka ndonjë përfitim për introjektet? Sigurisht që kanë. E dyta, do të thosha, dhe, sipas mendimit tim, shumë e dyshimtë.
Çfarë është E Drejtë Dhe Pse E Bën Atë Kaq Të Keqe? Burnout - çfarë Të Bëni Në Lidhje Me Të?
Në internet, aq shumë është shkruar aq saktë. Si të hani siç duhet, rutinën e duhur ditore, si të jetoni, të merrni frymë, të ecni, të pordhni. Si të jeni në një marrëdhënie të saktë, me kë të jeni dhe me kë të mos jeni. Nëse u largove, atëherë lëshoje.
Humbja E Sendeve Me Vlerë Në Një Krizë (karantinë Dhe Pandemi)
Ka një krizë në botë. Në një mënyrë apo tjetër, në një mënyrë ose në një tjetër, të gjithë të paktën disi e ndeshin këtë. Dhe në këto kohë, pyetja e vlerave lind pa ndryshim. Në veçanti, rivlerësimi i tyre. Sot nuk dua t'i kushtoj vëmendje vlerave universale njerëzore.
Fëmija Parashkollor Po Sillet Keq. Çfarë Faji Ka Ai? Dhe çfarë Të Bëni?
Po sikur fëmija parashkollor të mos sillet ashtu siç dëshironi? I keq, djallëzor, keqbërës, duke mos ju bindur. Pastaj shikoni se si komunikoni me të. Responsibilityshtë përgjegjësia juaj për mënyrën se si sillet. Ai sillet sa më mirë që mundet.
ÇFAR DO TAP NDODH I NFSE . ÇFAR DO TAP NDODH I NFSE T CH NDRYSHOJ? ÇFAR DO T BE JET SIKUR T MARTUAR
Një nga karakteristikat dhe aftësitë unike të një personi është aftësia për të imagjinuar të ardhmen. Asnjë kafshë e vetme në Tokë nuk ka mundësinë të argumentojë mbi temën "çfarë do të ndodhte nëse", të mbajë zi për të afërmit dhe miqtë ende të gjallë, të jetë i trishtuar për atë që ndodhi në të kaluarën dhe për atë që ai nuk është në gjendje.
