Si Të Mësoni Të Jetoni Jetën Tuaj

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Si të mësoni të jetoni jetën tuaj. Pjesa e pare.

Një herë një grua që punonte në një kantier ndërtimi mbante një shportë me tulla në kokë. Ajo u pengua, dëmtoi këmbën dhe shporta i ra nga koka. Ajo u përpoq të ngrinte shportën dhe ta vinte përsëri në kokë, por nuk mundi dhe filloi të qajë në mënyrë të pangushëllueshme, duke iu drejtuar Zotit për ndihmë. Apeli i saj pasionant tërhoqi vëmendjen e Zotit dhe ai u shfaq para saj.

- A më thirre? - pyeti Zoti.

- Po, Zot! Ju lutem më ndihmoni të vendos shportën në kokë! gruaja u lut.

- Por unë mund t'ju jap lirimin! Mund të më kërkoni gjithçka që dëshironi: pasuri, rini, shëndet, dhe po më kërkoni të vendos një shportë në kokën tuaj?!

- Ju lutem ma vendosni shportën në kokë që të përfundoj punën deri në drekë …

(Shëmbëlltyrë lindore)

"Çfarë do të thotë të jetosh JETURN TUAJ?" Do të pyesin disa. Le të mendojmë për të …

Çfarë dua të them me këtë koncept? Sipas kuptimit tim, JETA është gjithçka që na rrethon, dhe të jetosh jetë do të thotë të përdorësh të gjitha MUNDORTSIT (burimet) që na jep JETA. Tashmë në lindjen tonë ne marrim shumë BURIME, dhe nëse i përdorim ato në mënyrë korrekte, atëherë ne jetojmë jetën VETN - ashtu siç e duam!

"Epo, ne tashmë jetojmë jetën tonë!" - do të mendojnë shumë. Dhe ata do të kenë të drejtë! Sepse ne vetë krijojmë realitetin tonë, vendosim qëllime të caktuara, marrim vendime vetë. Tani, nëse merrni shëmbëlltyrën për një grua me një shportë me tulla: a ka ajo ndonjë alternativë përveç asaj për ta mbajtur këtë shportë në vendin e ndërtimit?

Disa prej jush ndoshta do të indinjohen: “Çfarë Alternative mund të kem?! Vetëm në përralla Zoti zbret kështu dhe ofron jetë qiellore! Por le të mendojmë nëse kjo është kështu …

Cilat burime të Brendshme na janë dhënë që nga lindja: aftësitë dhe talentet tona (të cilat shpesh nuk i përdorim), cilësitë tona të brendshme, tiparet e karakterit (të cilat shpesh nuk i zhvillojmë), intuita (të cilën nuk i dëgjojmë). Karakteristikat e psikikës sonë: kujtesë e mirë, mendim i shpejtë, aftësi për të analizuar, etj. Nëse shikoni brenda vetes, mund të shihni që ne tashmë kemi lindur me një bagazh të mirë të burimeve tona të brendshme (për të mos përmendur përvojën e jetës së kaluar), të cilat na lejojnë të realizojmë gjithçka qëllimet dhe dëshirat tuaja. Por në të njëjtën kohë, jeta jonë ende nuk zhvillohet ashtu siç duam.

Më shpesh sesa jo, ne thjesht nuk i shohim, nuk i vërejmë mundësitë që na jep jeta, por gjithashtu ndodh që ne përpiqemi të përfitojmë prej tyre, por diçka ndërhyn, na pengon. Edhe më keq, kur rrethanat nuk janë në favorin tonë, dhe pavarësisht se si e përplasim kokën në mur, asgjë nuk ndryshon gjithsesi!

Pse po ndodh kjo? Të gjitha për shkak të blloqeve të famshme të brendshme: qëndrimet negative, frika, pakënaqësitë dhe plehrat e tjera! Ato na pengojnë të shohim qartë, duke kuptuar dhe formuluar qartë nevojën tonë, nga e cila formohen dëshirat dhe qëllimet tona. Dhe rezulton se ne nuk ndjekim dëshirat tona, por dëshirat dhe nevojat e këtyre blloqeve të brendshme, duke mos jetuar jetën tonë.

Shumë informacion në lidhje me këtë tani mund të gjenden në burime të ndryshme. Janë shfaqur shumë mësime të ndryshme, metoda të rishkrimit, transformim të qëndrimeve negative, madje programe elektronike. Si punon? Sipas krijuesve të këtyre teknikave, mjafton që thjesht të zbuloni blloqet tuaja duke analizuar mendimet tuaja negative dhe të "rishkruani" qëndrimet negative ndaj atyre pozitive. Dhe, duket, duket se gjithçka është kaq e thjeshtë, por, mjerisht, jo gjithmonë!

Fatkeqësisht, ne nuk i shohim të gjitha blloqet tona ose nuk i perceptojmë ato si shkatërruese, duke na penguar. Shumë shpesh, ata na "mbrojnë" ose na pengojnë të "bëjmë gabime" kur përpiqemi të ndryshojmë diçka në jetën tonë. Dhe kur përpiqemi t'i "rishkruajmë" ato ose madje t'i gjejmë disi, ata fillojnë të rezistojnë fort, ose, më keq, ata hyjnë më thellë në nënndërgjegjeshëm, në mënyrë që ne të mos i gërvishtim nga atje!

Unë tashmë kam shkruar se çfarë çon kjo, por do ta përsëris (përsëritja është nëna e të mësuarit!): Mungesa e energjisë, nuk dua të bëj asgjë, në përgjithësi keqkuptim i dëshirave të mia. Jeta duket se na kundërshton, vë një folës në rrotat e saj: njerëz të panevojshëm hasin ose ata të nevojshëm zhduken diku, është e pamundur të gjesh një punë të mirë dhe, në përgjithësi, profesionin tënd, të tërheqësh një partner (partner) për të krijuar një familjes. Po, fillore - JETA NUK JU LUTEM!

Klientët e mi shpesh më ankohen: "Gjithçka duket të jetë mirë: puna, bashkëshorti, fëmijët, para me bollëk, por nuk ka gëzim në jetë. Energjia po rrjedh diku!"

Pse po ndodh kjo dhe pse blloqet tona na "mbrojnë", si i rezistojnë ndryshimeve në jetën tonë, unë do të tregoj për këtë në pjesën tjetër.

Si të mësoni të jetoni jetën tuaj. Pjesa e dyte.

Pra, cilat janë këto "buburrecat" (blloqet) që jetojnë në kokën time? Pse ata "zvarriten" atje?

Në përgjithësi, të gjithë i kanë këto "buburreca", dhe unë gjithashtu. Disa buburreca janë të lehta për tu trajtuar - i njihni dhe i dërgoni në shtëpi. Por, shumica e tyre fshihen në qoshet e errëta të nënndërgjegjeshëm kur ndezim dritën në kokën tonë.

Le të hedhim një vështrim në blloqet kryesore që mund të fshihen në nënndërgjegjeshëm tonë.

Qëndrimet negative (kufizuese, shkatërruese):shabllone, ndalime, receta.

Praktikisht të gjitha mësimet, drejtimet shkencore dhe pseudoshkencore të lidhura me zhvillimin e personalitetit thirren për të luftuar këto "buburreca".

Cilat janë këto "buburreca" dhe si shfaqen: këto janë gabime të të menduarit që formojnë idenë e gabuar (të gabuar) të një personi për veten dhe botën përreth tij. Ato shfaqen më shpesh në fëmijëri, kur prindërit tanë, të cilët gjithashtu kanë besime të kufizuara, na mësojnë për jetën.

Modelet më të zakonshme shkatërruese janë:

- nuk ka para (mos kërkoni një lodër, nuk ka asgjë për të blerë);

- të gjithë burrat janë bashkë.. dhe gratë janë idiote (këtu u zbuta): kur nëna flet pa lajka për babin, dhe anasjelltas;

- të jetë një vajzë (djalë) e mirë, përndryshe ata nuk do të duan, etj.

Isshtë e pamundur të rendisësh të gjitha modelet - ka një numër të madh të tyre. Por parimi është i njëjtë - ata nuk lejojnë që një person të shohë situatën e jetës në një mënyrë tjetër, jo siç ishte mësuar, sepse ai u zbut me këtë që në moshë të re. Gjatë periudhës së rritjes, këto qëndrime bëhen gjithnjë e më shumë, me moshën, shfaqen të reja. Mendimet shkatërruese çojnë në vendime shkatërruese, prandaj një person me "gëzim" gjen konfirmimin e tyre tashmë në moshë madhore, duke tërhequr partnerë të papërshtatshëm, punë pa para, mosmirënjohje njerëzore për t'u përpjekur të jetë e mirë për ta, në kërkim të dashurisë dhe miratimit, etj.

Ndjenjat e dallavereve. Më lejoni t'ju kujtoj se këto janë: këto janë të rreme, duke zëvendësuar ndjenjat, emocionet dhe madje edhe nevojat reale (autentike).

Në fakt, këto janë ndjenja që na imponohen nga prindërit tanë ose njerëz të tjerë nga mjedisi ynë i afërt, përmes ndalimit të ndjenjave reale dhe inkurajimit të ndjenjave "të rreme".

Le të marrim modelin e fundit si shembull: bëhuni një vajzë e mirë. Çfarë do të thotë kur një prind po përpiqet të riedukojë një fëmijë "të keq" (kapriçioz): mos qani, mos u bëni kapriçioz, mos bëni zhurmë, heshtni, jini të bindur. Dhe, si, gjithçka është e saktë nga pikëpamja e edukimit. Por kur një fëmijë sheh se ai është i dashur vetëm kur është "i mirë", ai fillon të fshehë ndjenjat e tij të vërteta "të këqija", të tilla si: zemërimi (vajzat nuk duhet të luftojnë), frika (një djalë nuk duhet të ketë frikë), pakënaqësia (heronjtë nuk qajnë) … Pasi janë pjekur, njerëzit marrin zemërimin e tyre të mbytur për lodhje, frikën për agresionin dhe, duke u përpjekur të fitojnë dashurinë e të tjerëve, "fshijnë" kufijtë e tyre, pushojnë së qeni vetvetja dhe, në fakt, ndalojnë së jetuari jetën e tyre!

Vendimet e gabuara, të rreme, destruktive e shtyjnë një person të miratojë strategjinë e gabuar të jetës, e detyrojnë atë të veprojë në skenarë negativë në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, të tillë si: viktima, tirani, grindaveci, etj. Dhe rezulton se këto skenarë njëkohësisht "mbrojnë "ne: nga vetmia, kur në skenarin e viktimës ne meritojmë dashurinë e partnerit tonë, dhe, në të njëjtën kohë, ne patjetër do të zgjedhim tiranin! Këtu, nxitet një përfitim dytësor i rremë: "rreh - do të thotë dashuri", gjëja kryesore nuk është vetëm. Nga paratë, nëse në fëmijëri na mësonin se paratë janë të këqija, ato mund të fitohen vetëm në një mënyrë të padrejtë, dhe ju duhet të jeni të mirë! Mendoni për përfitimin dytësor këtu. Nga këtu burojnë: varësia emocionale, sabotimi i vetvetes, sulmet e panikut.

Unë nuk do të përshkruaj të gjithë skenarët në këtë artikull, por le të shohim se cilat janë opsionet për zgjidhjen, përsëri, duke përdorur shembullin e kësaj gruaje fatkeqe nga shëmbëlltyra. Çfarë skenarësh mund të ketë ajo dhe çfarë të bëjë me to? Apo është vërtet qëllimi i saj - të mbajë tulla? Më shumë për këtë në pjesën tjetër …