2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Besimi është një temë shumë e çuditshme. Këtu është, dhe nuk është aty menjëherë."
Derrkuc. Nga të pa publikuarat.
Epo, por seriozisht, morali i kësaj fabule është i tillë që nuk ka njerëz me mungesë absolute të vetëbesimit. Kam shkruar për këtë më herët në një artikull tjetër.
Imagjinoni që vetëbesimi juaj është një zonjë e re e brishtë që jeton në zorrën tonë.
Unë nuk do të hyj në xhungël se si është formuar tani. Nëse po pyesni se si ndodhi që jeni ai që jeni sot - regjistrohuni për një konsultë, unë personalisht do t’ju them.
Pra, gjendja dhe qëndrimi ynë ndaj vetes dhe jetës varet nga mënyra se si ndihet kjo zonjë e re.
Në vetvete, ajo nuk bën asgjë, përveç asaj që pasqyron dhe vlerëson pafund sjelljen tonë dhe veprimet e të tjerëve. Dhe nxjerr një vendim - pavarësisht nëse ajo e respekton atë apo jo.
Nëse kemi shumë gjëra që ajo respekton, ajo ndihet në duar të mira. Dhe ajo është e mirë - ne jemi mirë. Nëse ajo nuk mund të na shikojë pa lot … atëherë fillojmë të kemi probleme me vetëvlerësimin dhe vetëbesimin.
Zonjat e reja janë të ndryshme për të gjithë. Disa kanë besnikë, dhe disa kanë ato strikte me standarde jashtëzakonisht të larta.
Secili prej veprimeve tona ndërton ose shkatërron ndjenjën tonë të vetëbesimit.
Pra, çfarë e shkatërron atë?
1. Dënimi dhe kritika.
E juaja ose e dikujt tjetër - nuk ka rëndësi. Poisonshtë helm për vetëvlerësimin tonë.
2. Fyerje … Kthen një person në viktimë, i jep fuqi dhe kontroll tjetrit mbi ndjenjat tuaja. Dhe pa ndjenjën se jam në kontroll të jetës sime … për çfarë lloj besimi mund të flisni?
3. Mjedisi … Njerëzit mund të infektojnë njëri -tjetrin me mendime, të frymëzojnë se njëra është gjithçka, dhe tjetra nuk është asgjë. Dhe për ata që e konsiderojnë veten në radhët e fundit me respekt për veten dhe të tjerët, oh, sa të shtrënguar.
4. Varësia … Nëse diçka ose dikush sundon jetën tuaj, atëherë nëse kjo nuk ndodh, ju do të bini. Ju e dini këtë dhe mendoni se situata është e pasigurt. Pasiguria vret besimin.
5. Mungesë parash … Epo, këtu, në përgjithësi, komentet janë të tepërta. Rreth parajsës në një kasolle këndohet vetëm në këngë. Dhe për vetëbesim dhe në të ardhmen, keni nevojë për një sanduiç të qëndrueshëm dhe mundësisht me diçka të shijshme.
6. Hiperpërgjegjshmëria ose kur merrni përsipër shumë dhe nuk mund ta përballoni atë. Nga rruga, ju gjithashtu e merrni atë, me shpresën për të fituar këtë vetëbesim, por del anash.
7. Mosveprimi … Ka shumë njerëz të zgjuar përreth, dhe pak bërës. Kur e dini por nuk e bëni, ju shkatërroni vetëbesimin. Bëni të paktën diçka në drejtim të asaj që dëshironi dhe besimi gradualisht do të rritet së bashku me rezultatet pozitive.
8. Zhgënjim … Momente si këto minojnë besimin, si barërat e këqija në një kopsht perimesh. Disa duhet të largohen për një kohë të gjatë.
9. Papërgjegjshmëri … Dhe më shpesh premtime të paplotësuara, dhe mbi të gjitha për veten e tyre. Të gjitha këto të hëna të parealizuara, minus në kg, do të vrapoj, etj. besimi ynë pritet në feta dhe hahet për mëngjes. Bëni vetes premtime të vogla, të menaxhueshme.
Unë do të vrapoj nesër - përfundoi? Te lumte!
Dhe jo "Unë do të vrapoj" dhe pas një jave ju mbaron avulli. Më mirë shumë shokë të vegjël sesa një të mëdhenj - përsëri nuk funksionoi.
10.
Dhe unë dua t'ju lë pikën e fundit. Ndani mendimet tuaja në komente, çfarë tjetër mendoni se na vret vetëbesimin?
Recommended:
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Agresioni Pasiv. Çfarë është Dhe Si Na Shkatërron Jetën
Një samurai pa shpatë është si një samurai me shpatë. Vetëm pa shpatë. (shaka) Çfarë është agresioni pasiv? Pothuajse të gjithë e kanë takuar atë në jetë (dhe disa e hedhin rregullisht te të tjerët). Sidoqoftë, vetë ky fenomen diskutohet në kulturën tonë shumë, shumë rrallë.
Pse Veprojmë Si Të Përshtatshëm Për Dikë, Por Jo Për Veten Tonë
Në një farë mase, ne të gjithë priremi të sillemi kur sakrifikojmë interesat tona dhe bëjmë ashtu siç është e përshtatshme për dikë, por jo për veten: ne marrim përsipër punën e dikujt tjetër, ne vullnetarizojmë të kryejmë detyrat më të mundimshme dhe larg nga më interesantet, ne nuk mund të refuzojmë në kërkesa, duke blerë gjëra të panevojshme, duke thënë gjëra të panevojshme, etj.
Ti Më Shkatërrove Jetën, Grua E Mallkuar, Ose Për Respektin
Të respektosh çdo person si veten tënde dhe të sillesh me të ashtu siç dëshirojmë të trajtohet me ne, nuk ka asgjë më të lartë se kjo. Konfuci (Kun-tzu) Në praktikën time, unë shpesh përdor metodën e terapisë së librit. Një shembull u dha në artikullin tim "
