2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Llastiku i shkrimit, si një katapultë, ju fut në situatën referuese të fëmijërisë tuaj sa herë që riprodhoni në të tashmen diçka nga e cila keni ikur me kaq zell gjatë gjithë jetës tuaj.
Si ju lidh goma e shkrimit me dorën dhe këmbën dhe si funksionon e gjithë kjo?
Skenari i jetës Brezi i gomës: Kthehu në të Ardhmen
Shiriti i gomës së shpëtimtarëve: kërkimi i përjetshëm për dashurinë e përsosur Skenari i jetës Brezi i gomës: Kthehu në të Ardhmen Shiriti i gomës së shpëtimtarëve: kërkimi i përjetshëm për dashurinë e përsosur
Imagjinoni një brez të madh gome të shtrirë me kalimin e kohës. Ajo lidhet me një situatë aktuale, e cila të kujton dhimbjen e fëmijërisë, kliko - dhe ne nxitojmë në të kaluarën.
Në njërin skaj të brezit të gomës jeni ju, në tjetrin është partneri juaj i skenarit që nga fëmijëria juaj.
Si formohet brezi i gomës së skenarit të jetës dhe si funksionon
- Unë futem në vajzën time, ajo fjalë për fjalë më zemëron. Unë nuk mund ta duroj dhe ta rrah në mavijosje në pëllëmbë, ankohet një grua e re e bukur me një zë të pafuqishëm.
Ajo shpjegon si me vete: - I premtoj vetes që nuk do ta bëj më këtë, e përmbaj veten, dhe pastaj … dhe pastaj ndezem dhe …. Dhe përsëri.
- Kë kopjoni në mënyrë metaforike kur nxitoni te vajza juaj? E pyes.
Kjo pyetje për mua ka të bëjë me atë se kush është në anën tjetër të brezit të gomës të sjelljes së saj të shkruar qartë dhe prishjes "përsëri dhe përsëri".
- Mami! Ajo përgjigjet pa hezitim. Vetëm ajo kurrë nuk më ndëshkoi fizikisht. Por ajo fjalë për fjalë më rrahu me fjalë, kritika, armiqësi. I zemëruar, biliare, me neveri. Ajo qan, supet e saj janë të shtrënguar, fytyra e saj bëhet fëminore.
- Dhe pastaj vendosët? Çfarë? Une pyes.
- Unë atëherë u betova me veten se kurrë nuk do të sillesha si ajo me vajzën time.
Një zgjidhje e hershme e foshnjës që formon një brez gome. Vajza rritet duke mësuar të shtypë zemërimin e saj.
Ajo është e kujdesshme dhe e dhembshur ndaj të tjerëve. Dhe ajo është shumë e rreptë me veten. Ajo shtyp në vetvete jo vetëm ndjenjat e zemëruara, por edhe veten si një vajzë aktive, krijuese dhe të gjallë - veten në fëmijëri.
Ajo tenton të grumbullojë zemërimin, përpiqet të mos kritikojë vajzën e saj, të mos bëjë komente dhe më e rëndësishmja, të mos zemërohet. Dhe pastaj duke shpërthyer, duke prishur këtë rrugë durimi, ai nuk e kontrollon më veten.
Konflikti i skenarit këtu midis vendimit të fëmijës "Unë nuk do të jem si nënë" dhe modelit të zhytur të sjelljes së nënës e lidh gruan me një shirit gome në fëmijërinë e saj.
Imazhi është kolektiv, situata është shpikur për të kuptuar më mirë
Çfarë të bëni? Marrja e një brezi gome - punoni në dy drejtime dhe menjëherë nga të dy skajet:
- Fundi i kasetës nga ana e situatave referuese në fëmijëri - ne bëjmë një zgjidhje të re për zgjerimin e të rriturve, aktivizojmë Vajzën e Gjallë.
- Fundi i brezit të gomës sot - të mësojmë mënyra të reja për t'u marrë me zemërimin, të prezantojmë sjellje të reja, të përshkruajmë lejen tek Prindi për t'u kujdesur për veten, për të luajtur dhe për të shprehur ndjenjat dhe dëshirat tona.
Puna do të jetë interesante dhe e vështirë, por është aq e nevojshme për rezultatet si për vajzën e saj ashtu edhe për veten.
Rekomandimi: a jeni në dijeni të efektit të brezit të gomës në sjelljen tuaj? Kontaktoni autorin e artikullit për ripërcaktimin e terapisë së skenarit. Duke pritur për ju.
Si funksionon fshirësi i shkrimit në jetën tuaj?
Recommended:
Pse Nuk Mund Ta Përfundoj Atë Që Do Të Doja? Dhe Si Mund Të Ndryshohet Kjo?
A keni pasur ndonjëherë një situatë ku keni filluar të bëni ndonjë biznes dhe thjesht nuk mund ta përfundoni? Dhe atëherë ne nuk jemi të kënaqur me veten, ndihemi të mërzitur dhe të zhgënjyer - "këtu është një ditë tjetër e jetuar, dhe unë kurrë nuk e bëra dhe nuk e përfundova …"
Nuk Mund Të Largohesh Për Të Qëndruar
Kohët e fundit, unë shpesh kam hasur në situata kur një person interesant i punës në moshë madhore rezulton të jetë "peng" i prindërve të mirë. Në të tridhjetat e tij, dhe nganjëherë me një bisht të gjatë mbi 40 vjeç, ky burrë ose grua ka marrë tashmë një arsim të lartë, ka gjetur një punë, shpesh ka arritur pavarësi të mirë financiare, por ata mund të ëndërrojnë vetëm për pavarësinë dhe pavarësinë personale.
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
NUK NUK MUND T M BAKH H N MONN TUAJ, NUK NOTSHT OBLIGIMI YT
A jemi të kënaqur me marrëdhënien tonë me nënën? A jeni të kënaqur me vetëvlerësimin tuaj, i cili u formua në fëmijëri? A nuk tha nëna ime: mos i lyeni buzët ashtu, nuk ju përshtatet? Ose: jeni shumë të trembur, djemtë nuk i kushtojnë vëmendje gjërave të tilla?
E Kaluara: Një Goditje Nga E Kaluara. E Gjithë E Vërteta Nga Psikologu I Familjes Andrei Zberovsky
E kaluara: një goditje nga e kaluara. Sipas sondazheve (në vendet me një lloj kulture evropiane), burrat, para se të krijojnë një martesë në moshën 30 vjeç, mesatarisht, mund të kenë deri në dhjetë partnerë seksualë dhe / ose përpjekje për të krijuar lidhje serioze dashurie.
